Мотивация педагога как главный фактор в воспитании основ здорового образа жизни ребенка

ЗОЖ в философской  литературе трактуется как «совокупность  типичных видов жизнедеятельности индивида, которая берется в единстве с условиями жизни». В связи с этим определением можно достаточно четко выявить условия, формы деятельности, поведения, общения, интересы, потребности, обычаи, традиции в среде учащихся. Основными категориями при этом будут являться их учебная деятельность, общение со сверстниками, родителями, учителями, выполнение домашних заданий, досуг, двигательная деятельность, питание и сон. В этих весьма общих категориях образа жизни школьника, как отмечает автор, заложены огромные возможности формирования ЗОЖ.

Педагогическая  стратегия формирования ЗОЖ должна способствовать самостоятельной выработке  убеждений учащихся на основе обретаемых знаний и опыта. Благодаря убеждениям создается вначале устойчивая мотивация  ЗОЖ, затем валеоготовность и самоконтролируемая активность в созидании своего здоровья.

Как уже отмечалось, внедрение ЗОЖ в повседневную деятельность людей должно осуществляться на основе формирования традиций.

Итак, исходя из проанализированной нами литературы по проблеме формирования культуры ЗОЖ у школьников, мы сделали следующие выводы.

Здоровье человека (состояние полного физического, духовного и социального благополучия) зависит от образа жизни (до 70%), наследственности (15%), окружающей среды (8-10%), медицины (8-10%). Следовательно, основной задачей в сохранении и укреплении здоровья детей является формирование у них культуры ЗОЖ. Образ жизни личности можно считать здоровым, если эта личность активно существует в условиях благоприятного психофизического пространства, не проявляя по отношению к себе и пространству агрессивности в опасных формах.

На основании  изучения трудов В.В. Колбанова, И.И. Соковни-Семеновой, Б.Н. Чумакова можно выделить основные компоненты ЗОЖ:

1. Рациональное  питание.

2. Оптимальная  для организма двигательная активность.

3. Соблюдение  режима дня (с учетом индивидуальных  биоритмов).

4. Предупреждение  вредных привычек и формирование  полезных привычек.

5. Повышение  психоэмоциональной устойчивости.

6. «Содержательная  жизнь» (смысл жизни).

Возможность вести ЗОЖ во многом зависит от состояния здоровья человека на данный момент времени. Важно помнить, что здоровье человека, не страдающего врожденными или приобретенными заболеваниями, нужно в первую очередь охранять и укреплять, а здоровье человека, имеющего недуги, нуждается в коррекции.

В последнее  время происходит массовое распространение  «школьных» форм патологии (близорукость, нарушения осанки, вегетативные дисфункции, дидактогении). Активизируя здоровье-охранительное  и здоровье-развивающее направления в коррекционной работе, можно тем самым способствовать не только сохранению здоровья ребенка с интеллектуальной недостаточностью, но и повышению эффективности учебно-воспитательного процесса.

Формирование  культуры ЗОЖ – это побуждение к включению в повседневную жизнь индивида различных новых для него форм поведения, полезных для здоровья. Создание вокруг ребенка информационной среды «Здоровья», которая не только напрямую, но и опосредованно влияет на формирование его мировоззрения, овладение знаниями, на основе которых возможно грамотно, безопасно и с пользой для организма взаимодействовать с окружающим миром, постепенно приведут к тому, что существующие способы укрепления здоровья становятся привычными и перерастают в потребность. Но в начале такой работы всегда стоит необходимость перестройки управления поведенческой деятельностью ребенка, особенно ребенка с проблемами в развитии. Несомненно, эта область деятельности лежит в поле профессиональных интересов и компетенции педагогов. Особенность этого управления наличие инерционности обратных связей, коррекция образа жизни имеет отсроченный эффект, результаты могут проявиться через несколько лет, кроме того, необходим постоянный контроль за изменениями и поощрение положительных сдвигов в стиле жизни ребенка.

Кроме положительной мотивации в отношении своего здоровья ребенок должен обладать базовыми знаниями об организме, здоровье и возможных способах его укрепления.

Педагогическая  стратегия формирования ЗОЖ должна способствовать самостоятельной выработке  убеждений учащихся на основе обретаемых знаний и опыта. Благодаря убеждениям создаются вначале устойчивая мотивация  ЗОЖ, затем валеоготовность и  самоконтролируемая активность в созидании своего здоровья.

