Методики К.П.Бутейко и А.Н.Стрельниковой, их влияние на здоровье человека

Открытие было сделано еще в 1952 году. Константин Павлович Бутейко, врач по образованию и профессии, был болен неизлечимым заболеванием - злокачественной гипертонией. Он работал в отделении, где люди умирали от астмы, гипертонии и других тяжелых заболеваний. И он заметил, что перед смертью люди очень интенсивно дышат. Он попробовал сам уменьшить глубину дыхания. Ему стало заметно легче, давление стало приходить в норму. Он увеличил интенсивность дыхания - давление опять стало расти. Он экспериментировал над собой снова и снова - результаты воспроизводились. Тогда он осторожно порекомендовал своим пациентам обратить внимание на дыхание и по возможности уменьшать его глубину - и смертность в его отделении резко уменьшилась.

МЕТОДИКА К.П. БУТЕЙКО
История возникновения метода
Основы углекислотной теории дыхания К.П. Бутейко
Список болезней, излечиваемых с помощью метода К.П. Бутейко
Подготовка к применению метода Волевой Ликвидации Глубокого Дыхания (ВЛГД)
Описание метода ВЛГД

МЕТОДИКА А.Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ
Основной комплекс дыхательных упражнений
Рекомендации по освоению дыхательной гимнастики
Лечение различных заболеваний с помощью дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой

Заключение
Список использованной литературы