Влияние занятий БАСКЕТБОЛОМ на анатомо-физиологические особенности организма детей

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА И ТУРИЗМА  РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

 

УЧРЕЖДЕНИЕ  ОБРАЗОВАНИЯ «БЕЛОРУССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ  УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

 

Спортивно-педагогический факультет спортивных игр и единоборств

 

Кафедра спортивных игр

Дипломная работа

на  тему:

 «Влияние занятий БАСКЕТБОЛОМ на анатомо-физиологические особенности организма  детей»

 

 

 

 

Исполнитель:

 

Научный руководитель:

 

Работа  защищена с оценкой: «_______________»

Дата  защиты «___» ___________________ 2014 г.

Протокол  защиты   №___ от «___»_______ 2014 г.

 

 

 

 

 

 

 

МИНСК 2014

 

ОГЛАВЛЕНИЕ

 

 

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………..3

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ……………………………………….....5

ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ……………....6

1.1 Анатомо-физиологические  особенности детей среднего школьного  возраста…………………………………………………………………………….…6

1.2 Основные морфологические  изменения и изменения в уровне  развития физических качеств  под влиянием занятий баскетболом у детей………………10

1.3 Влияние занятий  баскетболом на функциональные  системы организма детей среднего  школьного возраста……………………………………………………...18

ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ………………………………………………….27

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ  ИССЛЕДОВАНИЯ……………….…28

2.1 Методы исследования……………………………………………………...…..28

2.2 Организация исследования………………………………………………….…32

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………..….33

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………………………………34

 

 

ВВЕДЕНИЕ

 

 

Современная система  подготовки спортсмена является сложным, многофакторным явлением, включающим цели, задачи, средства, методы, организационные формы, материально-технические условия и т.п., обеспечивающие достижения спортсменом наивысших спортивных показателей, а также организационно-педагогический процесс подготовки спортсмена к соревнованиям [19].

Основные понятия тренировки знакомы многим. Известно, что если мы регулярно тренируемся или занимаемся физическим трудом,  работоспособность повышается. Тренировочные упражнения являются для нас той нагрузкой, тем стрессовым фактором, которые вызывают в организме повышенную активность всех его функций. В результате в организме происходят адаптационные (приспособительные) изменения. Они являются, прежде всего, физиологическими, и способствуют повышению функциональных возможностей различных органов и систем организма.

Специфическая направленность тренировки – одно из наиболее важных методических положений, которыми мы руководствуемся при составлении тренировочных программ. Оно выражает закономерность, согласно которой характер адаптационных перестроек в организме спортсмена полностью зависит от характера тренировочных упражнений.

Актуальность работы заключается в том, что знание влияния занятий баскетболом  на анатомо-физиологические особенности  организма детей среднего школьного возраста позволяют объективно оценить процессы и механизмы влияния физических упражнений, получать наиболее полную информацию о состоянии систем организма при спортивной деятельности спортсменов в баскетболом.

Интенсификация тренировочного процесса на современном этапе развития баскетбола вызывает расширение функциональных резервов организма спортсменов, выполнение ранее недоступных физических нагрузок, зачастую сопровождается морфологическими и функциональными изменениями отражающие процесс приспособления системы кровообращения к регулярным физическим нагрузкам, характеризующийся, прежде всего, работой сердца в покое и высокой его производительностью при работе.

В практике баскетбола известно, что систематическое  перенапряжение организма в тренировочном процессе, как правило, ведет к состоянию перетренированности спортсмена: «отрицательными перекрестными эффектами адаптации», «изнашиванием» систем организма, снижением их функциональных возможностей, структурных, физиологических и других резервов организма. Чтобы этого не допустить, нужна систематическая оценка происходящих в организме изменений.

Мы  в дипломной работе рассмотрим влияние  занятий баскетболом на анатомо-физиологические  особенности организма детей  среднего школьного возраста

Несомненно, что обогащение тренеров, преподавателей, самих спортсменов знаниями об основах физиологических изменениях, происходящих в организме спортсменов-баскетболистов, является основным условием, основной причиной непрерывности роста спортивных рекордов. Тренеры и спортсмены находят все более совершенные и эффективные средства развития организма, возможности мобилизации скрытых резервных сил организма, пути для дальнейшего расширения объема функциональных возможностей человеческого организма.

