Контрольная работа по «Основы медицинских знаний и ЗОЖ»

 

 

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Российский государственный профессионально-педагогический университет»

Институт социологии и права

 

 

 

 

 

 

 

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

 

По курсу «Основы медицинских знаний и ЗОЖ»

 

ВАРИАНТ № 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                             

Исполнитель:  студентка 1 курса

     гр. ЗПВД-112

     Тихолаз Оксана Александровна 

  

                                                    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Екатеринбург 2013

 

1. Здоровый образ жизни как основа профилактики, решающее звено в сохранении и укреплении здоровья. Здоровье человека как предмет исследования.

 

 

Все факторы, определяющие здоровье как отдельного человека, так и общества в целом, многие ученые объединяют в 4 группы:

1. Наследственность – предрасположенность к наследственным заболеваниям;
2. Здравоохранение – качество и своевременность оказания медицинской помощи;
3. Окружающая среда – (природная и социальная);
4. Образ жизни – условия быта, учебы, труда, питание, вредные привычки, уровень физической активности и культуры, характер отношений между людьми.

 

Наиболее важные среди факторов, определяющих здоровье – наследственность. Ученые доказали существенное влияние наследственности на все стороны нашего физического и психического здоровья. Но это не снимает с нас ответственности за собственное здоровье. Наоборот, наличие предрасположенности к определенному заболеванию должно побуждать человека вести такой образ жизни, который позволит снизить вероятность развития данной болезни.

Как видно, более чем наполовину здоровье зависит от образа жизни человека, его привычек и поведения. Валеология (от лат. Валео – «здравствую») – наука о формировании, сохранении и укреплении здоровья.

 По мнению специалистов (медиков, валеологов), здоровый образ жизни  – это такой образ жизни, при  котором поддерживаются в здоровом состоянии, а при необходимости оздоровляются все органы и системы организма. Он включает в себя: достаточную двигательную активность, обеспечивающую суточную потребность организма в движениях; закаливание, способствующее повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и заболеваниям; рациональное питание, сбалансированное по набору жизненно необходимых веществ (белков, жиров, углеводов), витаминов и микроэлементов; соблюдение режима дня с учетом динамики индивидуальных биологических ритмов, гигиену умственного труда; личную гигиену; грамотное экологическое поведение; психогигиену, направленную на формирование умения управлять своими эмоциями и профилактику невротических состояний; сексуальное воспитание, профилактику заболеваний, передающихся половым путем; отказ от вредных привычек – курения, употребления алкоголя и наркотиков; безопасное поведение дома, на улице и в школе, обеспечивающее предупреждение травм и отравлений.

Здоровый образ жизни необходимо вести каждому человеку с детства. Всемирная организация здравоохранения для каждой возрастной группы разработала комплекс рекомендаций по здоровому образу жизни.

Самые энергичные усилия врачей и медицинских работников не могут гарантировать нам здоровье. Никто не может за нас сделать физическую зарядку, вовремя активно отдохнуть, отказаться от сигареты. Наше здоровье и благополучие – дело наших рук.

Идея личной ответственности за собственное здоровье понятна и в настоящее время разделяется многими людьми. Совершенно иначе обстоит дело с идеей личной ответственности за собственные болезни. Мы сочувствуем заболевшему человеку, и мысль о том, что он сам виноват в своем несчастье, может показаться бессердечной. Но во многих случаях дело обстоит именно так. Неразумное поведение и неправильный образ жизни могут внести свой вклад в развитие болезни. Для некоторых людей болезнь – это своеобразный стиль жизни. Ссылаясь на нее, они год за годом избегают принимать решения, брать на себя ответственность. Такие люди используют болезнь как оправдание своей беспомощности.

Всякий раз, когда вы испытываете недомогание, настает время для честного самоанализа. Полезно проанализировать свой образ жизни и изменить его так, чтобы избежать других болезней. Важно не оставлять без внимания симптомы, указывающие на серьезное физическое расстройство. Любые сильные или слабые, но устойчивые боли сигнализируют о необходимости обратиться к врачу.

Достижение благополучия – непрерывный процесс, который подразумевает определенную жизненную позицию и поведение. Каждый ответствен за свое здоровье и благополучие.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Краткая характеристика угрожающих жизни состояний: остановка сердца, отравления, ожоги и отморожения.

 

ОСТАНОВКА СЕРДЦА.