Важно не только накапливать знания, но и находить им практическое и постоянное применение на уровне естественных потребностей, привычек, привязанностей. Недостаточно знать и понимать, важно жить этим.

Система валеологической работы подразумевает ответственность всего педагогического коллектива за уровень физического развития, состояние здоровья и формирование культуры ЗОЖ детей и требует научно-методического подхода в учебно-педагогическом процессе.

 

 

Глава II. Меры по улучшению формирования ЗОЖ у школьников

 

2.1. Системный  подход как адекватный способ  формирования у школьника здорового  образа жизни

От педагога требуется солидная эрудиция, поскольку  формирование ЗОЖ человека - это  область знаний со своими законами, принципами и, к сожалению, своими ошибками, формирующаяся на стыке многих наук: биологии, экологии, психологии, этики, социологии, философии, медицинских и др.наук. Это понятно, ибо здоровье - многофакторная функция. По этому и формирование ЗОЖ должно быть комплексным.

Важно, чтобы  каждый педагог и школьник знал концепцию  здоровья общества, знал и претворял  в жизнь концепцию здоровья индивида. Последняя должна отличаться научной  простотой, с тем, чтобы была доступна любому школьнику. Нам представляется, что она должна содержать три основных положения: цель, стратегию и тактику здоровья. Под целью подразумевается не только сохранение, но и укрепление здоровья. Под стратегией подразумевается диагностика и максимальное развитие у школьника всех его способностей. В этом суть гармонического развития личности, как для него самого, так и для общества.¹⁷

Конечно важно, чтобы у педагогов корпоративная  мораль была бы самой высшей пробы, чтобы они вели сами ЗОЖ. К сожалению, учитель нередко сам является источником болезней школьника. За последние 5 лет, в Тюменской области хронические заболевания школьников выросли в 4 раза. Причем среди них на первом месте стоят нервно-психические заболевания.

Причина тому и  та, что многие педагоги не соблюдают  требования Оттавской Хартии: "Труд и отдых должны быть источником здоровья" и практикуют не здоровье укрепляющую, а, наоборот, здоровье разрушающую педагогику. При этом, естественно, разрушают и свое здоровье. Педагоги работают на будущее. Если будет принята научно обоснованная программа по воспитанию и успешно реализована, то детям XXI века будет знакомо и духовное, и физическое, и сексуальное, и нравственное и социальное благополучие. ¹⁸

Рост среди  молодых людей числа приверженцев вредных привычек, пропаганда нерационального  питания - закусочные "быстрая кухня" и пр., присутствующая гиподинамия среди молодежи и явно недостаточное преподавание основ полового воспитания отнюдь не способствует оздоровлению нации. Именно поэтому разработана новая форма ознакомления школьников с основами здорового образа жизни, путем проведения занятий в нестереотипной обстановке - на фоне эмоционального всплеска дети и подростки помимо традиционной экскурсионной программы, развивающей интеллект, получают полезную информацию по ряду составляющих ЗОЖ в согласии с желанием и рекомендациями школьного валеолога, врача, психолога, родителей и администрации школы. Для лучшего усвоения материала ученики получают методический материал - компактный и доступный, что усиливает мотивацию на ведение ЗОЖ и повышения своего культурного уровня и показателей здоровья как составляющей карьеры.

Новое поколение  охотно принимает участие в такого рода занятиях и при этом, но по нашим  данным, число школьников, занимающихся физкультурой и спортом, увеличилось  за один год с 11 до 45%, среди участников программы не отмечены приверженцы табакокурения, количество конфликтных ситуаций в школе уменьшилось вдвое. Традиционно на маршрут одного дня продолжительностью 3-5 часов помимо экскурсионной программы включены, ориентировочно, следующие темы бесед: основы здорового питания; профилактика вредных привычек - табакокурение, алкоголизм, гиподинамия и пр.; микро- и макроэкология в здоровье человека; профилактика стресса и стрессогенных заболеваний; здоровая семья; системы укрепления здоровья и системы по основным направлениям валеологического воспитания.¹⁹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

 

Соблюдение  здорового образа жизни касается всех без исключения людей: и практически  здоровых, и тех, чье здоровье имеет  некоторые функциональные отклонения. Давно известно, что в немалом количестве болезней виноваты не природа, не окружающая среда и общество, а только сам человек, являющийся частью этой природы и этого общества. Одной из задач педагогического образования является воспитание здорового поколения: привитие каждомц ребенку основеых понятий о здоровом образе жизни и проавильном поведении в условиях возможного риска для жизни ребенка – в быту и меняющейся экологической (природной) среде.