 

 

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

 

 

Цель исследования – выявить динамику показателей функционального состояния вегетативной нервной системы, функционального состояния сердечно-сосудистой системы и физической подготовленности мальчиков 10-11 летнего возраста, занимающихся на отделении баскетбола при ДЮСШ.

Объект исследования – школьники 10-11 лет, занимающиеся на отделении баскетбола при ДЮСШ.

Предмет исследования – показатели функционального состояния вегетативной нервной системы, функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и физическая подготовленность мальчиков 10-11 летнего возраста под влиянием занятий баскетболом.

Задачи исследования:

1. Изучить влияние  занятий баскетболом на анатомо-физиологические  особенности организма детей  среднего школьного возраста.

2. Осуществить экспериментальное  исследование по выявлению динамики  влияния занятий баскетболом  на показатели функционального состояния и физической подготовленности мальчиков 10-11 летнего возраста.

3. Выявить динамику  показателей функционального состояния и физической подготовленности мальчиков 10-11 летнего возраста под влиянием занятий баскетболом.

Структура и  объем дипломной работы. Дипломная работа состоит из введения, общей характеристики работы, трех глав, заключения, списка литературных источников в количестве 33 наименований.

Первая глава на основании  анализа научно-методической литературы анализирует влияние занятий  баскетболом на анатомо-физиологические  особенности организма детей  среднего школьного возраста.

Вторая глава описывает  методы и организацию исследования по выявлению динамики показателей функционального состояния вегетативной нервной системы, функционального состояния сердечно-сосудистой системы и физической подготовленности мальчиков 10-11 летнего возраста под влиянием занятий баскетболом.

Третья глава анализирует  выявленные измерения в показателях  функционального состояния вегетативной нервной системы, функционального состояния сердечно-сосудистой системы и физической подготовленности мальчиков 10-11 летнего возраста под влиянием занятий баскетболом.

Общий объем дипломной  работы составляет 36 листов.

 

ГЛАВА 1

ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

 

 

1.1 Анатомо-физиологические  особенности детей среднего школьного  возраста

 

В среднем школьном возрасте значительное развитие отмечается во всех высших структурах ЦНС. К периоду половой зрелости вес головного мозга по сравнению с новорожденным увеличивается в 3,5 раза у подростков и в 3 раза у девушек [1].

До 13-15 лет продолжается развитие промежуточного мозга. Происходит рост объема и нервных волокон таламуса, дифференцирование ядер гипоталамуса. К 15-летнем возрасту взрослых размеров достигает мозжечок.

В коре больших полушарий  общая длина борозд к 10 годам увеличивается  в 2 раза, а площадь коры – в 3 раза. У подростков заканчивается процесс миелинизации нервных путей [28].

Периоде 9 до 12 лет характеризуется  режим увеличением взаимосвязей междуразличным корковыми центрами, главным образом за счет роста отростков нейронов в горизонтальном направлении. Это создает морфофункциональную основу развития интегративных функций мозга, установления межсистемных взаимосвязей.

В возрасте 10-12 лет усиливаются  тормозные влияния коры на подкорковые  структуры. Формируется близкие  к взрослому типу корково-подкорковые  взаимоотношения с ведущей ролью  коры больших полушарий и подчиненной ролью подкорки.

В ЭЭГ к 10-12-летнему  возрасту устанавливается взрослый тип электрической активности со стабилизацией амплитуды и частоты корковых потенциалов, выраженным доминированием альфа-ритма (8-12 колеб./с) и характерным распределения ритмической активности по поверхности коры [4].

При различных видах  деятельности с повышением возраста от 10 до 13 лет в ЭЭГ регистрируется резкое возрастание пространственной синхронизации потенциалов разных корковых зон, что отражает установление между ними функциональных взаимосвязей. Создается функциональная основа для системных процессов в коре, обеспечивающих высокий уровень извлечения полезной информации из афферентных сообщений, построения сложных многоцелевых поведенческих программ. У 13-летних подростков существенно улучшается способность к переработке информации, быстрому принятию решений, повышение эффективности тактического мышления. Время решения тактических задач у них достоверно сокращается по сравнению с 10-летними. Оно мало изменяется к 16-летнему возрасту, но еще не достигает взрослых величин.

Помехоустойчивость поведенческих  реакций и двигательных навыков  достигает взрослого уровня уже  к возрасту 13 лет. Эта способность  имеет большие индивидуальные различия, она контролируется генетически и мало изменяется в процессе тренировки [26].

