Правила игры в волейбол

Министерство образования  и науки Российской Федерации

Федеральное государственное  бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального  образования

«Норильский индустриальный институт»

Политехнический колледж

 

РЕФЕРАТ

по физической культуре

на тему: «Правила игры в волейбол»

 

 

Выполнила: студентка группы 2ДОУ-11

Екатерина Александровна  Белокозова

               

 

 

 

 

 

 

 

г.Норильск,2013

Содержание

1.Введение

2.Правила игры в волейбол

3.Заключение

4.Список использованных источников

 

Введение

В России волейболом занимается огромное количество людей. Это  девушки  и юноши, мужчины и женщины. Массовость и мастерство российского волейбола  общепризнанны во всем мире. Значительных успехов российские волейболисты достигли на международной арене: мужские и женские команды многократные чемпионы Мира и Европы, чемпионы Олимпийских игр.

Большое распространение  волейбол получил и у нас, в Норильске: в школах, училищах, Политехническом техникуме, а также на предприятиях ЗФ ОАО «ГМК «Норильский никель».

В учебном процессе волейбол используется как важное средство общей  физической подготовки учащихся. Широкое  применение волейбола в российской системе физического воспитания объясняется несколькими причинами: доступностью игры для различного возраста; простотой правил игры; высоким зрелищным  эффектом игрового состязания; простотой инвентаря, оборудования и площадки для игры.

Что касается работников предприятия  ЗФ ОАО «ГМК «Норильский никель», они предпочитают в основном именно волейбол, так как считают: «Такой вид спорта как волейбол – это  не только физическая нагрузка, это  общение, воспитание корпоративного духа».

 

Правила игры в волейбол

Сущность игры в волейбол заключается в борьбе двух команд, находящихся на площадке по обе стороны  волейбольной сетки и стремящихся  ударом рук по мячу переправить его  на сторону соперника так, чтобы  тот не смог возвратить мяч обратно, не нарушая правил. Одна из команд добивается победы, так как ничьих в волейболе  не бывает. Игра состоит из трех и  из трех или пяти партий. При победе в двух партиях из трех и в трех из пяти засчитывается выигрыш. Во время  игры у каждой из команд на площадке находится по шесть человек – трое располагаются на передней линии площадки у сетки, трое – на задней линии (в 2-3 метрах от лицевой линии), но таким образом, чтобы контролировать всю площадку. Игроки передней линии участвуют в приеме и передачах мяча, нападают, блокируют, подстраховывают друг друга. Игроки задней линии подают,  также принимают и передают мяч, играют в защите и страховке. Игра начинается так: одна команда подает, вторая принимает мяч после подачи, организует атаку. Каждая команда, принимая мяч после подачи, имеет право не более трех раз прикоснуться к мячу (исключая блокирование), без задержки его, без бросков и двойных ударов. Требуемое правилами качественное и четкое выполнение приемов игры в дефиците времени и в условиях непрерывно меняющихся ситуаций как раз и является той специфической сложностью, с которой сталкиваются волейболисты.

От игроков требуется:

1.Находиться в постоянной  готовности к выполнению приемов  игры.

2.Мгновенно оценивать  создавшуюся обстановку – направление  и скорость полета мяча, расположение  игроков своей и противоположной  команды, быть готовым к выполнению  игровых приемов.

3.Быстро перемещаться  и своевременно занимать исходное  положение до прикосновения к  мячу.

4.Выполнять игровой прием  наиболее рациональным способом  в соответствии с тактическим  планом игры.

До начала игры волейболисты располагаются на площадке, соблюдая правило расстановки – не заходить за игроков зон, расположенных рядом: впереди, слева, справа или сзади. Это  значит, что игрок задней линии, допустим зоны 5 (рис.1), не имеет права в  момент подачи находиться ближе к  сетке или на одной линии с  игроком зоны 6. Со своей стороны  игрок зоны 6 не имеет права до подачи находиться ближе к сетке  или на одной линии с игроком  зоны 3, а также левее игрока зоны 5 или правее игрока зоны 1.

 

 

Рис. 1  

Рис. 1

Игра начинается по свистку  судьи. На подачу мяча отводится 8 секунд. После того как игрок произвел подачу, правило расстановки теряет силу: игроки могут располагаться  на площадке в зависимости от ситуации.

