Личная гигиена

Основами сохранения здоровья человека является личная и общественная гигиена и, несомненно, врачебный контроль.
Гигиена — медицинская наука, изучающая влияние окружающей среды на здоровье человека. Целью гигиены является профилактика заболеваний, обеспечение оптимальных условий жизнедеятельности организма, сохранение здоровья и продление жизни человека, обеспечение его высокой работоспособности. Как наука о здоровье гигиена находит все возможности для своего развития во многих странах, в том числе и в России.

Введение
1. Личная гигиена………………………………
2. Рациональный режим дня…………………………………
3. Уход за телом и полостью рта.........................................
4. Рациональное питание.......................................................
5. Гигиена одежды и обуви.....................................................
Литература ………………………………………………………..