Меры безопасности на занятиях физической культурой и спортом. Гигиенические требования и нормы

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности.
В процессе физического воспитания студентов решаются следующие основные задачи:
- понимания роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
- знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый образ жизни;

Введение………………………………………………………………………..…3
1. Спортивный травматизм. Характеристика, причины травматизма и меры его предупреждения……………………………………………………………..5
2. Первая помощь при травмах………………………………………………...9
3. Инструкция по технике безопасности при проведении занятий по физвоспитанию в различных спортивных секциях…………………………..12
4. Предмет, цели и задачи гигиены. ………………………………………….21
5. Спортивная гигиена………………………………………………………….23
5.1. Гигиенические требования к спортивной одежде…………………….....23
5.2. Гигиенические требования к спортивной обуви………………………...24
6. Гигиена спортивных сооружений и спортивного оборудования………….26
7. Заключение…………………………………………………………………..30
8. Литература……………………………