Здоровый образ жизни студентов

Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.
Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности. Он должен быть рационально организованным, активным, трудовым, закаливающим. Должен защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволять до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, человек не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.

Введение…………………………………………………………………………. 3

1. Понятие «здоровье», его содержание и критерии………………………… 4

2. Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности………………………………………………………………. 7

3. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье…………………………………………………………………………. 9

4. Здоровый образ жизни студента…………………………………….. 12

5. Влияние окружающей среды на здоровье…………………………… 16

6. Направленность поведения человека на обеспечение собственного здоровья, его самооценка…………………………………………………. 18

Заключение……………………………………………………………………. 21

Список литературы…………………………………………………………… 22