 

Внезапная или непредвиденная остановка сердца - не диагноз, а термин, принятый больше из тактических соображений. Он нацеливает мысль врача на незамедлительные действия по оказанию реанимационной помощи. Более правильным было бы назвать это состояние «внезапной остановкой эффективного кровообращения». Под этим термином понимают острый газодинамический синдром, вызванный полным прекращением нагнетательной функции сердца (асистолия или фибрилляция), или состояние, при котором сохраняются нормальные или близкие к нормальным сокращения желудочков, но они не обеспечивают эффективного кровообращения и создают угрозу жизни больного. Это состояние раньше именовали «гапосистолией», «гемодинамически неэффективным сердцем», «сердечно-сосудистым коллапсом». В настоящее время общепринятым стало название «электромеханическая диссоциация» пульса. Асистолия желудочков, чаще в состоянии диастолы, выявляется примерно в 25% случаев и характеризуется полным прекращением видимых сердечных сокращений, хотя на ЭКГ биоэлектрическая активность, иногда с редкими, атипичными желудочковыми комплексами, может сохраняться до получаса и более. Подобная картина может складываться и при ЭМД. Поэтому при установлении факта остановки кровообращения решающее значение на практике имеют клинические признаки, а не аппаратные методы, на которые иногда тратится драгоценное время, а мероприятия по оживлению либо прекращаются, либо проводятся с перерывами. Причем патологические ЭКГ-комплексы в первые минуты могут ввести в заблуждение и отсрочить начало активных реанимационных действий. ЭКГ-диагностика должна осуществляться после начала оживления и проводиться одним из помощников. Внедрение в практику новых дефибрилляторов с автоматической оценкой характера ЭКГ (типа Lifepak 5) значительно облегчит быструю диагностику вида остановки сердца, особенно вне операционной или отделений интенсивной терапии.

                                          ОЖОГИ

Ожоги возникают в результате воздействия: высоких температур – пламени, пара горячих жидкостей и предметов (термические); кислот, щелочей, электролита и др. (химические); электрического тока (электроожоги); ионизирующего излучения, кварца, солнца (лучевые). 
 
Тяжесть поражения зависит от: глубины (степени) ожога; площади ожога; локализации; сопутствующих ожогов дыхательных путей; сопутствующих отравлений угарным газом; сопутствующих механических повреждений. 
 
 Степени ожога: 
 
I степень – поверхностный ожог. 
Характеризуется повреждением поверхностных слоев кожи (эпидермиса): покраснением, умеренной отечностью поверхности кожи и ее болезненностью. 
 
II степень – поверхностный ожог. 
 
Характеризуется повреждением поверхностных и частично глубоких слоев кожи (эпидермиса и дермы): значительным отеком и образованием пузырей, наполненных желтоватой жидкостью (серозной) и выраженной болезненностью. 
 
III степень характеризуется поражением всех слоёв кожи, включая сосудистые сплетения, омертвение ее – образование струпа. 
 
IIIа – поверхностный ожог. Характеризуется выраженным отеком, содержимое пузыря желеобразное; на месте разрушенных пузырей образуется светло-коричневый струп. 
 
IIIб – глубокий ожог. Характеризуется геморрагическим (с примесями крови) содержимым пузырей, коричневым или серо-бурым струпом, отсутствием болевой чувствительности пораженной поверхности. 
 
IV степень – глубокий ожог. Характеризуется полным разрушением кожи, мышц и сухожилий. Образуется плотный ожоговый струп темно-коричневого цвета и участки обугливания. 
 
Если площадь ожога более  10-12% (при поверхностном ожоге), а при глубоком ожоге – более 5-10%, то возникает так называемая ожоговая болезнь (патологическое состояние организма в ответ на ожог), характеризующаяся: 
- нарушением функции почек, вплоть до прекращения выработки мочи; 
- интоксикацией – отравлением организма продуктами распада (высокая температура тела 38-40°С, учащенное сердцебиение и дыхание, анемия); 
- развитием инфекции как на пораженном участке тела, так и организма в целом (циркуляция микроорганизмов в крови).

При обширных ожогах – более  20% поверхности тела (даже поверхностных) и при всех глубоких ожогах – более 10%, но локализующихся на голове, развивается тяжелое состояние – ожоговый шок (через 5-6 часов после травмы). 
 
 Ожоги дыхательных путей (ингаляционные ожоги) обычно происходят в результате воздействия высоких температур, дыма, пара или вредных газов. 
 
Предположение об ингаляционном ожоге должно возникать, если пострадавший от термического ожога находится в закрытом пространстве (например, в небольшом помещении). 
 Признаками поражения дыхательных путей являются: ожоги кожи лица или шеи; опаленные волосы ресницы, брови; копоть в области носа; осиплость голоса; одышка. 
 

