Автор работы: Пользователь скрыл имя, 01 Декабря 2013 в 16:58, реферат
В своей основе физическая культура имеет целесообразную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность. Таким образом, физическую культуру следует рассматривать как особый род культурной деятельности, результаты которой полезны для общества и личности.
ВВЕДЕНИЕ……………………………….………………...…...……...…
Воспитание физических качеств…………......……………
Воспитание силы…………………………...…..……………...…..
Воспитание быстроты…………...……..…………………...……..
Воспитание выносливости………………..………………...……..
Воспитание ловкости………...………..…………………………...
Воспитание гибкости………………..…...………………………...
ВОСПИТАНИЕ ПСИХИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ…...…………...….…...
Заключение………...…………..…………………………………......
Список литературы..………..….………………………..………...