Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Февраля 2013 в 18:02, реферат
Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.
Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.
1. Введение
2.Физические упражнения
3.Влияние физических упражнений для организма
4. Движение
5.Виды движения:
а) ходьба
б)бег
в)гимнастика и культуризм
г) плавание
д) шейпинг
6. Заключение
7 Литература