Средства физической культуры. Совершенствование организма, обеспечение его устойчивости к физической и умственной деятельности

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Июня 2014 в 13:12, реферат

Краткое описание

Физическая культура(в широком смысле слова) - часть общей культуры общества. Она отражает способы физкультурной деятельности, результаты, условия, необходимые для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека, укрепление его здоровья, повышение работоспособности.

Под культурой (от лат. - cultura - возделывание, воспитание, образование, развитие, почитание) понимают совокупность материальных и духовных ценностей, созданных и создаваемых человечеством в процессе общественно-исторической практики и характеризующих исторически достигнутую ступень в развитии общества. Физическая культура, таким образом, является органической частью всей человеческой культуры, воспитания и образования.

Содержание

Введение.
Основные понятия и определения в области физической культуры.
1.1 Физическая культура.
1.2 Физическое совершенство.
1.3 Физическое воспитание.
1.4 Функциональная подготовленность.
1.5 Физическое развитие.
Средства физической культуры.
Совершенствование организма,обеспечение его устойчивости к физической и умственной деятельности.
Заключение.
Список литературы.