Автор работы: Пользователь скрыл имя, 25 Декабря 2013 в 21:36, реферат
Гиподинамия — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Распространённость гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации.
Единственная возможность нейтрализовать отрицательное явление, возникающего у людей при продолжительном и напряжённом умственном труде, - это активный отдых и организованная физическая деятельность.
Введение……………………………………………………………………3
1.Понятие гиподинамии…………………………………………....5
2. Влияние гиподинамии на организм человека………………….7
3. Последствия гиподинамии………………………………………9
Заключение……………………………………………………………….12
Список используемой литературы
Список используемой литературы
1.Лукьянов
В.С. О сохранении здоровья
и работоспособности. – М.: Медгиз,
1952, 136 с.
2. Солодков А.С., Сологуб Е.Г. Физиология
человека общая, спортивная, возрастная.
– М.: Тера-спорт, 2001, 520 с.
3. Смирнов В.Н., Дубровский В.И. Физиология
физическое воспитание и спорт. Учебник
для студентов средних и высших заведений.
– М.: Владос-пресс, 2002, 608 с.
4. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические
основы двигательной активности. – М.:
Физкультура и спорт, 1991, 224 с.