Понятие здорового образа жизни

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 11 Января 2014 в 18:53, реферат

Краткое описание

Образ жизни студента есть не что иное, как определенный способ интеграции его потребностей и соответствующей им деятельности, сопровождающих ее переживаний. Структура образа жизни выражается в тех отношениях субординации и координации, в которых находятся разные виды жизнедеятельности. Это проявляется в той доли бюджета времени личности, которая на них тратится; в том, на какие виды жизнедеятельности личность расходует свое свободное время, каким видам отдает предпочтение в ситуациях, когда возможен выбор.

Содержание

Введение
ГЛАВА I. ПОНЯТИЕ «ЗДОРОВЬЕ»
1. Здоровье в иерархии потребностей и ценностей культурного человека
2. Влияние окружающей среды на здоровье
3. Наследственность и ее влияние на здоровье
ГЛАВА II. ПОНЯТИЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
1. Режим труда и отдых
2. Организация сна
3. Организация режима питания
4. Личная гигиена и закаливание
5. Профилактика вредных привычек
ГЛАВА III. ШКОЛЬНЫЙ УРОК И ЕГО ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЗДОРОВЬЕ УЧАЩИХСЯ
1. Предупреждение школьных болезней
2. Двигательная активность школьников
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