Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности студентов

Для большинства современных профессий интеллектуальной деятельности характерны ускоренный темп, резкое увеличение объема и разнородности информации, дефицит времени для принятия решений, а также возрастание социальной значимости этих решений и личной ответственности. Характерной особенностью данного вида труда является сильное возбуждение головного мозга и вегетативной нервной системы и в то же время малое участие мышечной системы. В процессе умственного труда основная нагрузка приходится на центральную нервную систему, обеспечивающую протекание психических процессов восприятия, внимания, памяти, мышления, эмоции.

Введение………………………………………………………………………….. 3
1. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности студентов ………………………………………………………......4
2. Психофизиологические основы учебного труда (объективные и субъективные факторы обучения) ……………………………........................7
3. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие…………………………………………………………………....9
4. Основные причины изменения состояния студентов в учебном году и факторы ……..…………………………………………………………………..13
5. Заболеваемость в период учебы в вузе и ее профилактика ……………...15
5.1. Костно-суставная патология………………………………………………….15
5.2. Патология органов зрения……………………………………………………16
5.3. Умственно-эмоционально перенапряжение…………………………………17
5.4. Сон и психическое здоровье………………………………………………….19
5.5. Гипокинезия и гиподинамия…………………………………………………20
6. Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса………………………………………………………………………….21
Выводы…....……………………………………………………………………...26
Список литературы…………………………………………………………………..27