Автор работы: Пользователь скрыл имя, 30 Ноября 2013 в 11:19, реферат
Астигмати́зм — дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика, роговицы или глаза в результате чего человек теряет способность к чёткому видению. Оптическими линзами сферической формы дефект компенсируется не полностью. Если астигматизм не лечить, он может привести к косоглазию и резкому падению зрения. Без коррекции астигматизм может вызвать головные боли и резь в глазах.
Диагноз и краткая характеристика.
Астигмати́зм — дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика, роговицы или
Является одной из разновидностей аметропий.
При астигматизме нарушение равномерной кривизны роговой оболочки глаза и/или хрусталика приводит к искажению зрения. Световые лучи не сходятся в одной точке на сетчатке, как это происходит в нормальном глазу, в результате на сетчатке формируется изображение точки в виде размытого эллипса, отрезка или «восьмерки». В некоторых случаях изображение вертикальных линий может казаться нечётким, в других горизонтальные или диагональные линии выявятся вне зоны фокусировки. Астигматизм часто развивается в раннем возрасте (обычно вместе с дальнозоркостью или близорукостью) и обычно сформировывается уже после первых лет жизни.
Симптомами астигматизма является
понижение зрения, иногда видение
предметов искривленными, их раздвоение,
быстрое утомление глаз при работе,
головная боль. При одном из способов
окончательное подтверждение
У большинства людей встречается врождённый астигматизм до 0,5 диоптрий, обычно не приносящий особого дискомфорта.
Типы астигматизма:
Влияния астигматизма
на личную работоспособность и
Кроме дефектов зрительного восприятия, астигматизм обычно сопровождается быстрой утомляемостью глаз, понижением зрения, головными болями.
Лечение астигматизма.
На сегодняшний день существует
три способа коррекции
Очки и контактные линзы при астигматизме подбираются строго индивидуально. Цилиндрические линзы при необходимости могут сочетаться с линзами для коррекции близорукости или дальнозоркости. К сожалению, при высокой степени астигматизма очки переносятся плохо: у людей начинают болеть глаза и кружиться голова.
Очень важно, чтобы после назначения очков пациенты постоянно наблюдались у окулиста для своевременной их замены на более сильные или более слабые.
Очки и контактные линзы не лечат астигматизм, они лишь корректируют зрение.
Полностью избавить от астигматизма можно только с помощью хирургической операции. Они бывают нескольких видов:
Если астигматизм не лечить,
он может привести к косоглазию и
резкому падению зрения. Без коррекции
астигматизм может вызвать
Упражнения для глаз.
Движения по кругу
Вращайте глазами по кругу сначала по часовой стрелке, а затем в обратном направлении по 5–7 раз. Не спешите и не пытайтесь сделать упражнение очень быстро. Вращайте глазами как можно более плавно, стараясь заглянуть как можно дальше.
Смотрим на палец
Вытяните перед собой руку, а указательный палец верх. Внимательно глядя на кончик пальца, не отрывая от него глаз, медленно сгибайте руку в локте, придвигая палец все ближе к глазам. Так, приближая руку, коснитесь кончика носа, не отводя глаз от пальца, а потом так же постепенно вытягивайте руку вперед, до исходного положения, не отрывая взгляда от кончика пальца. Повторите упражнение 3–4 раза.
Вверх-вниз
Одними глазами, не двигая головой, посмотрите как можно дальше вверх, затем вниз. Не спешите, выполняйте это задание медленно, повторите упражнение 5–7 раз.
Влево-вправо
Одними глазами, не двигая головой, посмотрите как можно дальше влево, затем вправо. Не спешите, выполняйте это задание медленно, повторите упражнение 5–7 раз. Обратите внимание на то, чтобы ваша голова во время упражнения оставалась на месте.
Моргаем
Смотрите прямо перед собой и, не меняя направления взгляда, начинайте моргать: сначала очень медленно, постепенно увеличивая скорость. Сделайте паузу в несколько секунд и начните сначала, и так 3–4 раза.
Жмуримся
Закройте глаза, расслабьте веки. Посидите так несколько секунд, совершенно не напрягаясь, а потом изо всех сил зажмурьтесь и откройте глаза. Повторите упражнение 5–7 раз.
Медицинские противопоказания при занятии физических упражнений.
При дальнозорком и близоруком астигматизме слабых степеней и относительно высокой остроте зрения возможны занятия всеми видами спорта.
Но так как при этом заболевании очки нужно носить постоянно, то невозможно заниматься некоторыми видами спорта. И если имеется раздвоение предметов, искажение предметов то занятие спортом невозможно.
Занятия спортом
требуют предельного напряжения
физических и духовных сил человека. Поэтому, если
у вас есть те или иные заболевания глаз, вам необходимо правильно выбирать
виды спорта. Прежде всего обратитесь
за консультацией к школьному врачу, педиатру
или офтальмологу.
