Направленность и особенности содержания физической культуры в высших учебных заведениях

Учреждение образования Федерации профсоюзов  в Беларуси

«Международный университет «МИТСО»

 

СУРС

на тему   «Направленность и особенности содержания физической культуры в высших учебных заведениях»

по дисциплине  Физическая культура

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Студент: Лукашова Ирина

                                                                                                            Курс:1, группа 1438

                                                                               Факультет: Юридический

Специальность: Международное право

Дата       2014 год

Содержание

1. Введение
2. Что такое физкультура и спорт?
3. Свойства физической культуры
4. Формы физического воспитания студентов
5. Спорт в «МИТСО»
6. Заключение

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• Введение

Совсем недавно миллионы людей ходили на работу и с работы пешком, на производстве от них требовалось применение большей физической силы, выполнения трудоемких работ.

   В настоящее время объем передвижений в течении дня сведен к минимуму. Автоматизация, электроника и робототехника на производстве, автомобили, лифт, стиральные машины в быту настолько повысили дефицит двигательной деятельности человека, что это уже стало тревожным. Следовательно, урбанизация жизни и деятельности жизни  и деятельности современного общества неизбежно влекут за собой гиподинамию, и совершенно очевидно, что кардинально решить задачу повышения режима двигательной деятельности людей, минуя средства физической культуры и спорта, в настоящее время практически невозможно.

   Отрицательное влияние гиподинамии сказывается на всех контингентах населения и требует, поэтому использования в борьбе  с ней всех средств, форм и методов физической культуры и спорта.

 

• Что такое физкультура и спорт?

   Физическая культура  и спорт - средства созидания гармонично  развитой личности. Они помогают  сосредоточить все внутренние  ресурсы организма на достижении  поставленной цели, повышают работоспособность, помогают выполнить все намеченные  дела, вырабатывают потребность  в здоровом образе жизни. Физическая культура самое широкое, собирательное понятие. Она включает все достижения, накопленные в процессе общественно-исторической практики: уровень здоровья, спортивного мастерства, науки, произведений искусства, связанных с физическим воспитанием, а также материальные (технические) ценности (спортивные сооружения, инвентарь и т.д.).

   Под физической  культурой понимают совокупность  всех присущих данному обществу  целей, задач, мероприятий, способствующих  физическому развитию и совершенствованию  людей. Сюда входят физическое  воспитание, спорт и т.п.

   Спорт – доминирующая форма проявления физической культуры, это слово часто употребляют в качестве синонима к понятию «физическая культура». Спорт может рассматриваться как система результатов физической культуры, поскольку этот термин обозначает стремление к физическим достижениям на основе норм и правил, тренировок и соревнований.

   Термин «спорт»  употребляется применительно к  различным областям в зависимости  от того, какие цели ставит  перед собой занимающийся или  кто участвует в тех или  иных спортивных занятиях. Это детский и юношеский спорт, массовый спорт (спортивные занятия во время отдыха, в свободное от учёбы время), а также спорт высоких достижений – любительский и профессиональный (юниоры и взрослые спортсмены). Обострение конкуренции на международной спортивной арене сделало спорт одной из активных сфер человеческой деятельности.

      В ряде  исследований установлено, что у  студентов, включенных в систематические  занятия физической культурой  и спортом и проявляющих в  них достаточно высокую активность, вырабатывается определенный стереотип  режима дня, повышается уверенность  поведения, наблюдается развитие  «престижных установок, высокий  жизненный тонус. Они в большей  мере коммуникабельны, выражают  готовность к сотрудничеству, радуются  социальному признанию, меньше боятся критики. Этой группе студентов в большей степени присущи чувство долга, добросовестность, собранность. Они успешно взаимодействуют в работе, требующей постоянства, напряжения, свободнее вступают в контакты, более находчивы, среди них чаще встречаются лидеры, им легче удается самоконтроль.

   Эти данные подчеркивают основательное положительное воздействие систематических занятий физической культурой и спортом на характерологические особенности личности студентов.

  

• Свойства физической культуры

Важнейшей специфической функцией физической культуры в целом является создание возможностей удовлетворения естественных потребностей человека в  двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни дееспособности.

   Кроме выполнения  этой важнейшей функции отдельные  компоненты физической культуры  нацелены на решение специфических  функций частного характера.

К ним следует отнести:

• Образовательные функции, которые выражаются в неиспользовании физической  культуры как учебного предмета в общей системе  образования в стране;
• Прикладные функции, имеющие непосредственное отношение к повышению специальной подготовки к трудовой деятельности и воинской службе средствами профессионально-прикладной физической культуры;
• Спортивные функции, которые проявляются в достижении максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека;
• Реактивные и оздоровительно-реабилитационные функции, которые связаны с использованием физической культуры для организации  содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма.

 

• Формы физического воспитания студентов

Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания студентов.

Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях. Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физического воспитания.

Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия направлены на широкое привлечение студенческой молодёжи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности студентов. Эти мероприятия проводятся спортивным клубом вуза на основе широкой инициативы и самодеятельности студентов, при методическом руководстве кафедры физического воспитания и активном участии профсоюзной организации вуза.

 

• Спорт в «МИТСО»

Огромным плюсом для студентов является то, что университет предоставляет массу интересных спортивных секций, в которых студенты смогут проявить себя и показать свои спортивные достижения. Множество секций: аэробика, черлидинг, мини-футбол, баскетбол, волейбол, помогут привить студентам любовь к спорту.

Аэробика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.

Черлидинг-вид спорта, сочетающий элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика, акробатика).

Мини-футбол-широко распространённое в русскоязычных странах наименование футза́ла — командного вида спорта, похожего на футбол, соревнования по которому проводятся под эгидой ФИФА.

Баскетбол- спортивная командная игра с мячом.

Волейбол- вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

 

• Заключение

Здоровье – это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Что бы иметь и сохранить отличное здоровье нужно всегда держать себя в форме и соблюдать здоровый образ жизни.