Лечение остеохондроза и его профилактика

Остеохондроз позвоночника является серьёзной социальной проблемой почти во всех странах мира. Более 100 млн. человек на Земле страдают остеохондрозом, причём распространённость его возрастает с каждым годом. Согласно мнению ряда авторов, остеохондроз позвоночника с неврологическими синдромами занимает ведущее место в структуре болезней периферической нервной системы и является мультифакторным заболеванием, причисляемым к «болезням цивилизации», имеет множество патогенетически сложных проявлений и характеризуется длительным прогредиентным и рецидивирующим течением.
Проблема остеохондроза позвоночника обусловлена значительной распространённостью данного заболевания у лиц трудоспособного возраста, которая в крупных городах России составляет 49,8 случая на 1000 жителей.
Данные А.А. Луцика свидетельствуют о том, что в возрасте около 20 лет в межпозвонковом диске уже появляются дистрофические изменения, особенно прогрессирующие после 40 лет.

Введение …………………………………………………………………………..3
Глава 1. Понятие, виды и причины остеохондроза……………………………..5
1.1. Остеохондроз и причины его возникновения ……………………………5
1.2. Виды остеохондроза ……………………………………………………...11
Глава 2. Профилактические меры по предотвращению остеохондроза и роль физической культуры при его лечении …………………………………..…..13
2.1. Профилактические меры, предотвращающие возникновение остеохондроза…………………………………………………………………....13
2.2. Формы занятий физкультурой при заболевании остеохондрозом……....16
2.3. Роль и место лечебной физкультуры при лечении остеохондроза………19
Заключение ……………………………………………………………………....26
Список литературы ……………………………………………………………...27