Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Марта 2014 в 23:24, реферат
Время, в которое мы живем, требует от всех нас высокой работоспособности, энергии, четкости, инициативности — качества, для воспитания которых вряд ли можно обойтись без физической культуры. В наши дни особенно необходимы твердость характера, решимость, мобилизация волевых усилий, сознательная активность, направленная на изменение внешнего мира и себя. В сегодняшней жизни героями станут не слабые, безвольные хлюпики и не обыватели с душой, запроданной дьяволу стяжательства и вещизма.
1. Выносливость нужна каждому 3
2. Развитие выносливости 3
3. Тренируйтесь на лыжах 4
4. Катайтесь на коньках 5
5. Обязательно учитесь плавать 6
6. Физиологическая сущность закаливания 8
Литература 10