Правила работы за компьютером

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Февраля 2013 в 15:28, доклад

Краткое описание

Сегодня компьютер стал частью нашей жизни. И, несмотря на то, что современные технологии постоянно совершенствуются, мы все же рискуем «нажить» проблемы со здоровьем. Способствуют этому и привычка сидеть за компьютером как попало и сколько попало. Вот и получается, что наш помощник и друг превращается в нашего врага. Поэтому знакомимся и запоминаем: правила работы за компьютером.

Прикрепленные файлы: 1 файл

ТБ.docx

— 91.38 Кб (Скачать документ)

Техника безопасности на предприятиях общепита.

5 марта 2012г.

Как и в любой организации, на предприятиях общественного питания, очень важно  соблюдать технику безопасности.

 

  До начала работы:

 

1. Работник обязательно должен  надеть спецодежду, удобную обувь.  Волосы убрать под головной  убор, рукава застегнуть на запястье. Обувь не рекомендуется носить  резиновую.

 

2. Проходы должны быть свободными, рабочее место чистым.

 

3. Необходимо осматривать инвентарь  на наличие поломок и трещин.

 

4. Обязательно проверить заземление  и исправность оборудования.

 

5. В случае обнаружения поломки  техники необходимо вызвать специалиста.  Само ни в коем случае не  ремонтировать.

 

  В процессе работы:

 

1. Не использовать оборудование, на  котором не знакомо правило  эксплуатации.

 

2. Нельзя оставлять работающую  технику без присмотра.

 

3. Машины, которые не используются, не должны работать.

 

4. Жарочная поверхность должна  быть без трещин.

 

5. Горячую посуду необходимо брать  сухой тряпкой.

 

6. При использовании газовых плит  проверять, нет ли запаха газа.

 

7. При наличии запаха газа немедленно  позвонить в газовую службу.

 

8. Горячие котлы и кастрюли ставить  на ровную, устойчивую поверхность.

 

9. Перед переноской больших или  горячих емкостей проверить, чтобы  ничего не мешало проходу.

 

Ну  и неотъемлемым фактором является использование  качественной воды, которую можно  использовать только после прохода  ее через фильтры для воды. Так как это делает воду безопасной для ваших посетителей, а так как она входит во все блюда, то является основополагающим показателем качества.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правила работы за компьютером

 

 

Сегодня компьютер стал частью нашей жизни. И, несмотря на то, что современные  технологии постоянно совершенствуются, мы все же рискуем «нажить» проблемы со здоровьем. Способствуют этому и привычка сидеть за компьютером как попало и сколько попало. Вот и получается, что наш помощник и друг превращается в нашего врага. Поэтому знакомимся и запоминаем: правила работы за компьютером.

 

Правила работы за компьютером :

 

  • Выбирайте правильную позу. А именно: прямо напротив экрана, верхняя часть монитора на уровне глаз или чуть ниже.

 

  • Соблюдайте расстояние от глаз до монитора – 55-60 см (расстояние вытянутой руки). Нижняя часть монитора должна быть наклонена под небольшим  углом к работающему (то есть, расположена чуть ближе).

 

  • Выбирайте для  работы за компьютером удобное кресло. Желательно, чтобы это было эргономическое (ортопедическое) кресло с подлокотником  и подголовником.

 

  • Высота сиденья  кресла (стула) должна быть такой, чтобы  руки, положенные на клавиатуру, были расположены  горизонтально.

 

  • Каждый час  делайте перерывы на 15-20 минут. Перерыв, в котором Вы просто блуждаете  по Интернету или играете за компьютером, не считается.

 

  • Следите за дыханием: оно должно быть ровным, без задержек.

 

  • Выполняйте как  можно чаще упражнения для глаз.

 

 

 

 

 

Все эти правила являются основными  – они должны быть известны каждому, кто работает за компьютером. Много  другой интересной и полезной информации о правильной работе за компьютером  могут дать врачи. Вот, например, что  по этому поводу говорит Елена  Малышева, известная телеведущая  и медик.

