Кровеносная система человека

Российский Государственный  Университет Физической Культуры

Спорта Молодежи и Туризма

(ГЦОЛИФК)

                                  Институт Туризма Рекреации Реабилитации  и Фитнеса

 

 

 

Доклад

на тему «Кровеносная система  человека».

 

 

 

                                                                                                   Выполнила: студентка 2 курса

                                                                                       Специальности: РиСОТ

                                                                                      Специализации: МСКР

                                                                           Щербакова Анна

                                                                                                        Проверила: доцент Васенина В.Г.

 

 

 

 

 

Москва 2012г.

Кровообращение - это непрерывное  движение крови по замкнутой системе  сосудов. Сердце и сосуды составляют систему органов кровообращения. Циркуляция крови по сосудам осуществляется ритмическим сокращения сердца, которое  является центральным органом кровообращения.

Кровеносные сосуды делятся на:

1) Артерии - сосуды, несущие  кровь от сердца к органам.  В артериях кровь движется  под большим давлением, поэтому  просвет артерии зияет.

Оболочки артерий делятся  на три типа:

а) внутренняя оболочка - эндотелиальная, покрыта тонким слоем эпителиальных  клеток.

б) средняя оболочка - состоящая  из эластических волокон и клеток гладкой мышечной ткани.

в) наружная - соединительно - тканная.

Артерии расположены глубоко  под мышечным слоем, т.е. они надёжно  защищены.

По мере удаления от сердца артерии ветвятся на более мелкие сосуды (артериолы), а затем на капилляры.

2) Капилляры - мельчайшие  сосуды, стенки которых состоят  из одного слоя гладких эндотелиальных  клеток и лишены соединительно  - тканных и мышечных оболочек.

3) Вены- сосуды, несущие кровь  от органов и тканей к сердцу. В них кровь течёт под небольшим  давлением, поэтому вены спадаются.  Вены легко сжимаются соседними  скелетными мышцами, что облегчает  продвижение крови к сердцу. В  отличие от артерий у вен  есть полулунные клапаны. Особенно  в венах нижней половины туловища. Клапаны открываются в сторону сердца по току крови и поэтому не препятствует её продвижению в данном направлении, но удерживает от возвращения обратно.

Давление крови в сосудах.

Самое большое давление в аорте 80-100 мм. рт. ст. В капиллярах 20-40 мм. рт. ст., в мелких 10-15 мм. рт. ст., в крупных венах поблизости сердца 0 и отрицательное.

Разность давлений в различных  участках кровеносной системы обеспечивает непрерывный ток крови по сосудам  из области большего давления в область  меньшего.

Энергия давления, сообщаемая крови, по мере продвижения расходуется  на трение частиц крови между собой  и о стенки сосудов, а также  на сообщение скорости тока крови. Вследствие этого давление крови на стенки сосудов  постепенно уменьшается по ходу кровяного  русла. Самое высокое давление в  аорте, а самое низкое - в конце, в полых венах. (Давление ниже атмосферного.)

Строение сердца.

Сердце - полый мышечный орган по форме напоминающий конус. Его расширенная часть - основание, обращено к верху и вправо, а  более узкая - верхушка - вниз и влево. Расположено в грудной полости  в левой половине 2-ого и 5-ого  ребра. 2/3 его находится слева  от серединной линии тела и одна треть справа. Сердце - это четырех  камерный орган. Разделено на два  предсердия и два желудочка.

Между левым предсердием и левым  желудочком двухстворчатый полулунный клапан, а между правым предсердием  и правым желудочком - трёхстворчатый полулунный клапан. Также есть полулунные клапаны у основания аорты  и лёгочных артерий.

 

 

 

 

 

 

 

 

Стенки сердца.

Сердце покрыто тремя  стенками:

1) наружной (эпикард)- серозной  оболочкой, которая плотна приращена к средней оболочке.

2) средняя - толстая мышечная  оболочка - миокард.

3) внутренняя оболочка, состоящая  из плоского эпителия, под которым  находится соединительная ткань  - эндокард.

Эпикард переходит в околосердечную сумку, состоящую из соединительной ткани - перикарда.

Большой и малый круг кровообращения.

Малый круг кровообращения называется легочным, а большой - телесным.

Путь крови от правого  желудочка через артерии капилляры  и вены в левое предсердие называется малым кругом кровообращения.

Малый - правый желудочек ' легочная артерия ' капилляры (легких) ' вены (легочные) ' левое предсердие.

Путь крови от левого желудочка через артерии капилляры  и вены в правое предсердие называется большим кругом кровообращения.

Большой - левый желудочек ' аорта ' артерии ' капилляры (тела) ' вены ' правый желудочек.