Игровой ошибкой считается  любое нарушение правил игры командой или игроком команды во время  выполнения игрового действия. Если две  или более ошибки совершены последовательно, то во внимание принимается только первая ошибка. Если ошибки соперниками  одновременно, то это считается обоюдной ошибкой («спорный мяч») и мяч переигрывается.

Последствием ошибки является потеря розыгрыша мяча, команда соперника  получает очко и продолжает подавать, если она подавала до этого. Если же подающая команда совершает ошибку, то соперник получает очко и право  на подачу.

Выигрыш 1 – 4 партий происходит в том случае, если какая-либо команда  первой наберет в партии 25 очков, причем преимущество должно быть не менее  двух очков. В случае равного счета, например, 24:24, игра продолжается до достижения преимущества в два очка: 26:24, 27:25, 28:26 и т.д.

Пятая партия (решающая) играется до 15 очков, также с необходимым  преимуществом в два очка. При  счете 14:14 игра продолжается до счета 16:14, 17:15, 18:16 и т.д.

В каждой партии команде  предоставляется право на 6 замен. Заменой считается действие, при котором игрок после записи в протоколе занимает место на площадке игрока, покинувшего его. Замена выполняется по разрешению судьи. Одновременно команда может заменить одного или нескольких игроков, для этого тренер или капитан команды должен поставить в известность судью, сколько замен будет произведено. Игрок начальной расстановки может выйти из игры и возвратиться после розыгрыша мяча, но только один раз в партии и только вместо игрока, который его заменил. Заменяющий игрок может войти в игру только один раз в партии. В следующей партии он может заменить любого другого игрока. Замены могут производиться только до свистка на подачу.

Игровые действия могут совершаться, когда мяч находится в игре и вне игры. Мяч считается в  игре с момента удара по мячу на подаче. Мяч находится вне игры с момента зафиксированной свистком ошибки или остановки игры. Мяч  считается «в площадке», когда он касается ее поверхности, в том числе  ограничительных линий. Мяч считается «за площадкой», когда часть мяча, которая касается пола, находится полностью за ограничительными линиями, или же когда он касается предмета за пределами площадки, потолка, постороннего человека, или же касается антенн, шнуров, стоек или сетки за пределами боковых лент или же пересекает вертикальную плоскость сетки, целиком или частично находясь за пределами плоскости перехода, или же полностью пересекает нижнее пространство под сеткой.

Во время игровых действий мяч может касаться любой части тела и может отскочить в любом направлении. При этом мяч не может быть схвачен или брошен. Если мяч касается различных частей тела одновременно, это не является ошибкой. Однако в случае, когда игрок ударяет мяч дважды подряд или мяч касается различных частей его тела последовательно 9кроме момента блокирования), это квалифицируется как ошибка – «двойное касание».

При блокировании игрок может  переносить руки через сетку на сторону  соперника, но он не имеет права касаться мяча до или во время нападающего  удара соперника. Также можно  переносить руку через сетку после  нападающего удара, при условии, что  удар совершен в собственном  игровом пространстве. Не является ошибкой касание площадки соперника  стопой или кистью, если при этом какая-нибудь часть переносимой  стопы или кисти касается средней  линии или находится в ее проекции. Запрещается касаться площадки соперника  любой другой частью тела. После  выхода мяча из игры игрок может  заступать на площадку соперника. Разрешается  проникать в свободную зону соперника  при условии, что это не мешает его игре.

Важным игровым действием  является подача, т.е. введение мяча в  игру  правым игроком задней линии, находящимся в зоне подачи. При этом удар по мячу должен быть нанесен одной кистью или любой другой частью руки после того, как он будет подброшен или выпущен из рук. В момент удара по мячу при подаче или прыжка (при выполнении подачи в прыжке) подающий не должен касаться игровой площадки (включая лицевую линию), а также поверхности игрового поля за пределами зоны подачи. После удара подающий игрок может входить или приземляться на игровую площадку и другую поверхность игрового поля. В том случае, когда одна из команд отыгрывает право на подачу, то ее игроки совершают переход  из одной зоны в другую (по ходу часовой стрелки). Например, игрок зоны 1 переходит в зону 6, игрок зоны 6 – в зону 5, игрок зоны 5 – в зону 4 и т.д. (рис.2).

