Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Февраля 2013 в 06:09, контрольная работа
Научно-технический прогресс изменил условия жизни людей, но наряду с благами он привнес и отрицательно влияющую на человека ограниченную двигательную активность — гипокинезию. Гипокинезии сопутствует гиподинамия — снижение силы мышц. Ограничение двигательной активности, возросшее нервно-психическое перенапряжение обусловили распространение вредных привычек - курение, злоупотребление алкоголем и даже наркотиками.
1.Введение
2.Основная часть
2.1. Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания
2.2. Физические упражнения, как основное средство ЛФК.
2.3. Показания для применения и противопоказания к применению физических упражнений с лечебной целью.
2.4.Физические упражнения в воде.
2.5. Факторы, определяющие эффективность воздействия
физических упражнений.
3.Заключение.
4. Список литературы.