Автор работы: Пользователь скрыл имя, 30 Мая 2014 в 15:26, реферат
Для того чтобы физкультура была наиболее полезна для человека, существуют различные правила и требования, предъявляемые к режиму питания спортсменов. Особенности питания спортсменов при разных видах тренировок. Правила составления меню.
Актуальность темы
Глава 1. Особенности питания спортсменов
1.1 Питание при тренировочных сборах
1.2 Особенности питания при тренировках в жарком климате
1.3 Питание спортсмена на дистанции
1.4 Питание спортсменов в восстановительном периоде
Глава 2. Составление меню
2.1. Минералы и витамины для спортсменов
Заключение
Список использованной литературы