Плавное улучшение мозговых процессов у подростков нарушается номере вступления их в период полового созревания – у мальчиков в 13-15 лет. Этот период характеризуется ослаблением тормозных влияний коры на нижележащие структуры и "буйством" подкорки, вызывающим сильное возбуждение по всей коре и усиление эмоциональных реакций у подростков. Возрастает активность симпатического отдела нервной системы и концентрация адреналина в крови. Ухудшается кровоснабжение мозга.

Такие изменения ведут  к нарушению тонкой мозаики возбужденных и заторможенных участков коры, нарушают координацию движений, ухудшают намять и чувство времени. Поведение подростков становится нестабильным, часто немотивированным и агрессивным. В межполушарных отношениях также возникают существенные изменения – временно усиливается роль правого полушария в поведенческих реакциях. У подростка ухудшается деятельность второй сигнальной системы (речевые функции), повышается значимость зрительно-пространственной информации. Отмечаются нарушения высшей нервной деятельности – нарушаются все виды внутреннего торможения, затрудняется образование условных рефлексов, закрепление и переделка динамических стереотипов. Наблюдаются расстройства сна.

Снижение контролирующих влияний коры на поведенческие реакции приводит к внушаемости и несамостоятельности ряда подростков, которые легко перенимают вредные привычки, стараясь подражать старшим товарищам. Именно в этом возрасте чаще всего возникает тяга к табакокурению, алкоголизму, приему наркотиков [20].

Гормональные и структурные  перестройки переходного периода  замедляют рост тела в длину, снижают  темпы развития силы и выносливости.

С окончанием этого периода  перестроек в организме (после 13 лет у девочек и 15 лет у мальчиков) снова усиливается ведущая роль левого полушария головного мозга, налаживаются корково-подкорковые отношения с ведущей ролью коры. Снижается повышенный уровень корковой возбудимости и нормализуются процессы высшей нервной деятельности.

Переход от возраста подростков к юношескому возрасту знаменуется возросшей ролью передне-лобных третичных полей и переходом доминирующей роли от правого к левому полушарию (у правшей). Это приводит к значительному совершенствованию абстрактно-логического мышления, развитию второй сигнальной системы и процессов экстраполяции.

Деятельность ЦНС вплотную приближается к взрослому уровню. Однако еще отличается меньшими функциональными  резервами, более низкой устойчивостью  к действию высоких умственных и  физических нагрузок.

В среднем школьном возрасте (к 12-14 годам) в основном заканчивается  созревание всех сенсорных систем [2].

Зрительная сенсорная  система уже в 10-12 летнем возрасте достигает функциональной зрелости. К этому моменту совершенствуются функции ее коркового представительства, развивается система все более сложных нейронов-детекторов, обеспечивающих высокий уровень зрительного восприятия, обогащаются межцентральные взаимосвязи зрительных центров с другими зонами коры, позволяя интегрировать зрительные впечатления в общую систему регуляции поведения. В затылочной области коры, где находятся проекции первичных зрительных полей, устанавливается взрослый тип альфа-активности ЭЭГ (10 колеб./с).

Глаза становятся соразмерными, т. е. длина зрительной оси глаза теперь соответствует преломляющей силе и фокусирование лучей происходит непосредственно на сетчатке. Детская дальнозоркость при этом исчезает. Вместе с тем, благодаря чрезвычайно высокой эластичности хрусталика, дети могут четко видеть предметы на близком расстоянии. Ближайшая точка ясного видения у школьников понемногу отодвигается, но привычка рассматривать мелкие предметы с близкого расстояния может постепенно привести к развитию близорукости. Длина глазного яблока в этих условиях продолжает с возрастом и дальше увеличиваться. Этому способствуют чтение на близком расстоянии от книги, чтение лежа, а также систематическая работа с мелкими предметами. Чтение или работа на близком расстоянии составляют на уроках в среднем и старшем школьном возрасте от 65 до 90% учебного времени. Длительное напряжение глазодвигательнйх мышц сдавливает глазное яблоко, уплощая и удлиняя его. Фокусирование лучей происходит перед сетчаткой, а изображение на сетчатке оказывается расплывчатым. Для профилактики этих явлений необходимо соблюдать правильную рабочую позу, читать при достаточном освещении, предохранять глаза от переутомления [22].