Автор работы: Пользователь скрыл имя, 16 Октября 2013 в 23:36, реферат
Согласно мировой статистике, каждый третий житель Голубой планеты плохо видит. Наши глаза - очень тонкий и чувствительный механизм. Не удивительно, что постоянное напряжение зрения, особенно при длительном общении с компьютером и телевизором - двумя главными собеседниками современного человека, провоцирует различные глазные болезни. Ослабление аккомодационного аппарата глаза (причина приобретенной близорукости) происходит не только при длительной работе глаз на близком расстоянии при постоянном напряжении глазных мышц, но и при долговременном нахождении в закрытых пространствах, ухудшении кровоснабжения глаза, вызванном хроническим тонзиллитом, ревматизмом и другими заболеваниями. Устранение указанных причин и будет являться профилактикой близорукости.
Вступление 3
РАЗДЕЛ 1: Показания к применению ЛФК 3
РАЗДЕЛ 2: Обзор нарушений зрения 3
Симптомы дальнозоркости 3
Симптомы близорукости 3
РАЗДЕЛ 3: Применение ЛФК при различных заболеваниях зрительного аппарата 3
Комплекс упражнений для улучшения зрения 3
Для профилактики близорукости 3
Снять усталость глаз помогут следующие упражнения 3
Гимнастика для усталых глаз 3
Корригирующие упражнения для мышц шеи и спины 3
Массаж глаз 3
ВЫВОДЫ 3
Литература 3