Влияние алкоголя, никотина и наркотических веществ на развитие личности и состояния здоровья

2.3 Как побороть никотиноманию.

     Агитировать курильщиков сос тажем за здоровый образ жизни бессмысленно,посколько каждый из них не только наслышан,но уже на себе испытал те или иные неприятные последствия курения.Они знают также,что расставание с курением,несомненно,вызовет одобрение и восхищение их силой воли со стороны родных и близких(не только не курящих,но и курящих).Курильщики не сомневаются и в том,что.бросив курить,они обретут дополнительное время для любимых занятий и основной работы,а также улучшат финансовое положение семьи.И всё же продолжают курить,т.к. пристрастие к никотину-одно из самых устойчивых.

   Люди,обладающие сильной волей,могут справиться с психической зависемостью самостоятельно,с помощью самовнушения,самоконтроля,аутотренинга и других анологичных упражнений,но иам не повредит несколько советов,эффективность которых проверено неоднократно.

    Предполагается  и более простые средства борьбы  с курением,например неоднократное в течение дня протирание зубов ватным тампоном,смоченном в зубном эликсире,полоскание рта раствором танина или отваром дубовой коры.Многим известен простой рецепт,предложенный болгарской целительницей и прорицательной Вангой:отвар овса,ржи,и проса в одинаковой пропорции(например,по 100г каждого злака) рекомендуется принимать по суточной его выдержки в термосе по нескольку раз в день.

   Следует,однако,помнить,что в любом случае все рекомендуемые средства дают эффект лишь при твёрдом намерении бросить курить и требует настойчивой последовательности и терпения от бывшего курильщика.Без этого их приём приведёт в лечшем случае лишь к уменьшению числа выкуренных сигарет.

   Но самый осмысленный  путь профилактики-никогда не  пробовать курить табак!

Глава №3. Наркотики и наркомания.

3.1 Терминология  наркотизма

Вест мир ведет борьбу с наркобизнесом, стараясь, прежде всего органичить доступность наркотиков.  Производство, хранение и торговлю наркотикам во всех странах относят к уголовным преступлениям. В большинстве государств, в том числе и в России, имеются специальные подразделения по борьбе с наркобизнесом. Однако  опыт показывает, что одними законами и запретами эту проблему решить нельзя, поскольку не учитывается следующее. Во-первых, пока на наркотики существует спрос, всегда находятся поставщики,  предлагающие это средство. Но если научить людей обходиться без одурманивающих средств, само по себе исчезнет их немедицинское потребление.  Во-вторых, нельзя не учитывать, что наркотики  не могут исчезнуть навсегда, так как они довольно широко используются в медицине как обезболивающее средство и как препараты для лечения тяжелых психических заболеваний.  Следовательно, нужно научить людей жить в мире, где есть наркотики, но не употреблять их. А для  этого необходима всеобщая грамотность (своего рода »ликбез») в области наркологии.

Наркотики  (от греческого narke – оцепенение, narkotikos- приводящий в оцепенение)- это сильнодействующие природные (в основном растительные), а также  синтетические вещества, парализующие деятельность центральной нервной системы, вызывающие искусственный сон, иногда - неадекватное поведение и галлюцинации, а при передозировке – потерю сознания и смерть

3.2 Молодёжь и  наркотики.

Любознательность является одной из замечательных черт характера  человека.Она,как правило,проявляется в раннем возрасте и предопределяет развитие познавательных наклонностей.

Молодые люди,чаще  подростки,пробуют употреблять наркотики в первую очередь с познавательной целью,чтобы испытать их действие на себе.

Подавляющее большинство подростков знакомятся с наркотиками в компании своих сверстников или старших по возрасту и опыту людей,имеющих уже так называемую лекарственную независимость.

   Подросток пробует  какой-то препарат или курит  травку,находясь под воздействием одурманивающего действия психологии «стадного чувства»,постепенно втягивается в этот процесс.И после 3-4-го раза он ощущает тягу к препарату и независимо от своей воли ищет возможность вновь и вновь ощутить это неестественное состояние души и тела.

   Приобщение к наркотикам  начинается в поростков возрасте.Всё начинается с табака,алкоголя,летучих растворителей (токсикомания) и каннабиса.

Затем идёт следущий этап-амфетамин,кокаин,барбитураты и другие синтетические препараты.Всё зависит от социального статуса,материальных возможностей и окружения.

3.3Развитие и  течение наркомании

Впервые пробуя наркотические вещества,нередко человек вообще не замечает никаких изменений в своёём состоянии.Иногда наблюдается защитная реаккция-головокружение,тошнота и другие неприятные ощущения.Однако постепенно наркотик ослабляет защитную реакцию.Проявление этого-возникающее после нескольких его проб(от 1-2 до 5-8 или больше,в зависимости от индивидуальных войств центральной нервной системы,а также природы наркотического вещества) особое состояние.получившее название  эйфории.