Так, слепота или слабовидение на один или оба глаза, близорукость выше 8 диоптрий, близорукость выше 4 диоптрий
с осложнениями со стороны сосудистой
и сетчатой оболочек не позволяют заниматься
спортом; исключение составляют шахматы
и шашки, которые не противопоказаны при
любой патологии органа зрения.
При близорукости
от 4 до 8 диоптрий, дальнозоркости от 8
и выше диоптрий, астигматизме выше 3 диоптрий показаны только пулевая
и стендовая стрельба, шахматы, шашки.
По мере снижения степеней аномалий рефракции расширяются показания к занятиям спортом.
Так, при близорукости от 1 до 4 диоптрий,
дальнозоркости от 2 до 8 диоптрий,
астигматизме от 1 до 3 диоптрий можно заниматься греблей, конькобежным
спортом, плаванием, пулевой и стендовой
стрельбой, шахматами и шашками. Занятия
стрельбой из лука, конным, лыжным и санным спортом, отдельными видами легкой атлетики и фигурным катанием показаны, однако
подлежат индивидуальной оценке с учетом
специфики вида спорта и дозировки нагрузок.
Детям, страдающим расстройствами зрения,
при прочих аномалиях рефракции, где может
быть разрешена полная оптическая коррекция,
занятия спортом не только показаны, но
и полезны.
Теперь поговорим о возможностях занятий
физкультурой и спортом тем, кто страдает
близорукостью.
Нередко офтальмолог оказывается в затруднительном
положении при прогностической оценке
близорукости у спортсменов, особенно
в тех случаях, когда рефракция выше указанной
нормы. Это касается в первую очередь спортсменов
высокой квалификации, которые готовятся
к соревнованиям на предельных физических
нагрузках.
Так, если при первичном офтальмологическом
осмотре у будущего спортсмена выявлена
близорукость свыше 3 диоптрий, он в спорт допускаться не должен. Если близорукость
в процессе занятий увеличилась до 6 диоптрий,
занятия спортом необходимо прекратить.
В то же время были случаи, когда спортсмены
высокой квалификации, страдающие прогрессирующей
близорукостью, становилась олимпийскими
или мировыми чемпионами. Такие спортсмены
должны не реже одного раза в 3 месяца наблюдаться
офтальмологом.
При косоглазии занятия отдельными видами
легкой атлетики, лыжным спортом подлежат
индивидуальной оценке.
Если при аномалиях рефракции, в том числе
и при наличии косоглазия, занятия спортом
возможны без коррекции, то на время тренировок
или соревнований очки можно снимать.
В некоторых видах спорта (баскетбол, велоспорт, волейбол, спортивная и художественная
гимнастика, гребля на байдарках и каноэ, конькобежный и лыжный спорт, отдельные виды легкой атлетики, стрельба
пулевая, туризм, тяжелая
атлетика, фехтование, фигурное катание)
необходима высокая острота зрения, но
пользоваться очками невозможно, тогда
целесообразна коррекция контактными
линзами, которые надеваются непосредственно
на роговицу.
Несколько лет назад существовало мнение,
что близорукий не может заниматься спортом.
Это глубоко ошибочное представление.
В настоящее время учеными установлено,
что эти занятия существенно влияют на
цилиарную мышцу глаза, повышают зрительную
работоспособность человека и препятствуют
прогрессированию близорукости.
Так, на большом фактическом материале
кандидатами наук Е. И. Ливадо и Ю. И. Курпаном
было убедительно доказано, что дети и
взрослые со слабой (до 3 диоптрий) и средней
(до 6 диоптрий) степенями близорукости
могут выполнять почти все физические
упражнения, но нагрузка не должна быть
слишком большой. При этом необходимо
исключить из занятий прыжки в воду, высоту,
длину и с трамплина, а также упражнения
с поднятием тяжестей. Наоборот, целесообразны
бег, ходьба,плавание, катание
на коньках, спортивные игры (волейбол, баскетбол, настольный теннис,
бадминтон), так как здесь зрение постоянно переключается с близкого
расстояния на далекое и обратно, что способствует
тренировке аккомодации.
Автономная некоммерческая организация высшего профессионального образования
«БЕЛГОРОДСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ КООПЕРАЦИИ,
ЭКОНОМИКИ И ПРАВА»
Кафедра физической культуры
РЕФЕРАТ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
НА ТЕМУ:
«Лечебная физическая культура при астигматизме»
Выполнил студент:
ТД-12 гр.
Дубовицкая Анна Александровна
Научный руководитель:
Подскребышева Наталья Петровна
Белгород 2013
Содержание:
Использованная литература: