Специальная физическая подготовка батментонистов

Бадминтон – великолепная игра, доступная не только профессионалам, но и широко распространенная среди любителей. В эту игру играют почти в каждом дворе, на пляжах и во время пикников. Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы раз не попробовал играть в бадминтон. Это игра, которая захватывает людей разных возрастов и поколений, интересна как малышу, так и взрослому. Эту игру можно назвать очень популярной среди современной молодежи. Но какая же физическая подготовка требуется для этой игры? Задавшись этим вопросом. я и решила написать реферат по данной теме, которую считаю крайне актуальной и важной.
Цель работы- в процессе исследования выяснить, какую именно специальную физическую подготовку должны проходить бадминтонисты.

Введение 3
Глава 1: Происхождение и развитие игры в бадминтон 5
1.1. Возникновение бадминтона 5
1.2. Развитие международного бадминтона 6
1.3. Развитие советского бадминтона 7
Глава 2: Физическая подготовка бадминтонистов 8
2.1. Общая физическая подготовка 8
2.2. Специальная физическая подготовка 9
2.3. Конкретные упражнения 11
Глава 3: Польза для здоровья игры в бадминтон 14
Заключение 17
Список литературы 18