Характер эйфории различен при использовании разного рода наркотиков.Например,при «классической» опиумной эйфории наблюдаеися следующие явления: через некоторое время после приёма наркотического вещества постепенно или вдруг возникает ощущение лёгкости и удовольствия.Препараты опия обладают в целом успокаивающим и расслабляющим действием.

Пережитое однажды состояние эйфории ставит человека в психологическую зависимость от наркотического вещества.В центральной нервной системе при этом возникает очаг патологического возбуждения,которое для своего подержания  требует новых порций наркотика и постепенно начинает подавлять другие побуждения,отвоёвывая себе в мотивационном всё более важную роль.

3.4Опасности, которые грозят организму.

Первоочередное поражение мозга и осложнения,которые фиксируются,в первую очередь,у подростков трудно  диагностировать и начать целенапрвленное профилактику.

Бесспорно,что пристрастие к одурманивающим средствам развивается не вдруг и не на голом месте.

Это длительный период,когда у подростка формируются личностные сдвиги,внешне проявляющиеся в поведенческих отклонениях и расстройствах.

Причины генетические,а также дефекты в воспитании,воздействие микросферы, «протест» против навязываемых подростку требований в семье и школе.Сюда можно отнести и личностную ущербность,желание быть «причастным к избранным»,избравшим для этого свой жаргон,стиль жизни и манеры поведения.

При первом приёме под воздействием «опытных лидеров» одурманивающие вещества,как правило,неприятны и болезненны для организма.

Но в дальнейшем наступает синдром токсикомании-синдром патологического влечения(лекарственная зависимость).

На этом этапе происходят изменения психики в виде эйфории или абстиненции,вегетативных сдвигов,понижения настроения,раздражительности .Этот период родители должны заметить раньше,чем педагоги или уже милиция и врачи,и обратиться за помощью.

Когда начинается органическое поражение мозга (слабоумие,эпилептиформные расстройства,изменения личности),подростки теряют контроль за дозой и ,оглушенные,одурманенные,доводят себя до смертельного отравления.

Изменения нервной системы возникают рано,в первые месяцы приёма наркотиков. На этом этапе наблюдаются головная боль,нарушение сна,лабильность пульса и артериального давления.

Тяжёлый период,особенно при абстинентном синдроме,длится 8-10 дней и характерен разнообразной симптоматике-рвота,понос,ноющие боли, «ломка» выкручивающего характера суставов и мышц,чувство страха ,тревога.

  Поражение сердца,сосудов,лёгких,желудочно-кишечного тракта,систем крови,синдром приобретённого иммунодефецита (СПИД) –весь «букет заболеваний» характерен для наркомана.

  В 80 % случаев причинами  смерти больных наркоманией является  передозировка препаратов.Коматозное состояние ослабленного организма ведёт к анафилактическому шоку и мгновенной смерти наркомана.

Заключение

Семья-это основное звено,где формируются полезные привычки и овергаются вредные.Первые впечатления у ребёнка,связанные с выполнением определённого действия,черпаются из домашнего бытия.Ребёнок видит,воспринимает,старается подражать,и это действие у него закрепляется независемо от его неокрепшей воли.

Д.В. Колесов в книге «Предупреждение вредных привычек у дошкольников»(М.,1984) описывает четыри условия формирования привычек.

Первое-пристальное внимание родителей к действиям ребёнка,когда они могут оказаться вредными.Выработка правильного навыка и закрепление его в привычку.

Второе-строгая организация всей деятельности ребёнка,без подавления инициативы.

Третье-пример взрослых для формирования полезной привычки.

Четвёртое-подкрепляющие действия в виде похвалы,примера для других детей или друзей.

Отсутствие надёжной информации о распространенности,частоте случаев применения наркотиков и токсических средств,включая курение,затрудняет восприятие фактов,связанных с тяжёлами последствиями,которые оказывают на здоровье эти вещества.

 

 

 

Список литературы

 

1. Братусь Б.Н.,Сидоров П.И. «Психология,клиника и профилактика раннего алкоголизма.-М.;Изд-во Моск. Ун-та,1984

2. Н.С.Курек «нарушение психической активности и злоупотребление психоактивными веществами в подростковом возрасте.СПБ.:Алетейя,2001

3. Коробкина З.В.,Попов В.А. «Профилактика наркотической зависимости у детей и молодёжи»:Учебн.пособие для студ.высш.пед.учеб.заведений.-М.:Издательский центр «Академия»,2002

4. Колесов Д.В. «Антинаркотическое воспитание:Учеб. Пособие.Воронеж:Изд-во НПО «МОДЭК»,2001

ЧумаковБ.Н."Валеология":Учеб.пособие-2-еизд.,испр. и доп.М.:Педагогическое общество России,1999,407с