Автор работы: Пользователь скрыл имя, 30 Июня 2014 в 22:31, реферат
Основные задачи гигиены - изучение влияния внешней среды на состояние здоровья и работоспособность людей; научное обоснование и разработка гигиенических норм, правил и мероприятий по оздоровлению внешней среды и устранению вредно действующих факторов; научное обоснование и разработка гигиенических нормативов, правил и мероприятий по повышению сопротивляемости организма к возможным вредным влияниям окружающей среды в целях улучшения здоровья и физического развития, повышения работоспособности.
Введение 3
1. Гигиена 4
1.1 Понятие о гигиене 4
1.2 Личная гигиена человека 7
1.3 Гигиена одежды и обуви 8
1.4 Развитие гигиенических навыков 9
1.5 Дополнительные гигиенические средства 11
2. Закаливание 12
2.1 Гигиенические основы закаливания 12
2.2 Закаливание воздухом 15
2.3 Закаливание солнцем 15
2.4 Закаливание водой 17
2.5 Закаливание в бане 19
Заключение 22
Список используемой литературы 23