Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Июня 2014 в 18:41, курсовая работа
В процессе преобразования системы дошкольного образования появилась возможность самостоятельного и альтернативного подхода к выбору содержания, методов и форм педагогического процесса. Вследствие этого увеличилась умственная нагрузка на детский организм. Поэтому важно максимально оптимизировать учебный процесс. Добиться этого можно при условии интенсификации процесса физического воспитания, так как работоспособность и здоровье – важнейшее условие учебного процесса. От инструктора по физическому воспитанию требуется творческий выбор форм и методов обучения в соответствии с достижениями педагогической науки, специальных исследований по психологии и физиологии растущего организма.
Координация движений тренируема и дети легко поддаются воздействию педагогического процесса, специально направленного на ее развитие. Выяснено, что высокая степень развития координации движений оказывает положительное влияние на овладение детьми новыми двигательными формами и что координационные способности сохраняются в течение сравнительно длительного срока. Установлено, что взаимосвязи между уровнем физического развития детей и уровнем развития их координационных способностей не существует, и поэтому есть основание заниматься упражнениями, направленными на развитие координации движений, со всеми детьми без исключения.
Координация движений - это двигательная способность, которая развивается посредством самих движений. И чем большим запасом двигательных навыков обладает ребенок, тем богаче будет его двигательный опыт и шире база для овладения новыми формами двигательной деятельности.
Координационная способность человека достигает высокого уровня развития к 6-7 годам жизни. Отмечено также, что дети, занимающиеся спортом, добиваются виртуозности движений, которым их обучают. Это дает основание полагать, что координацию движений можно тренировать и совершенствовать.
Способности - индивидуальные особенности личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определённого рода деятельности.
Способность преобразовывать новые, всё усложняющиеся формы движений в наибольшей мере требуются в видах спорта, имеющих периодически обновляемую и произвольную программы состязаний (спортивная и художественная гимнастика).
Ж.К. Холодов считает, что основу ловкости составляю координационные способности[15, с.130]. Е.П. Ильин под координационными способностями понимает во-первых, управление согласованностью и соразмерностью движений, во-вторых, удержание необходимой позы[7 с.147]. А Ж.К. Холодов под координационными способностями понимает способность быстро, точно, экономично и находчиво, то есть наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникшие неожиданно)[15, с.130]. Данные определения в большей мере совпадают, но имеют и свою специфику. Например, ребёнок успешно справляется с разучиванием новой комбинации движений, но не в состоянии качественно продемонстрировать её, как только внезапно меняются условия.
Ведущую роль при физической обоснованности координационных способностей отводят к координационным функциям центральной нервной системы.
Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов, а именно: 1) способности человека к точному анализу движений; 2) деятельности анализаторов и особенно двигательного; 3) сложности двигательного задания; 4) уровня развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т. д.); 5) смелости и решительности; 6) возраста; 7) общей подготовленности занимающихся (т. е. запаса разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и навыков) и др. [1, с.125].
Координационные способности, которые характеризуются точностью управления силовыми, пространственными и временными параметрами и обеспечиваются сложным взаимодействием центральных и периферических звеньев моторики на основе обратной афферентации (передача импульсов от рабочих центров к нервным), имеют выраженные возрастные особенности.
Ловкостью называют способность быстро, точно, целесообразно, экономично решать двигательные задачи. Ловкость выражается в умениях быстро овладевать новыми движениями, точно дифференцировать различные характеристики движений и управлять ими, импровизировать в процессе двигательной деятельности в соответствие с изменяющейся обстановкой.
Под координационными способностями понимаются способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т. е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно).
Объединяя целый ряд способностей, относящихся к координации движений, их можно в определенной мере разбить па три группы.
Первая группа. Способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений.
Вторая группа. Способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие.
Третья группа. Способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности).
Координационные способности, отнесенные к первой группе зависят, в частности, от «чувства пространства», «чувства времени» и «мышечного чувства», т. е. чувства прилагаемого усилия.
Координационные способности, относящиеся ко второй группе, зависят от способности удерживать устойчивое положение тела, т. е. равновесие, заключающееся в устойчивости позы в статических положениях и ее балансировке во время перемещений.
Координационные способности, относящиеся к третьей группе, можно разделить на управление тонической напряженностью и координационной напряжённостью. Первая характеризуется чрезмерным напряжением мышц, обеспечивающих поддержание позы. Вторая выражается в скованности, закрепощённости движений, связанных с излишней активностью мышечных сокращений, излишним включением в действия различных мышечных групп, в частности мышц – антагонистов, неполным выходом мышц из фазы сокращения в фазу расслабления, что препятствует формированию совершенной техники.[15, с. 131].
Таким образом, в старшем дошкольном возрасте развитие координационных способностей является ведущей задачей физического воспитания. Однако необходимо делать акцент на дифференцированный подход в развитии координационных способностей у старших дошкольников.
