Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Мая 2013 в 13:00, реферат
Если спросить о том, что самое важное в сохранении и укреплении здоровья ребенка, то многие ответят однозначно - выполнение рационального режима дня. Однако не все могут ответить на вопрос: "Почему так важно соблюдать режим?" Научное обоснование роли режима как ведущего фактора в укреплении здоровья получено лишь в последние годы и связано в основном с успехами развития двух наук - биоритмологии и нейрофизиологии. Биоритмология, являясь увлекательным и бурно развивающимся направлением современной биологии, изучает одно из основных проявлений жизнедеятельности всех живых существ - цикличность процессов, которая наряду с адаптацией и гомеостазом (сохранение постоянства внутренней среды) входит в фундаментальную жизненную триаду.