Автор работы: Пользователь скрыл имя, 10 Мая 2014 в 14:25, реферат
В последние годы активизировалось внимание к здоровому образу жизни студентов, это связано с озабоченностью общества по поводу здоровья специалистов, выпускаемых высшей школой, роста заболеваемости в процессе профессиональной подготовки, последующим снижением работоспособности. Необходимо отчетливо представлять, что не существует здорового образа жизни как некой особенной формы жизнедеятельности вне образа жизни в целом.
Введение
1. Режим труда и отдыха
2. Организация сна
3. Организация режима питания
4. Организация двигательной активности
5. Личная гигиена и закаливание
Заключение
Список литературы