Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Сентября 2014 в 07:25, реферат
Ритмическая гимнастика - комплекс физических упражнений (ходьба, бег, прыжки и др.), выполняемых под музыку. Ритмическая гимнастика (известна также под названием аэробика) используется в оздоровительных целях. Всестороннее развитие физических способностей у человека,профессионально-прикладная физическая подготовка становятся необходимыми условиями эффективной трудовой деятельности, его творческого участия в общественном производстве.
Введение………………………………………………………………….2
Термин «аэробика» и возникновение аэробики…………………………3
Музыка ритм и темп движения…………………………………………..4
Специфика аэробики………………………………………………………8
Воздействие ритмической гимнастики на организм…………………..11
Заключение……………………………………………………………….13
Список литературы………………………………