Автор работы: Пользователь скрыл имя, 11 Декабря 2012 в 21:30, курсовая работа
Цель: раскрыть значение связующего игрока в волейболе.
Задачи:
1. Проанализировать специализированную литературу.
2. Раскрыть принципы построения подготовки волейболистов-связующих.
3. Привести примерный комплекс методов и средств подготовки связующего.
Введение
1. Роль связующего игрока в волейболе
1.1 Задачи связующего игрока
1.2 Действия связующего при «доводке»
1.3 Действия связки при проведении наигранных комбинаций
1.4 Направление и темп атаки связующего
1.5 Оценка состояния партнеров и варьирование ритма игры
1.6 Игра на «чужой» половине площадки
1.7 Умение маскировать свои действия
1.8 Финты и другие трюки
1.9 Связка и защита
1.10 Действия связующего в критические моменты игры
2. Подготовка связующего игрока
2.1 Специализация связующего
2.2 Примерный комплекс методов и средств подготовки связующего
2.2.1 Воспитание быстроты передвижения
2.2.2 Воспитание быстроты двигательной реакции и быстроты ответных действий
2.2.3 Воспитание силы и скорости сокращения мышц, принимающих участие в выполнении передачи мяча
2.2.4 Освоение навыка второй передачи (техническая подготовка)
2.2.5 Индивидуальная подготовка
2.2.6 Командные взаимодействия
2.2.7 Теоретическая подготовка
Заключение
Библиография