Учитель должен знать, что ребенок не является уменьшенной  крпией взрослого человека. Организм ребенка по сравнению с организмом взрослого имеет существенные различия, делающие его более чувчтвительным и ранимым к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Большинство болезней соматической и психической природы закладываются в деистве и отрочестве. Поэтому от того, в каких условиях происходит рост и развитие ребенка, какие факторы природной, социальной среды воздейчтвуют на него, какой образ жизни он ведет, таким будет его здоровье. Создание благоприятной среды обитания учащихся в условиях школы – условий для труда и отдыха, питания и физической активности – находится в руках педагогов и во многом зависит от их инициативы, основанной на понимании приоритетной роли здоровья для молодого поколения.

 Известно, что вода и камень точит, следовательно, при создании образовательной среды направленной на единую цель возможно сформировать у учащихся школы ценностное отношение к своему здоровью. Данная образовательная среда может быть ориентирована на физиолого-психологические особенности развития ребенка, то есть обучение должно быть доступным, научным, содержать игровые и познавательные ситуации с созданием заданий направленных на субъективную оценку личности и деятельности ребенка.

Нельзя сказать, что до данного периода в системе образования не велась работа по привитию первичных знаний в сохранения здоровья. Но данная работа носила лишь формальный характер, не были сформулированы требования к знаниям, умениям и навыкам, направленным на формирование, укрепления здоровья и бережного отношения к нему. Что привело лишь к фиктивным, теоретическим знаниям о значении здоровья для человека.

Здоровье станет для ребенка ценностью если:- У  него будет сформирован интерес  к данной проблеме;- Поддержан занимательной, игровой деятельностью;- Результат и оценка будут значимыми для ребенка.

Решение данной проблемы связано, прежде всего, с выявлением сущности процесса формирования ценностного  отношения у школьников к своему здоровью, выявление его факторов и определением организационно-педагогических условий, воздействующих на личностное становление школьника, его самовыражение и самосовершенствование.

Анализ проделанной  работы показал, что учебно-воспитательная работа в области формирования ценностного  отношения к своему здоровью среди  школьников общеобразовательных школ недостаточно ориентирован на практическую деятельность детей в области формирования положительного субъективного отношения к себе. 

 

 

Список  литературы

 

1. Антропова  М.В. Гигиена детей и подростков. 6-е изд., перераб., и доп. - М.: Медицина, 1982. 176с.

2. Дмитриев А.А.  Оздоровление учащихся средствами  физической культуры. - Красноярск, 1990. 81с.

3. Зайцев Н.К., Колбанов В.В. Стратегия понимания  здорового образа жизни у учителей//Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. Выпуск 3. - Владивосток: Дальнаука, 1996. с. 148-153.

4. Запорожченко  В.Г. Образ жизни и вредные  привычки. - М.: Медицина, 1984. 32с.

5. Как быть  здоровым (из зарубежного опыта  обучения принципам здорового  образа жизни): Пер. с английского. - М.: Медицина, 1990. 240с.

6. Климова В.И.  Человек и его здоровье. - М.: Знание, 1985. 192с.

7. Колбанов В.В.  Валеология: Основные понятия, термины  и определения. - СПб.: ДЕАМ, 1998. 232с.

8. Колесов В.Д.  Предупреждение вредных привычек  у школьников. - М.: Педагогика, 1982. 176с.

9. Коршунова  Н. 5 слагаемых здорового образа  жизни.//Здоровье 2000 №2. с. 5-8.

10. Куинджи Н.Н.  Валеология: Пути формирования здоровья  школьников: Методическое пособие. - М.: Аспект Пресс, 2000. 139с.

11. Лебедева  Н.Т. Формирование здорового стиля жизни школьника. - Минск: Народная асвета, 1996. 144с.