 

 

 

 

 

 

 

Рис .2

Каждый игрок, выполняющий  подачу, подает мяч до тех пор, пока его команда не потеряет право  на подачу. Подача считается неправильной и судья дает свисток на остановку  игры, если:

1. мяч попал в сетку  или не долетел до нее;

2. мяч пролетает под  сеткой;

3. мяч пролетает над  сеткой за ограничительными линиями;

4. мяч касается игрока  подающей команды или любого  предмета до того, как его примут  игроки команды-соперника;

5. мяч опускается за  пределами площадки.

 

Кроме того, подача считается  неправильной, если:

1.подающий игрок находится за пределами площади подачи, которая ограничивается лицевой линией;

2.подача произведена броском или толчком;

3.подача произведена с линии;

4.подача произведена двумя руками;

5.подача произведена не в очередь;

6.в момент удара мяч удерживается другой рукой;

7.на подачу затрачивается более 8 секунд.

 

        При передачах засчитывается ошибка, если: 

        1.игрок в какой-то момент задерживает мяч на пальцах, ладонях или предплечьях;

        2.игрок прижимает мяч к сетке

        3.происходит захват, бросок, толчок или прокат мяча.

        Считается, что игрок, коснувшийся мяча два раза подряд, допустил двойной удар (исключение блокирование).

         Команда теряет подачу или ее соперник выигрывает очко, если:

         1.мяч падает на площадке;

         2.команда совершает более трех касаний мяча подряд (не считая блокирования);

         3.команда нарушает расстановку в момент подачи;

         4.игрок касается сетки;

         5.ступни (ступня) игрока полностью находятся (находится) на стороне соперника;

         6.игрок наносит нападающий удар на стороне соперника;

         7.игрок задней линии, находящийся на площади нападения, перебивает мяч на сторону соперника выше  верхнего края сетки;

         8.игрок для удара по мячу пользуется поддержкой игрока своей команды;

         9.игрок касается мяча или игрока-соперника, когда мяч находится в игре на противоположной стороне;

       10.умышленно затягивается время;

       11.замена игрока производится неправильно;

       12.использовано более 30 секунд на второй перерыв для отдыха.

Существуют определенные ограничения при атаке, как для  игроков передней, так и игроков  задней линии. Игрок передней линии  может выполнять атакующий удар на любой высоте при условии, что  контакт с мячом осуществляется в пределах игрового пространства его  команды. Не разрешается касаться мяча в пределах игрового пространства команды  соперника, кроме случаев, когда  соперник уже совершил три касания  или же  направил мяч на чужую  сторону и им не пытается сыграть  никто из игроков их команды. Также не разрешается атаковать мяч непосредственно после подачи соперника, когда мяч находится в передней зоне и полностью над верхним краем сетки.

Ограничения для игроков  задней линии следующие:

1.при отталкивании для прыжка стопа (стопы) игрока не должны касаться или 2.заступать за линию нападения, при этом после удара игрок может приземляться в пределах передней зоны;

3.нельзя атаковать мяч из передней линии, если в момент удара мяч находится полностью выше верхнего края сетки;

4.нельзя атаковать мяч непосредственно с подачи соперника, когда мяч находится в передней зоне и полностью над верхним краем сетки.

Команды меняются площадками после окончания каждой партии. Смена  сторон в середине решающей партии (3-й или 5-й) производится, когда одна из команд достигает счета «8». Игроки обеих команд после смены сторон обязаны занять те же места, которые  они занимали до этого. Подачу выполняет  тот же игрок, который подавал  до смены площадок.

Для игры в волейбол используются стандартные сетка и мяч. 

Для мальчиков и юношей, девочек и девушек разных возрастных групп сетка устанавливается  на такой высоте (табл.1).

Таблица 1

Показатели высоты установки волейбольной сетки

 

Возраст, лет	Девочки (девушки)	Мальчики (юноши)
14	2,10 м.	2,20 м.
16	2,20 м.	2,35 м.
18	2,24 м.	2,43 м.

 

 

 

 

 

 

 

 Заключение

Таким образом, волейбол способствуют воспитанию чувства коллективизма; настойчивости, решительности, целеустремленности; внимания и быстроты мышления; способности  управлять своими эмоциями; совершенствованию  основных физических качеств.