Современные средства подготовки классических лыж с использованием традиционной и инновационной методики

Курсовая работа

на тему:

Современные средства подготовки классических лыж с использованием традиционной и инновационной методики

автор

Тюрин Александр Александрович

Москва 2012

Содержание

Введение

I.Анализ литературных источников по теме исследования

1.1 Современные средства подготовки  классических лыж с использованием  традиционной и инновационной  методики (лыж с системой Zero)

Заключение

Список использованных источников

Приложение

лыжный спорт система zerо

 

Введение

В современных лыжных гонках, как и в остальных видах спорта, высокие технологии уже давно играют важную роль. В лыжных гонках на сегодняшний момент зачастую всего лишь сотые доли секунды отделяют победителя от проигравшего. Это во многом зависит от качества инвентаря и его подготовки. Ведь на современном этапе подготовленность высококвалифицированных спортсменов находится примерно на одном уровне, и результат спортсмена напрямую зависит от правильно подобранного лыжного инвентаря. Даже рациональная техника передвижения на лыжах зависит от правильно выбранной пары лыж (с учетом метеорологических условий), а так же от грамотно подобранной лыжной смазки. Для гонщиков экстра-класса, которых разделяют десятые доли секунд в завоеванной по значимости медали в современном спорте, подготовка лыж с использованием традиционной и инновационной методики имеет решающее значение.

В настоящее время все больше соревнований по лыжным гонкам, как и другим лыжным видам спорта, в связи с изменением климатических условий в сторону потепления проводятся в температурных условиях, близких к 0*С. Снег, при температурном режиме, близком к нолю значительно отличается по своему строению и свойствам. В результате чего требуется особенный подход к подготовке лыж для соревнований. На данный момент ведущие фирмы выпускают огромное количество различных моделей лыж с использованием различных технологий подходящих как для теплой погоды и влажного снега, так и для морозного сухого снега. Именно в них надо разобраться и найти оптимальный вариант подборки лыж для наиболее часто встречающихся погодных условий. Цель данной курсовой работы - проанализировать современные средства подготовки классических лыж с использованием традиционной и инновационной методики ( лыж с системой ZERO).

К сожалению, результаты новейших разработок ведущей фирмы мира FISHER по производству лыж с системой ZERO держатся в секрете, недостаточно научно-методической литературы, поэтому данная работа будет опираться на практический опыт спортсменов, использующих лыжи с системой ZERO.

Данная работа учитывает потребности спортсменов высокой квалификации и содержит сведения о том, как использовать на практике лыж с системой ZERO.

Глава I. Анализ литературных источников

Наскальные изображения, датируемые каменным веком (Норвежский музей, г. Осло), а так же остатки древних лыж, найденные в канадских болотах, подтверждают то, что лыжам, по крайне мере - 4 - 5 тысяч лет[18]. Первыми настоящими лыжниками были, по-видимому, представители племен, исторически связанные с обитателями Северной Европы и Сибири.

Древние обитатели Южной Европы, скорее всего, не были знакомы с лыжами, хотя известно, что еще 2 тысячи лет тому назад у кавказских племен были снегоступы для передвижения в горах, о чем свидетельствует Страбон [8,9]. У наших древнейших предков лыжи были довольно примитивны. Главной задачей таких лыж являлась ходьба по глубокому снегу, поэтому они были большой длины до 3 м., шириной до 15 см., весом до 5 кг[1].

По мере того, как лыжи становятся прогулочным средством, совершенствуются модели лыж, появляются более легкие и удобные.

В начале XX века, начали проводиться соревнования по лыжным гонкам, что дало толчок бурному развитию технологии изготовления лыж. Появляются лыжи, изготовленные из различных пород деревьев. В середине ХХ века фирмы, выпускающие лыжи, начали использовать полимерные материалы. Первоначально это был лейкопласт, который использовался фирмой «Ярвинен» для облегчения лыж. С начала 1970 года появляются в большом количестве и ассортименте различные по своим свойствам полимерные материалы. Производители лыж стали использовать их в качестве скользящей поверхности и силовых элементов в конструкции лыж. Применение полимеров в производстве лыж произвело настоящую революцию в лыжных гонках[18,2].

Поскольку модифицированный полиэтилен по скользящим характеристикам на много превосходит лучшие породы дерева, произошел большой скачок в скорости лыжных гонок. Изменилась техника передвижения, что в свою очередь существенно повлияло на подготовку лыж и методику подготовки лыжников - гонщиков[4].

Сейчас очень популярен графитовый пластик. Главное его достоинство в том, что он лучше работает при сухом холодном снеге, поскольку уменьшает накопление статического электричества, а при влажном снеге надежнее препятствует проникновению грязи, поскольку имеет более твердую поверхность [6].

