Организация закаливающих мероприятий в режиме дня ДОУ

 

 

 

 

 

 

 

Вывод

Закаливание - это система  мероприятий, направленных на тренировку защитных физиологических механизмов терморегуляции организма, что в конечном итоге повышает иммунитет и приводит к общему оздоровлению организма.

На практике, часто  применение какой-либо одной специальной закаливающей процедуры, например обливание ног или прием душа, служит уже основанием для того, чтобы считать закаливание проводящимся. Однако, применение только одной, специальной закаливающей процедуры, даже сильно действующей, не оказывает должного эффекта. Поэтому при организации оздоровления детей в условиях д\с необходимо помнить, что закаливание - это целая система мероприятий, неоднократно повторяющихся в режиме дня, а не отдельно взятая процедура.

С давних времен использовались и сейчас остаются самыми действенными средствами закаливания естественные силы природы: солнце, воздух и вода. Наибольший эффект наблюдается от контрастного закаливания, которое включает ножные ванны, обтирание, душ.

Говоря о закаливании  как средстве оздоровления детей, подразумевает под эти целую систему мероприятий, повышающих сопротивляемость организма, его способность быстро адаптироваться к различным климатическим условиям. И все это должно проходить абсолютно без вреда для здоровья.

Оздоровительное значение воздушных и солнечных ванн, водных процедур, несомненно. Закаленные дети меньше болеют, легче переносят заболевания. У них выше интеллектуальный тонус и стрессоустойчивость, а значит подготовка, а затем адаптация к школе проходит эффективнее.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список используемой литературы

1. Аркин, С.А. Ребенок в дошкольные годы. - М.: Просвещение, 1998.- 214с.
2. 2.Л.П.Банникова Программа Оздоровления детей в ДОУ методическое пособие Москва 2008.
3. 3.Вильчинский, Е.М. Основные аспекты здоровья. - СПб.: ПИТЕР, 2000.- 316с.
4. Воробьев, В.И. Оздоровление. - М.: Медицина, 1992.- 247с.
5. Горбунов, В.В. Вода дарит здоровье. - М.: Спорт, 1990.- 74с.
6. Гурвич, М. Как быть здоровым. - М.: ФиС, 1991.- 130с.
7. Гутерман, В.А. Закаливание естественными силами природы. - М.: Просвещение, 1987.- 246с.
8. Закаливание дошкольников./Под. ред. А.А.Сорцева-М.: Просвещение, 1986.-300с.
9. Запорожец, А.В. Актуальные педагогические и психологические проблемы дошкольного возраста. - Л.: Знание, 1980.- 250с.
10. Колгушкин, А.М. Целебный холод воды. - М.: ФиС, 1986.-186с.
11. Лаптев, А.П. Берегите здоровье смолоду. - М.: Медицина, 1988.- 295с.
12. Маршак, М.Е. Физиологические основы закаливания организма человека. - Л.: Медицина, 1985.- 328с.
13. Подшибякин, А.К. Закаливание человека. – Киев: Здоровье, 1996.- 411с.
14. Попов, С.В. Валеология в школе и дома. - СПб.:ПИТЕР, 1998.- 574с.
15. Праздников, В.П. Закаливание детей дошкольного возраста. - М.: Медицина, 1988.-362с.
16. Празников, В.П. Закаливание детей дошкольного возраста.—Л.: Медицина, 1991.- 296с.
17. Студеникин, М.Л. Книга о здоровье детей. - М.: Медицина, 1996.-386с.
18. Поздняк, Л.В., Бондаренко, А.К.Организация работы детского сада.—М.: Просвещение, 1995.- 405с.
19. Шеврыгин, Б.В. Если малыш часто болеет… - М.: Просвещение, 1990.- 184с.

     Ресурсы  интернет

[baby.inlife.ru]

[webmaster@komarovskiy.net]

http://nsportal.ru/detskii-sad/fizkultura/zakalivanie-detei-v-detskom-sadu