Профилактика спортивного травматизма

 

 

 

РЕФЕРАТ

 

на тему:

Профилактика спортивного  травматизма

 

 

 

 

 

 

ВЫПОЛНИЛ:

 

                                                                                               студент группы ЮЗ-1

                                                                                

__________________________

                        проверил преподаватель

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2013

СОДЕРЖАНИЕ

Введение…………………………………………………………………………..3 1.Виды травм………………………………………………………………............4 2.Неизбежны ли травмы  при занятиях физкультурой и  спортом?................6 2.1.  Профилактика спортивного  травматизма и заболеваний……………..…7 2.2. О врачебном контроле  за лицами, занимающимися физической культурой, спортом и туризмом………………………………………………….7 2.3.Медицинское обслуживание  соревнований………………………………....8 2.4.Использование лекарственных  средств для ускорения восстановления спортсменов и лечения и профилактики состояний перенапряжения различных систем организма………………………………………………….....8 3.Травматизм в атлетическом  троеборье: механизмы и профилактика….......12 4. Спортивный травматизм  в хоккейной команде…………………………......15 5. Травматизм в волейболе………………………………………………….......16 Заключение……………………………………………………………………….19 Литература……………………………………………………………………….20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ.

В отечественной и зарубежной литературе достаточно широко освещены проблемы борьбы с различными видами травматизма и совершенно недостаточно – вопросы организации травматолого-ортопедической помощи и профилактики травматизма  в спорте. С первых послевоенных лет в стране развернулась большая работа по борьбе с травматизмом. В свою очередь опыт, накопленный в период Великой Отечественной  войны, а также достижения военно-полевой хирургии были использованы для дальнейшего совершенствования организации травматологической помощи.

Значительную роль в ее развитии сыграли систематически проводившиеся

совещания и конференции  травматологов-ортопедов, на которых  ставились задачи ускорения темпов развертывания сети специализированных учреждений, восстановление ее довоенного уровня и дальнейшего увеличения. Повреждением, или травмой, называют воздействие на организм человека внешнего фактора (механического, физического, химического, радиоактивного, рентгеновских лучей, электричества и др.), нарушающего строение и целостность тканей, и нормальное течение физиологических процессов. В зависимости от характера травмируемой ткани различают кожные (ушибы, раны), подкожные (разрывы связок, переломы костей и пр.) и полостные (ушибы кровоизлияния, ранения груди, живота, суставов) повреждения. Повреждения делятся на прямые и непрямые, в зависимости от точки приложения силы. Они могут быть одиночными (например, поперечный перелом бедренной кости), множественными (множественный перелом ребер), сочетанными (перелом костей таза с разрывом мочевого пузыря) и комбинированными (перелом бедра и отморожение стопы и т.п.).

Действие механического  фактора, вызывающего повреждения, проявляется в виде сжатия, растяжения, разрыва, скручивания или противоудара, в результате которого травмируется участок ткани, противоположный месту приложения силы. Травмы бывают открытые, с нарушением целостности, и закрытые, когда изменение тканей и органов происходит при неповрежденной коже и слизистой оболочке.

1. Виды травм.

По тяжести травмы делятся  на тяжелые, средней степени тяжести  и легкие.

     Тяжелые травмы  – это травмы, вызывающие резко  выраженные нарушения здоровья и приводящей в потере учебной и спортивной трудоспособности сроком свыше 30 дней. Пострадавших госпитализируют или длительное время лечат у детских травматологов-ортопедов в специализированных отделениях или амбулаторно.

Травмы средней сложности  тяжести – это травмы с выраженным изменением в организме, приведшие к учебной и спортивной нетрудоспособности сроком от 10 до30 дней. Дети со спортивными травмами средней тяжести также должны лечиться у детских травматологов-ортопедов.

     Легкие травмы  – это травмы, не вызывающие  значительных нарушений в

организме и потере общей и спортивной работоспособности. К ним относятся ссадины, потертости, поверхностные раны, легкие ушибы, растяжение 1-й степени и др., при которых учащаяся нуждаются в оказании первой врачебной помощи.