С давних времен человек искал средства для улучшения скольжения лыж по снегу. Так, еще в древности охотники Северных районов нашей страны для более быстрого передвижения подбивали скользящую поверхность лыж шкурами оленя, лося. Однако на таких лыжах не всегда и не по любому снегу можно было легко и быстро передвигаться. Например, по жесткому снегу или снежному насту они плохо скользили и быстро выходили из строя, так как подшитые к ним шкурки быстро изнашивались. Человек начал изыскивать новые средства для улучшения скольжения[2,3].

В начале лыжи натирали воском, парафином, стеарином, а иногда и животным вазелином. Со временем, когда смазывающие вещества начали применяться в спортивных соревнованиях, началось изготовление лыжных мазей. Рецепт и технология их изготовления постепенно совершенствовались. Наиболее характерная особенность мазей тех времен заключалась в том, что в их состав в основном входили растительные масла, различные воски, твердые и жидкие смолы, животный жир и другие средства. Для улучшения добавляли тальк, а для устранения проскальзывания лыж - рисовую муку.

В 1914 г. в Норвегии было разработано несколько рецептов мазей, использование которых позволяло лыжникам довольно уверенно передвигаться в условиях пересеченной местности[20]. Результат в лыжных гонках в настоящее время в большой степени зависит от лыжной смазки. Причем роль лыжной мази в последние годы, пожалуй, все более возрастает в связи с тем, что величина тренировочных нагрузок, как по объему, так и по интенсивности близко подошла к своему пределу[22].

1.1 Современные средства подготовки  классических лыж с использованием  традиционной и инновационной  методики (лыж с системой ZERО)

Fischer RCS CLASSIC ZERO NIS

Гоночные классические лыжи

Очень быстрые благодаря алмазной обработке скользящей поверхности. Базовая обработка парафином и минимальное расхождение жесткости в паре обеспечивает отличное держание в подъем и скольжение. Модель Zero для классического стиля имеет специальную вставку под колодкой для идеального отталкивания при температуре около 0*С.

Благодаря инновационным технологиям, лыжи Zero в сложных погодных условиях обеспечивают отличное скольжение. Сердечник Air Core Carbonlite и карбоновые вставки на носке и пятке снижают инерцию. Компьютерный контроль жесткости - технология CFC - позволяет очень точно подобрать лыжи в паре. Алмазная обработка скользящей поверхности испытана на этапах Кубка Мира[25].

Что же представляют классические лыжи Fisher с системой Zero?

Классические лыжи Fisher с системой Zero предназначены для соревнований в тяжелых погодных условиях при температуре около 0*С и теплее. Для лыж с системой Zero разработан уникальный конец DTG, обладающий прекрасным скользящим свойством. Это идеально подходит для постоянно меняющихся погодных условий снега. У классических лыж Zero RCS есть специальная волосатая основа, которая «держит» в сложных погодных условиях[29]. Зона колодки сделана из комбинации двух материалов, обеспечивающих отличное держание в подъемы и скольжение на протяжении всей дистанции. Поэтому перед гонкой наждачной бумагой поднимают ворс основы, равномерными круговыми движениями с небольшим давлением, таким образом, по внешности это напоминает бархат. Можно добавить немного мази[28].

Лыжи Zero RCS отлично зарекомендовали себя на чемпионатах мира. Девять из десяти финишеров, включая лучшие три на Чемпионатах мира 2009-2010 гг. на дистанции 15 км. использовали эти уникальные лыжи[32].

Сильнейшие лыжники-гонщики мира наслаждаются победами благодаря инновационным и ультрасовременным лыжам Zero[29].

Но как бы хороша не была структура лыжи, необходимо подобрать смазку.

