Автор работы: Пользователь скрыл имя, 25 Марта 2014 в 09:32, реферат
Краткое описание
Понятие и показатели гибкости. Классификация гибкости. Ограничение гибкости. Методические указания по развитию гибкости. Отдельные виды упражнений для развития гибкости. Стретчинг.