Возможно сочетание назначенного врачом лечения (сроком до 10 дней) с

тренировками и занятиями  пониженной интенсивности. Кроме того, выделяют острые и хронические травмы.     Острые травмы возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего фактора.

     Хронические  травмы являются результатом  многократного действия одного  итого же травмирующего фактора  на определенную область тела.

Существует еще один вид  травм – микротравмы. Это повреждения, получаемые клетками тканей в результате однократного (или часто повреждающегося)воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций и структуры (длительные нагрузки на неокрепший организм детей и подростков).Иногда выделяют очень легкие травмы (без потери спортивной

трудоспособности) и очень  тяжелые травмы (приводящие к спортивной

инвалидности и смертельным  исходам).Среди видов спортивных повреждений ушибы наиболее часто встречаются в хоккее, футболе, боксе, спортивных играх, борьбе, конькобежном спорте. Повреждение мышц и сухожилий часто наблюдаются при занятиях штангой, легкой атлетикой и

гимнастикой. Растяжение связок – преимущество при занятиях штангой, борьбой и легкой атлетикой и гимнастикой, спортивными играми и боксом. Переломы костей относительно часто возникают у борцов, конькобежцев, велосипедистов, хоккеистов, боксеров, горнолыжников, футболистов. Раны, ссадины, потертости преобладают при занятиях велосипедным, лыжным, конькобежным спортом, хоккеем, греблей. Сотрясение мозга наиболее часто встречаются у боксеров, велосипедистов, футболистов, представителей горнолыжного спорта. По локализации повреждений у физкультурников и спортсменом чаще всего наблюдаются травмы конечностей, среди них преобладают повреждения суставов, особенно коленного и голеностопного. При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения верхней конечности (70% всех травм). Для большинства видов спорта характерны повреждения нижних конечностей, например в легкой атлетике и лыжном спорте (66%). Повреждения головы и лица характерны для боксеров (65%), пальцев кисти – для баскетболистов и волейболистов (80%),локтевого сустава для теннисистов (70%), коленного сустава – для футболистов(48%) и т.п. Среди спортивных травм, как правило, высокий процент травм в средней тяжелой степени.

Травмы – это для  ребенка тяжелое испытание и  психологического, и физического плана. Даже при благоприятном исходе тяжелая травма у многих детей и подростков отбивает желание заниматься физической культурой и спортом. Кроме того, 8-10% тяжелых травм заканчиваются потерей общей и спортивной трудоспособности, т.е. приводят к инвалидности.

 

           2. Неизбежны ли травмы при занятиях физкультурой и спортом?          

Подробнейший анализ большого количества травм у школьников при  занятиях физкультурой и спортом в течение 20 лет показал, что спортивный травматизм –это в определенной мере процесс управляемый. И при организации надлежащих мер профилактики спортивные травмы можно свести к минимуму, особенно повреждение средней тяжести и тяжелые.

Предупреждение спортивного  травматизма основано на принципах  профилактики повреждений с учетом особенностей отдельных видов спорта. Кроме общих организационно-профилактических мер обеспечения безопасности на учебно-тренировочных занятиях и спортивных соревнованиях в отдельных видах спорта существуют меры профилактики спортивного травматизма, присущие только данному виду спорта.

           2.1. Профилактика спортивного травматизма и заболеваний.           

Важными задачами предупреждения спортивного травматизма являются:

  знание причин возникновения  телесных повреждений и их  особенностей в различных видах физических упражнений;

 разработка мер по  предупреждению спортивных травм.  Причины спортивных травм: - неправильная организация занятий;

недочеты и ошибки в  методике проведения занятий;

неудовлетворительное состояние  мест занятий и спортивного оборудования;

нарушение правил врачебного контроля;

неблагоприятные санитарно-гигиенические  и метеорологические условия

при проведении занятий.