В природе существует много различных факторов, влияющих на скольжение лыж. Кроме того вопросы подбора и испытания лыжных мазей и подготовки лыж, являются с научной и технической точек зрения, весьма сложными. Существенные изменения произошли в технологии подготовки лыж перед тренировочными занятиями и соревнованиями. Созданы и успешно применяются специальные приборы, которые дают возможность лучше - с учетом индивидуальных особенностей спортсменов, погодных условий, состояния трасс лыжных гонок и некоторых других факторов - осуществлять смазку лыж. Широкое применение новых лыжных мазей и парафинов - с фторовыми добавками, силиконом и специальными порошками, значительно улучшает качество скольжения лыж[ 3].В лыжном спорте - в тренировке спортсменов, в том числе и лыжников-гонщиков - значительно возросла роль подготовки, осуществляемой в горных условиях. В разных странах созданы современные, отлично оснащенные спортивные базы в горах. Лыжные трассы, проложенные в высокогорье, позволяют спортсменам в летний и осенний периоды существенно увеличить количество тренировочных занятий, проводимых на снегу. Более широкой популяризации лыжных гонок в различных странах в числе других мер, предпринимаемых ФИС, способствует и то, что наряду с соревнованиями в этом виде спорта на зимних Олимпийских играх и чемпионатах мира стали регулярно проводиться и многоэтапные - в течение всего сезона - соревнования в лыжных гонках на Кубок мира, этапы которых организуются в разных местах. Так, на процесс трения лыж по снегу и на поведение лыжной смазки оказывает влияние очень большое количество различных факторов: состояние снежного покрова, температура воздуха и снега, влажности воздуха и снега, подготовка трассы и др.Для овладения искусством подбора лыжных мазей необходимо знать природу и самого снега. Первая отправная точка при выборе мази - замер температуры воздуха в тени. Это необходимо сделать в нескольких точках вдоль трассы, особо учитывая то, какая точка является наиболее критической. Надо учитывать, что, достигнув точки замерзания, температура снега дальше расти не будет, как бы, не поднималась далее температура воздуха. В этом случае лучше использовать температуру воздуха и обратить внимание на определение содержания воды в снеге. Влажность важна, но скорее как локальная тенденция климата, а не как необходимость каждый раз измерять ее процентную величину. Важно знать только, проходят ли соревнования в зоне сухого климата со средней влажностью до 50 %; нормального климата с влажностью 50 - 80% или влажного климата с влажностью от 80 до 100%. Помимо этого надо отметить ситуацию, когда выпадают осадки. Употребление многих мазей или парафинов (например, графитовых) напрямую зависит именно от уровня влажности[14 ]. Изучив показатели окружающей среды можно приступать к непосредственной подготовке лыж. Снег - настоящий «небесный дар», он выпадает в бесконечно разнообразных видах. Снег также называют «горячим веществом», так как он, по сравнению с другими веществами, очень близок к своей точке плавления (даже при температуре в минус 20оС). Поэтому снег очень чувствителен к внешним воздействиям, также как ветер, солнце, облака и т.д., он постоянно меняться[23].

Для того чтобы лыжи как можно лучше скользили по снежной поверхности, состав смазки должен быть идеально подобран к основному состоянию снежной поверхности. Приведем, показанные на рисунке 1, основные виды снежной поверхности и их характеристики:

Рисунок 1. Формы снежинок.

Новый снег

При низких температурах кончики и края снежных кристаллов вызывают сильное трение у скользящей поверхности. При температуре около 00С кристаллы снега быстро теряют форму и, находясь в полурастаявшем состоянии, приводят к образованию большой контактной поверхности между лыжами и снегом, таким образом увеличивая эффект торможения[3,16.24].

Старый снег

Снег считается лежалым, если прошло около 48 часов после снегопада, но при этом важно различать крупные и небольшие кристаллы снега. Небольшие кристаллы имеют большую плотность, и, как следствие, образуют большую по площади контактную поверхность с лыжами и усиливают трение. Как правило, кристаллы лежалого снега имеют более круглую форму, чем кристаллы вновь выпавшего снега и поэтому уменьшают трение [3,15.24].

Мокрый снег (влажный)

Если кристаллы снега нагреты до 00С, они начинают подтаивать. Образовавшаяся при этом вода и вода в результате осадков увеличивают контактную поверхность между снегом и лыжами и, как следствие, увеличивают трение (вакуумный эффект)[3,15,24].

Искусственный снег

В отличие от натурального снега, кристаллы искусственного снега затвердевают полностью. Зачастую в случае недавно образовавшихся кристаллов не вся вода замерзает. Однако если вода промерзает полностью, кристаллы отделяются друг от друга, что приводит к образованию острых краев. Если же искусственный снег формируется преждевременно, то незамерзшая вода растекается по поверхности и образует корку льда.

Так как кристаллы искусственного снега в 10 раз меньше кристаллов обычного снега, то высокая плотность снега достигается на лыжне достаточно быстро. Однако высокая плотность также подразумевает большую контактную поверхность, а в сочетании с остроконечными кристаллами большое трение[21].

Снегогенераторные системы используются тогда, когда необходим контроль над ситуацией: чтобы снег лежал там, где нужно, тогда, когда нужно, и такой, какой нужен.

Большинство уверено, что "сделать" снег проще простого - были бы вода и мороз. Но это лишь кажущаяся простота. Можно предложить тем, кто живёт в холодном климате, простой и безопасный эксперимент. Возьмите распылитель воды, который обычно используется для увлажнения комнатных растений или при глажении белья. Наполните его холодной водой из водопроводного крана, выйдите на улицу в холодный (холоднее, чем минус 10°С) день и начните разбрызгивать воду повыше в воздух. Как вы думаете, что у вас получится? Большие и пушистые снежинки? Ничего подобного - маленькие блестящие льдинки[10].