Автор работы: Пользователь скрыл имя, 16 Апреля 2013 в 19:27, реферат
Человек сам творец своего здоровья! Вместо того чтобы грезить о «живой воде» и прочих чудотворных эликсирах, лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Введение.................................3
Личная гигиена, режим дня..........................3
Влияние оздоровительной физической культуры на организм.............3
Влияние физической культуры на развитие личности...............4
Спортивные секции..............................4
Туризм..................................4
Самостоятельные тренировки.........................5
Заключение................................5
Список используемой литературы........................6
Занятия оздоровительным бегом оказывают существенное положительное влияние на систему кровообращения и иммунитет. В результате занятий оздоровительным бегом важные изменения происходят и а биохимическом составе крови, что влияет на восприимчивость организма к раковым заболеваниям.
Заключение.
Не смотря на разнообразие различных видов спорта, каждый человек должен
выбрать такой вид спорта, который будет влиять не только на его физическое
состояние, но и на развитие личности.
Список используемой литература.
КАРАГАНДИНСКИЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
КАЗПОТРЕБСОЮЗА
ДОМАШНЯЯ РАБОТА