 

"Первое. У вас должен быть правильный  стул. Стул должен поддерживать  поясничный лордоз – изгиб  вперед на пояснице. Стул, на котором  я сижу, неправильный. Эти кресла  – худшие из всех, потому что  они заставляют нас вот это  место, которое должно быть  выгнуто вперед (поясничный лордоз), – заставляют нас разваливаться  и выгибать это место в обратную  сторону. Это противоестественный  изгиб, он называется кифоз  (то есть горбик). Стул должен  с изменением высоты иметь  специальную выгнутую спинку, которая  будет упираться в ваш поясничный  лордоз и заставлять вас сидеть в правильном положении. Это раз. Второе. Сидения должны быть такими, чтобы вы могли полностью сесть. И правило прямых углов. Вы должны сидеть за столом так, чтобы у вас колено и бедро были под прямым углом. То есть такая должна быть высота стула. И руки на столе у вас должны быть так, чтобы тоже был прямой угол. Везде прямые углы: между бедром и спиной, между локтем и предплечьем. И стул должен иметь ножки, регулируемые по высоте. И стол тоже. Тогда вы все подберете для себя правильно. Компьютер должен находиться на высоте глаз. Вы должны сидеть и смотреть прямо."

 

 

Также рекомендуем ознакомиться с содержанием  телепередачи "Жить здорово", в которой обсуждаются правила работы за компьютером, "Компьютер. Как правильно с ним обращаться".

 

Упражнения  для глаз.

 

Следующие упражнения помогут Вам снять  зрительное напряжение при работе за компьютером. Упражнения рекомендуется  выполнять ежедневно. Во время выполнения следует отвернуться от монитора или вовсе выйти из помещения, где находится компьютер.

 

Стоя  лицом к окну, найдите глазами  максимально отдаленный объект в пределах видимости. На глубоком вдохе переведите взгляд на кончик носа. На выдохе опять найдите взглядом самый далекий объект в окне, потом вдохните и посмотрите вверх. Опять выдох – и взгляд в окно. Повторите упражнение 2-3 раза.

 

Закройте  веки и расслабьте глаза. В таком  положении делайте вращательные движения глазами сначала по часовой  стрелке, потом против неё. Сделайте по 5 вращений вправо и влево.

 

Открытыми глазами медленно «нарисуйте» в  воздухе восьмерку: по диагонали, по горизонтали, по вертикали. 5-7 восьмерок  в каждом направлении будет достаточно, чтобы Ваши глазки отдохнули.

 

Как защитить глаза от компьютера

 

И еще один маленький секрет для  тех, кто заботится о своем  здоровье.

 

Врачи утверждают, что мед помогает защитить глаза от компьютера. По их словам, в  состав меда входит комплекс полезных веществ, необходимых для нормальной функции сетчатки. Если после работы за компьютером глаза сильно устают, выглядят потухшими, появляется сеточка  кровеносных сосудов, то это означает, что им необходима незамедлительная помощь.

 

Рецепт: после пробуждения, за десять-пятнадцать минут до чистки зубов, медленно рассосать  столовую ложку меда. Желательно повторить эту процедуру и перед сном.

 

Крепкого  Вам здоровья и удачной работы!

 

 

 

                                                   Больничный лист, расчёт и оплата.

 

Ранее мы описали подробный  расчёт больничного листа, где мы научились определять расчётный  период, средний дневной заработок, расcчитывали больничный по уходу за ребёнком или членами семьи. Сегодня мы разберём оставшиеся вопросы по больничному листу

 

Тему этой статьи мы разобъём на следующие подтемы:

 

1. Расчёт больничного листа из МРОТ

2. Ошибки в больничном листе

3. Отказ в оплате больничного листа

4. Трудовой стаж для больничного листа

5. Как хранить больничные листы

6. Как проверить подлинность больничного листа

7. Оплата больничного с нарушением режима

 

Расчёт больничного листа из МРОТ

 

Во многих случаях расчёт пособия  по временной нетрудоспособности производится исходя из МРОТ. В различных регионах, где установлена своя минимальная зарплата, расчёт пособия производится исходя из федерального МРОТ – 4611 рублей. Да ещё, к слову, министерство здравоохранения и социального развития (Минздравсоцразвития) РФ утвердило полномочия врача на выдачу больничных листов на срок до 15 дней вместо 10, как было ранее.

Ошибки в больничном листе

 

Есть такое понятие – технический  недочёт. К техническим недочётам  относим лишние пробелы, орфографические  ошибки, лишние запятые или кавычки. Данный ошибки не являются основанием для переоформления или отказа оплаты больничного листка. Для работодателя важно идентифицировать временно нетрудоспособного гражданина, как своего работника, а территориальный орган фонда может идентифицировать страхователя по его регистрационному номеру, указываемому в разделе листка нетрудоспособности «Заполняется работодателем». Большее внимание необходимо обращать на печать и правильность написания ФИО врача. Печать в больничном листе должна стоять четко и легко читаться. Оттиск печати медицинской организации должен соответствовать наименованию учреждения, прописанного в уставе лечебного заведения.