Анализ различных программ «Программа воспитания обучения и развития в детском саду». Под ред. Васильева, «Детство», «Радуга», по развитию координационных способностей детей старшего дошкольного возраста позволил сделать вывод, что большинство учёных, практиков, авторов современных программ признают важность развития координационных способностей у детей.
Особенно, что относится к детям старшего дошкольного возраста. В этот возрастной период закладываются основы управления движениями, формируются умения и навыки, отсутствие которых зачастую не удаётся восполнить в более позднем возрасте.
В программе «Программа воспитания обучения и развития в детском саду». Под ред. Васильева задачи по развитию координационных способностей не выделяются.
Различные формы проявления координационных способностей - согласование движений, ориентирование в пространстве, точность воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы и др. часто специфичны, не взаимосвязаны друг с другом.
Всё это оставляет актуальной проблему приобретения как можно более обширного двигательного опыта в старшем дошкольном возрасте, включающего большое количество движений для различных частей тела и имеющих различную пространственно-временную и динамическую структуру.
Однако, несмотря на признанное значение координационных способностей, в большинстве программ в разделе физическое воспитание лишь единичные упоминания. Зачастую это упражнения из различных видов спорта, ограниченные рамками правил проведения, тестирования и т.п.
Наличие большого числа оценочных нормативов в этих искусственных движениях ведёт к тому, что занятие по физической культуре строится так, чтобы получить хорошую оценку именно в этих движениях.
Таким образом, в старшем дошкольном возрасте указанные недостатки можно решить с помощью занятий степ-аэробикой.
Под двигательно-координационными способностями понимаются способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно).
Объединяя целый ряд способностей, относящихся к координации движений, их можно в определенной мере разбить на три группы.
Первая характеризуется чрезмерным напряжением мышц, обеспечивающих поддержание позы. Вторая выражается в скованности, закрепощенное™ движений, связанных с излишней активностью мышечных сокращений, излишним включением в действие различных мышечных групп, в частности мышц-антагонистов, неполным' выходом мышц из фазы сокращения в фазу расслабления, что препятствует формированию совершенной техники.
Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов, а именно:
1) способности человека к точному анализу движений;
Координационные способности, которые характеризуются точностью управления силовыми, пространственными и временными параметрами и обеспечиваются сложным взаимодействием центральных и периферических звеньев моторики на основе обратной афферентации (передача импульсов от рабочих центров к нервным), имеют выраженные возрастные особенности.
Так, дети 4-6 лет обладают низким уровнем развития координации, нестабильной координацией симметричных движений, двигательные навыки формируются у них на фоне избытка ориентировочных, лишних двигательных реакций, а способность к дифференцировке усилий — низкая.
В возрасте 7—8 лет двигательные координации характеризуются неустойчивостью скоростных параметров и ритмичности. Задачи развития координационные способности. При воспитании координационные способности решают две группы задач: а) по разностороннему и б) специально направленному их развитию.
Первая группа указанных задач преимущественно решается в дошкольном возрасте и базовом физическом воспитании учащихся, достигнутый здесь общий уровень развития координационные способности создает широкие предпосылки для последующего совершенствования в двигательной деятельности.
В видах спорта (спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание на коньках, прыжки в воду и др. предметом состязаний является сама техника движений) стремятся довести координационные способности, отвечающие специфике спортивной специализации, до максимально возможной степени совершенства. Воспитание координационных способностей имеет строго специализированный характер и в профессионально прикладной физической подготовке.
Многие существующие и вновь возникающие в связи с научно техническим прогрессом виды практической профессиональной деятельности не требуют значительных затрат мышечных усилий, но предъявляют повышенные требования к центральной нервной системе человека, особенно к механизмам координации движения, функциям двигательного, зрительного и других анализаторов.
Решение задач физического воспитания по направленному развитию координационных способностей, прежде всего на занятиях с детьми (начиная с дошкольного возраста), со школьниками и с другими занимающимися приводит к тому, что они:
— значительно быстрее и на более высоком качественном уровне овладевают различными двигательными действиями;
— постоянно пополняют свой двигательный опыт, который затем помогает успешнее справляться с заданиями по овладению более сложными в координационном отношении двигательными навыками (спортивными, трудовыми и др.);
— приобретают умения экономно расходовать свои энергетические ресурсы в процессе двигательной деятельности;
— испытывают в психологическом отношении чувства радости и удовлетворения от освоения в совершенных формах новых и разнообразных движений.
Основным средством воспитания координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны. Сложность физических упражнений можно увеличить за счет изменения пространственных, временных и динамических параметров, а такое за счет внешних условий, изменяя порядок расположения снарядов, их нес, высоту; изменяя площадь опоры или увеличивая ее подвижность в упражнениях на равновесие и т.п.; комбинируя двигательные навыки; сочетая ходьбу с прыжками, бег и ловлю предметов; выполняя упражнения по сигналу или за ограниченный промежуток времени.