Роль физической культуры и спорта в подготовке студента к профессиональной деятельности и к экстремальным жизненным ситуациям

Для того, чтобы сознательно прийти к выводу и значимости физической культуры и спорта человек должен понять ее роль в своей жизни. И очень хорошо если он поймет это не совсем поздно, для того, чтобы начать вести здоровый образ жизни.
Спорт и физическая культура – это не только здоровый образ жизни – это вообще нормальная и здоровая жизнь, которая открывает все новые и новые возможности для реализации своих сил и талантов. Это путь, на который вступает здравомыслящий человек, для того чтобы прожитая им жизнь была бы плодотворной, приносила радость ему самому и окружающим.

Введение………………………………………………………………...стр.2
1. Физическая культура и спорт как социальные феномены……….стр.4
2. Профессиональная направленность физического воспитания…...стр.4
3. Методы физического воспитания……………………………….....стр.6
3.1. Метод регламентированного упражнения……………………….стр.6
3.2. Игровой метод……………………………………………………..стр.6
3.3. Соревновательный метод…………………………………………стр.7
3.4. Словесные и сенсорные методы………………………………….стр.8
4. Формы занятий………………………………………………………стр.8
5. Общая физическая подготовка……………………………………стр.11
6. Интенсивность нагрузок…………………………………………..стр.12
Заключение…………………………………………………………….стр.15
Список литературы……………………………………………………стр.17