 

Место работы в больничном листе  обязано быть указанным верно. Иначе  такой бланк ФСС признает недействительным, отметили специалисты. Причем, лучше  самому бухгалтеру на документе написать верное местоположение своей компании, чтобы медицинские работники  правильно заполнили соответствующую  сточку при переоформлении документа.

 

Ошибки в больничном листе запрещено  замазывать корректирующими средствами. При заполнении раздела «Заполняется работодателем» некорректную запись аккуратно  перечеркивают, а правильную запись уже делают на обороте документа. После чего бухгалтер пишет «исправленному верить» и ставит печать своей организации.

Отказ в оплате больничного листа

 

Нарушение больничного режима является уважительным или нет – решает только суд. Нарушение больничного  режима может привести к отказу в  возмещении. Неявка на очередной прием  к врачу может иметь уважительные причины. И это определяется только судом. Соответственно Фонд социального  страхования не имеет права снижать  расходы по больничному листу  работодателю, самостоятельно решая  причину нарушения.

Трудовой стаж для больничного  листа

 

Страховой стаж в больничном листе  указывается в соответствующей  строке. В ячейках «__лет» и «__мес.»  необходимо проставлять количество полных лет и месяцев работы сотрудника, которое учитывается в его  страховом стаже. Строка «в т.ч. нестраховые периоды», в свою очередь, в этих же ячейках указывается срок прохождения работником военной или иного вида службы с 1 января 2007 года.

 

Страховой стаж в больничном листе  должен отражать полное количество лет  и месяцев работы сотрудника по трудовому  договору. А также в этот же период необходимо включать и время прохождения  военной службы, службы в правоохранительных органах, противопожарной службе и  т.д.

Как хранить больничные листы

 

Хранение больничных листов осуществляется в бухгалтерии организации наравне  с денежными документами отдельно от всех иных расходных документов.

Как проверить подлинность больничного  листа

 

Поддельный больничный лист может  послужить основанием для отказа в возмещении пособий из Фонда  социального страхования. Поэтому  бухгалтерам необходимо научиться  их определять.

 

Итак, поддельный больничный лист определяется визуальным способом. Новые банки  не имеют ровного голубого цвета. В центре они чуточку светлее  и, двигаясь к границам, становится темней. Кроме того, ближе к краям  цвет начинает приобретать сиреневый  оттенок.

 

 

Бумага на ощупь у реального  документа похожа на ту, на которой  печатают денежные знаки. Если посмотреть листок нетрудоспособности на просвет, то можно четко определить водяные  знаки в виде логотипа ФСС РФ и  соответствующей надписи. В документ также вкраплены три вида защитных волокон. Каждое такое волокно размером не более полу сантиметра. Цвета  их синий, розовый и светло-зеленый, которые хорошо просматривается.

 

Также поддельный больничный лист можно  отличить и по исследованию документа  в инфракрасном свете. Настоящий  документ изготовлен с использованием специальной краски, которая в  нем пропадает. Кстати, в данной ситуации можно использовать детектор денежных купюр. Центральная таблица документа  изготовлена из линий с микротестом  – «листок нетрудоспособности». Его можно различить, используя  обычную лупу. Также этот текст  читается в подстрочных линиях к  графе «подпись» внизу справа.

Оплата больничного с нарушением режима

 

Больничный лист с нарушением режима обязывает работника предоставить своему работодателю письменные пояснения, по какой причине данная отметка  стоит на документе.

 

больничный лист с нарушением режима влечет за собой сокращение выплачиваемого пособия. Решение по данному сокращению должен принимать работодатель самостоятельно. А письменные разъяснения, оставленные  работником, должны в полной мере отображать причины такого рода примечаний в  листе нетрудоспособности.

 

В настоящее время существует несколько  оснований для снижения пособия  по временной нетрудоспособности, что, в свою очередь, обязывает медработника оформить больничный лист с нарушением режима.

 

• нарушение работником больничного режима без уважительных причин, предписанного лечащим врачом

• не прибытие больного в назначенный срок на врачебный осмотр или проведение медико-социальной экспертизы, так же без уважительных причин

 

Получив больничный лист с нарушением режима, работодатель издает приказ о  снижении размера пособия с того момента, когда было допущено соответствующее  нарушение. Напомним, что пособие  в данном случае выплачивается исходя из существующего на тот момент МРОТ. Об этом говориться в пункте 2 статьи 8 вышеназванного Федерального закона.

 

В случае если причина является уважительной, то также издается соответствующий  приказ. В нем уже необходимо указать  решение об отсутствии оснований  к снижению размера пособия. В  этой ситуации в качестве основании  прикладывается записка, оформленная  сотрудником.

 


Информация о работе Правила работы за компьютером