Спортівные і подвіжные ігры

 Сложны  и разнообразны движения в  игровой деятельности. В них, как  правило, могут быть вовлечены  все мышечные группы. Это способствует  гармоничному развитию опорно-двигательного  аппарата. Условия игрового соревнования  требуют от участников довольно  больших физических напряжений. Гигиеническое значение игр усиливается  возможностью их широкого использования  в природных условиях.

 Подвижные  и спортивные игры оказывают  благоприятное действие на организм  не только потому, что во время  игры напрягаются различные группы  мышц, развивается ловкость, умение  сохранять равновесие, быстро бегать, прыгать, ловить мяч и т.п.  Большое значение имеет и то, что игра всегда сопровождается  эмоциональным подъемом, а он  вызывает возбуждение симпатического  отдела нервной системы; в результате  увеличивается количество находящейся  в движении крови, повышается  содержание гемоглобина и сахара  в крови, учащается ритм сокращений  сердца и дыхания, выделяется  много пота и т.д. В подвижных  и спортивных играх совершенствуется  зрение и умение ориентироваться  в пространстве, укрепляется воля. Эти игры отлично помогают  переключаться с умственной деятельности  на разнообразные и, в целом,  не утомляющие организм физические  упражнения; удовольствие, получаемое  от занимательного и веселого  процесса игры, способствует лучшему  отдыху. Поэтому особенно полезны  подвижные и спортивные игры  студентам.

 Несмотря  на всё богатство содержания, одними играми невозможно решить  весь круг воспитательных и  образовательных задач. Поэтому  необходимо применять игры в  сочетании с другими видами  физических упражнений.

Список литературы

1.Былеева  Л., Коротков И., Яковлев П. Подвижные  игры. - М.: ФиС, 2002. - 390 с.

2.Володин  А.В. К определению предмета  и понятий теории и методики  спортивных игр: [Электронный ресурс] // #"justify">.Зайцев В.П. Формирование культуры здоровья студентов // Технолог (журнал Белгородского государственного технологического университета им. В. Г. Шухова). - 2006. - №8(47). - С. 22 - 27.

4.Королева  С.А. Игровые модели соперничества  и сотрудничества в физкультурно-спортивной  работе со студентами: [Электронный  ресурс] // <#"justify">Приложение

 Володин  А.В. К определению предмета  и понятий теории и методики  спортивных игр: [Электронный ресурс] // http://mtppc2009.kursksu.ru/documents/21/6.doc.

 Для подготовки  данной работы были использованы  материалы с сайта http://www.bibliofond.ru

Читать полностью: http://www.km.ru/referats/333437-sportivnye-i-podvizhnye-igry