Ожоги глаз – один из самых тяжелых видов поражения глаз. Встречаются термические и химические ожоги. 
По тяжести, глубине и площади поражения ожоги глаз, как и ожоги кожи, делят на 4 степени, определить которые сразу после травмы очень трудно. В первые часы и сутки после поражения ожог может выглядеть легким, а через 2-5 суток могут появиться тяжелые необратимые изменения тканей, особенно роговицы, вплоть до гибели глаза. 
По локализации различают ожоги век, коньюктивы (слизистая оболочка глаза) и роговицы. 
Общие признаки ожога: боль в глазу, спазм век, покраснение, отек кожи век и коньюктивы, светобоязнь, снижение зрения. 
 Признаки тяжести поражения при термических ожогах глаз:  
1 степень (легкая). Поверхностное поражение эпителия тканей глаза в виде покраснения и небольшого отека кожи век и коньюктивы.  
Эти повреждения проходят бесследно. 
2 степень (средней тяжести). На коже век образуются пузыри; коньюктива резко отекает, и на ее поверхности образуются беловатые, легкоснимаемые пленки от поверхностного некроза; роговица мутнеет практически вся. 
3 степень (тяжелая). Кожа век покрывается темным, желтоватым струпом; коньюктива подвергается глубокому некрозу; роговица имеет глубокое некротическое поражение, поверхность ее сухая, серовато-белого цвета (вид матового стекла). 
4 степень (особо тяжелая). Глубоким некрозом поражены вся толща кожи, коньюктивы, мышц, хряща века, склеры, роговицы. Струп некроза имеет белый фарфоровый цвет. По площади поражения – более половины поверхности тканей.  
Тяжесть повреждения химическими ожогами зависит от количества и концентрации вызвавшего ожог вещества.  
 Признаки повреждения: 
При ожоге серной кислотой коньюктива (слизистая оболочка глаза) покрывается темным; азотной кислотой – грязно-желтым; соляной – белым струпом. Ожоги щелочами вызывают более глубокий некроз, струп при этом не образуется. 

ОТМОРОЖЕНИЯ

Отморожением называется поражение тканей при воздействии низких температур. 
 
Общие признаки отморожения: 
- бледность отмороженного участка (уха, носа, щек, пальцев стоп и кистей); 
- потеря кожной чувствительности; 
- нарушение двигательной функции поврежденной конечности.

 
Различают три степени отморожения, установить которые можно лишь после отогревания пострадавшего участка тела. 
 
Признаки отморожения I степени: 
- после отогревания участок кожи становится теплым, чувствительным, движения в пальцах восстанавливаются, кожа несколько отечна и имеет сине-красную окраску; 
- присутствуют болезненные ощущения – от умеренно выраженных до нестерпимо жгучих.

 
Признаки отморожения II степени: 
-  образование пузырей после отогревания; 
- боль интенсивнее и продолжительнее, чем при I степени, к ней присоединяются зуд, жжение; 
- отек кожи распространяется далеко за пределы поражённого участка; 
- температура тела повышается, появляется озноб; 
- под ногтями могут образовываться кровоизлияния; 
- возможно быстрое развитие инфекции с выделением гноя на месте пузырей.

 

 

Признаки отморожения III степени: 
- образование пузырей, наполненных геморрагической жидкостью, некроз (омертвение) всех слоев кожи; 
- чувствительность снижена, пульс ослаблен.

ОСТРЫЕ ОТРАВЛЕНИЯ

Отравления - заболевания, развивающиеся при попадании в организм токсических веществ химического или пищевого происхождения, способных вызвать нарушение жизненно важных функций и создать опасность для жизни.  
 
С момента попадания в организм токсичного вещества до первых признаков отравления может пройти от нескольких минут до нескольких часов (при пищевых отравлениях).  
 
Контакт химического вещества с кожей и слизистыми оболочками вызывает ожог. Ингаляционный путь попадания химических веществ в организм человека является наиболее опасным. 80-90% всех промышленных отравлений происходит через дыхательные пути (вдыхание ядовитых паров, газов, пыли и т.д.). Газообразные химические вещества (окислы азота, аммиаки, пары брома, фтористого водорода, хлор, сернистый газ, фосген и др.), при определенной концентрации вызывают раздражения дыхательных путей, поэтому их относят к группе «раздражающих», а так как могут быть причиной кислородной недостаточности, то называют также «удушающими». 
 
Широкое распространение имеют бытовые отравления, включающие случайные при ошибочном приеме внутрь бытовых химикалиев, инсектицидов, медикаментов наружного применения и таблеток в больших дозировках и т.п. 
 
Независимо от того, о каком токсическом веществе идет речь, признаки отравления, которые возможно определить на месте происшествия, а также жалобы пострадавших в основном однотипны:  
Крайне важно перед началом оказания помощи выяснить причину, вызвавшую отравление.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Значение макроэлементов  и микроэлементов для здоровья  человека.

 

Люди давно обратили внимание на то, что многие болезни связаны с недостаточным содержанием в организме определенных макро- и микроэлементов. Дефицит ряда эссенциальных макро- и микроэлементов (МЭ) (кальция, селена, цинка, железа, йода, марганца) и интоксикация токсичными МЭ (ртуть, свинец, мышьяк) способствуют тому, что учащается возникновение ряда патологических состояний.