нарушение правил врачебного контроля, который имеет большое  значение

в профилактике травматизма.

Существуют внутренние факторы, вызывающие спортивные травмы –состояние утомления, переутомления, перетренировка, хронические очаги инфекций, индивидуальные особенности организма, возможные перерывы в занятиях.

При занятиях физическими  упражнениями и спортом возможны различные виды травм:

ссадины, потертости, раны, ушибы, растяжения, разрывы мягких тканей,

вывихи суставов, переломы костей и разрывы хрящей;

ожоги, обморожения, тепловые и солнечные удары;

обмороки, потеря сознания и  т.п.

В спортивном травматизме  отмечается преимущественно поражение суставов - 38%,много ушибов - 31%, переломы - 9%, вывихи - 4%. В зимний период травм больше(до 51%), чем в летний период (21,8%), а в межсезонье (в закрытых помещениях)- 27,5%.

2.2. О врачебном  контроле за лицами, занимающимися физической культурой, спортом.

Врачебный контроль — система  медицинского обеспечения всех контингентов населения, занимающихся физической культурой, спортом, туризмом. Врачебный контроль как неотъемлемая часть медицинского обеспечения населения решает задачи, связанные с оздоровительной направленностью физкультурного движения. Целью врачебного контроля является всемерное содействие эффективности физического воспитания народа, правильному использованию средств физической культуры и спорта, всестороннему физическому и духовному развитию, сохранению здоровья людей.

Основными задачами врачебного контроля являются:

организация и проведение лечебно-профилактических и санитарно-гигиенических мероприятий, квалифицированное решение вопросов соответствия физических нагрузок функциональным возможностям здоровых и лиц с отклонениями в состоянии здоровья как в спортивном совершенствовании, так и во время занятий массовыми видами физической культуры; выявление ранних признаков заболеваний и повреждений, возникающих при нерациональных занятиях физической культурой и спортом; санитарно-гигиеническое и медицинское обеспечение всех физкультурных и спортивных мероприятий.

                   2.3. Медицинское обслуживание соревнований.                  

Организатор обязан обеспечить медицинское обслуживание соревнований.

Основные задачи медицинского обслуживания:

- контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм в районах старта и финиша, местах питания и размещения участников;

- профилактика спортивного  травматизма;

- оказание первой медицинской  помощи участникам, эвакуация пострадавших участников.

Соревнования рекомендуется  обеспечить машиной скорой помощи.

     При проведении  соревнований на сложных дистанциях  по решению главного судьи могут быть предусмотрены:

     - пункты медицинской  помощи на дистанции;

     - индивидуальные  перевязочные пакеты на КП.

     О местах  расположения пунктов медицинской  помощи должны быть информированы служба дистанции, представители команд, участники.

2.4. Использование  лекарственных средств для ускорения восстановления спортсменов и лечения и профилактики состояний                    перенапряжения различных систем организма.

Известно, что любая физическая нагрузка приводит в конечном счете к утомлению (комплексу защитных реакций организма различного характера, ограничивающих возникающие при выполнении работы чрезмерные функциональные и биохимические изменения). Именно задача фармакологической профилактики и лечения состояния острого утомления спортсменов является одной из важнейших для практики спорта как высших достижений, так и массового. До настоящего времени не существует общепризнанной единой теории утомления. Механизмы его включают, по-видимому, биохимические, нервно-мышечные, психологически-эмоциональные процессы. На первом плане в механизмах развивающегося утомления при физической нагрузке, безусловно, находятся, с одной стороны, накопление продуктов энергетического обмена (в первую очередь- молочной кислоты или ликтата) и фрагментов распадающихся при мышечной деятельности структурных элементов клеток (прежде всего сократительных и ферментных белков), а с другой стороны - дефицит энергетических субстратов, т.е. недостаток источников энергии для выполнения работы мышц (креатинофосфата, АТФ, глюкозы, гликогена - в зависимости от интенсивности нагрузки на первый план выходят, как известно, различные источники энергии).