Автор работы: Пользователь скрыл имя, 06 Мая 2014 в 13:41, реферат
Занятия любым видом спорта – вещь увлекательная и необходимая в нашем урбанизированном мире для поддержания здоровья и ощущения полноты жизни. Однако, некоторые наиболее захватывающие виды спорта отличаются также и определенным процентом получения травм. Восстановление после них – важнейшая задача спортивной медицины и реабилитации.
Каждая семья хоть раз в жизни могла стать, свидетелем этих травм, следя по телевизору за спортивными соревнованиями, цель которых не только установить рекорд, но и, как, ни иронично это звучит, достичь физического совершенства.
Введение ………………………………………………………………………3
1. Понятие травмы ………………………………………………………….4
2. Спортивный травматизм ………………………………………………...7
3. Предупреждение спортивных травм ……………………………………17
4. Некоторые виды упражнений для восстановления …………………….22
Заключение …………………………………………………………………..23
Список литературы ………………………………………………………….24