Здоровый образ жизни и его составляющие

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Ноября 2014 в 11:54, реферат

Краткое описание

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. В нашей стране от ОРВИ и сезонного вируса страдает более 30 миллионов человек ежегодно. Причиной этому является то, что более чем у 80% населения слабый иммунитет. Чтобы иммунная система работала, как часы, её надо поддерживать ежедневно, а не только в период эпидемий гриппа! Как же зарядить свой иммунитет? Ответ прост - вести здоровый образ жизни.

Скачать полностью (680.70 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Прикрепленные файлы: 1 файл

РЕФЕРАТ Здоровый образ жизни и егосостовляющие.docx

— 747.84 Кб (Скачать документ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

41

Список используемой литературы

    1. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: Физкультура и спорт, 2007
    2. Лях В.И. Силовые способности школьников / Физическая культура в школе. -2005.-№ 1.-С. 6.
    3. Методика физического воспитания школьников/ под ред. Г.Б.Мейксона, Л.Е.Любомирского.- М.: Просвещение, 2007
    4. Минбулатов В.М. Физическая культура в школе: Очерки дидактических основ. - Махачкала: Дагучпедгиз, 2005
    5. Настольная книга учителя физической культуры / под ред. проф. Л.Б.Кофмана. - М.: Физкультура и спорт, 2005
    6. Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физ.: Учебник для учащихся X-XI классов общеобразовательных учреждений. / Под ред. В.И.Ляха, Л.Е. Любомирского, Г.Б. Мейксона.- М.: Просвещение, 2006
    7. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. - М.: Физкультура и спорт, 2006
    8. культ. / Под ред. А.А.Гужаловского. - М.: Физкультура и спорт, 2006
    9. Столяров В.И., И.М.Быховская, Л.И.Лубышева. Концепция физической культуры и физкультурного воспитания (инновационный подход) //Теория и практика физической культуры. - 2004.- № 5.- С. 11.

Ю.Соловьёв Г.М. Основы здорового образа жизни и методика оздоровительной физической культуры: Учебное пособие. Ч. 1 и 2. Ставрополь: Изд-во СГУ, 2007

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

42

 

 



 



 



                                                                                                                                                                                                                   



 



 



 



                                                                                                                                                                               



 



 



 



 



 



 



зз



 



 



 



 



 



 




Информация о работе Здоровый образ жизни и его составляющие