Возрастные особенности двигательных способностей

Высокий уровень развития координационных способностей ˜ основная база для овладения новыми видами двигательных действий, успешного приспособления к трудовым действиям и бытовым операциям. В условиях научно-технической революции значимость различных координационных способностей постоянно возрастает. Процесс освоения любых двигательных действий (трудовых, спортивных, выразительных и т.д.) идет значительно успешнее, если занимающийся имеет крепкие, выносливые и быстрые мышцы, гибкое тело, высокоразвитые способности управлять собой, своим телом, своими движениями. Наконец, высокий уровень развития физических способностей ˜ важный компонент состояния здоровья. Из этого, далеко неполного перечня видно, на сколько важно заботиться о постоянном повышении уровня физической подготовленности.

1. Введение
2. Понятие о двигательных способностях
3. Характеристика двигательных способностей
4. Предпосылки развития двигательных способностей
5. Возрастные особенности воспитания двигательных способностей
6. Заключение
7. Список использованной литературы