Почему вредно курить

                  Почему вредно курить.

 Сегодня на улицах чуть ли не на каждом шагу можно увидеть рекламу самых различных сигарет. Почти все известные киногерои курят. Они делают это так красиво, что невольно хочется подражать их жестам и манерам.

Но в последнее  время не только учёные и врачи  различных стран, но и многие авторитетные международные организации забили тревогу и решительно встали на борьбу с курением. Почему?

Оказывается, курение ежегодно ухудшает здоровье тысяч людей. Даже некурящий человек, длительное время находящийся в  накуренном помещении, может испытывать чувство лёгкой интоксикации (отравления): у него возникает головная боль, тошнота, недомогание. Вот почему, заботясь о здоровье людей, закон запрещает  курение в общественных местах. А  если взглянуть только на некоторые  факты, станет понятно, насколько опасно курение для здоровья людей.

• Курильщики в 15 раз чаще болеют различными заболеваниями сердца.

• Табак является причиной 95 % случаев  возникновения рака лёгких.

• Каждые 4 минуты в нашей стране умирает человек, смерть которого вызвана  курением.

Курение табака — широко распространенная вредная  привычка. Так же как и алкоголь, табак разрушает здоровье, понижает работоспособность, сокращает жизнь. В табаке содержится один из сильнейших растительных ядов — никотин Никто не может докурить свою первую сигарету до конца — появляется головокружение и тошнота. Начинать курить всем очень противно и тошно.

К сожалению, человеческий организм постепенно приспосабливается  к никотину. Со временем курение  уже не вызывает таких неприятных ощущений, как первая выкуренная сигарета. Наоборот, курение вызывает стойкое  привыкание. Многие взрослые, которые  когда-то взяли в руки сигарету, были бы очень рады бросить эту вредную  привычку. Если их спросить, почему они  начали курить, то большинство из них  ответит, что сделали это по глупости. Однако исправить совершённую глупость и бросить курить совсем не так  просто. Организму очень трудно освободиться от никотиновой зависимости, поэтому  правильнее всего было бы вообще никогда не отравлять его табаком.

 
• Курение ухудшает аппетит и память, замедляет рост, способствует значительному снижению веса.

• От курения портится цвет кожи и разрушаются зубы.

• Курильщики часто  болеют.

• Курильщику никогда  не стать знаменитым спортсменом!

• В среднем курящий  человек живёт на 6—8 лет меньше, чем его некурящий сверстник.