Основы образа жизни студента

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего
общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………...3
1. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие……….4
2. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни……………7
3. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни студента………………………………………………………………………9
4. Здоровый образ жизни студента и его составляющие………………….10
5. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни. ………………………………………………………………12
6. Основные требования к организации здорового образа жизни………..13
7. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни………………………………………………………………..14
8. Критерии эффективности здорового образа жизни…………………….16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………...17
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………………18