Пульс - это ритмическое  колебания стенок сосудов возникающие  при гидродинамическом ударе  во время сердечного выброса. (Порядка 60 - 80 ударов в минуту)

Автоматия сердца.

Способность сердца ритмически сокращаться под воздействием импульсов  возникающих в самой сердечной  мышце называется автоматией сердца.

Сердечный цикл.

В работе сердца различают  три фазы:

1) сокращение предсердий (0,1с.)

2) сокращение желудочков (систола - 0,3 с.)

3) расслабление предсердий  и желудочков (диастола - 0,4 с.)

При каждом сокращении оба  желудочка выбрасывают в аорту  и легочную артерию одинаковое количество крови, которое называется ударным  объемом крови.

Период от одного сокращения предсердий до другого называется сердечным  циклом.

Регуляция работы сердца.

Гуморальная и нервная  регуляции работы сердца в норме  обеспечивают приспособленность сердечной  деятельности к внешним условиям. При обычном состоянии организма  стенки артерий несколько напряжены  и их просвет сужен. Из сосудо - двигательного центра по сосудо - двигательным нервам постоянно поступают импульсы, обуславливающие постоянный тонус. Нервные окончания в стенках сосудов реагируют на изменение давления и химического состава крови, вызывая в них возбуждения. Это возбуждение поступает в ЦНС результатом чего, является рефлекторное изменение деятельности сердечно - сосудистой деятельности: увеличение или уменьшение диаметра сосудов, но тот же эффект возникает под влиянием гуморальных факторов, химических веществ, которые находятся в крови и поступают сюда с пищей. Среди них есть как сосудорасширяющие, так и сосудосуживающие вещества.

Пример №1: гормон гипофиза - вазоприсин, гормон щитовидной железы - тироксин, гормон надпочечников - адреналин - суживает сосуды, усиливают все функции сердца.

Пример №2: гистамин (образуется в стенках пищеварительного тракта и в любом работающем органе) - действует противоположно: расширяет  капилляры, не действуя на остальные  сосуды.

Перераспределение крови в организме.

В зависимости от потребления  органом кислорода и питательных  веществ, его кровоснабжение может  изменяться за счет изменения просвета сосудов.

Распределение и  ток крови.

 

Кровь в сосудах не распределяется равномерно по всей сосудистой системе. В любой конкретный момент приблизительно 12% крови находится в артериях и венах, которые несут кровь  в легкие  и из легких. Около 59% крови находится  в венах, 15% - в  артериях, 5% - в капиллярах, а оставшиеся 9% - в сердце. Скорость тока крови  неодинакова по всем  участкам системы. Кровь, вытекая из сердца, проходит дугу аорты со скоростью 33 см./c.; но к моменту, когда она достигнет капилляров, ее течение замедляется и скорость становится около 0,3 см./c. Обратный ток крови по венам значительно усиливается так, что скорость крови на момент вхождения в сердце составляет 20см./c.

Сокращение мышц сосудов  тем больше, чем больше частота  следования импульсов от симпатической  нервной системы. Также сокращение просвета сосудов происходит под  действием гормона адреналина.

Систематические тренировки организма способствуют увеличению гемоглобина и эритроцитов в  крови, что повышает кислородную  емкость крови. Кроме того, кровь  тренированного человека, находящегося в хорошей спортивной форме, обеспечивает значительно более высокую сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям, ускоряет процессы восстановления после предельных нагрузок как в рамках цикла функционального движения, так и после больших физических нагрузок в период отдыха после соревнований или тренировки.

Система кровообращения - важный энергетический тракт, связывающий системы внешнего и внутреннего дыхания. Главный показатель работы сердца - объем крови, перекачиваемый за единицу времени. Эта величина определяется частотой сердечных сокращений и объемом систологического выброса. ОСВ тренированного спортсмена вдвое превышает аналогичный показатель новичка и составляет соответственно примерно 110-115 и 170-205 мл. Это позволяет при одной и той же частоте сердечных сокращений обеспечить больший уровень минутного объема кровообращения. Следовательно, сердечнососудистая система поддается тренировке, и повышение ОСВ - единственный путь совершенствования системы кровообращения, а значит, и энергетического потенциала организма спортсмена. В табл. 2 приведены обобщенные данные многочисленных исследований по анализу работы системы кровообращения.

 

 

 

Данные по анализу системы  кровообращения

Состояние спортсмена	Мощность. Вт	ЧСС, уд/ми н	ОСВ, мл	Объем кровообращения, л/мин
Покои	-	70	75	5, 25
	100 133 166	100 120 130	90 135 175	9, 0 15, 6 26, 3
Мышечная	200	150	175	20, 8
работа	250	160	175	28, 0
	333	180	175	31, 5
	416	200	155	31, 0
	500	210	130	27, 3

Анализ приведенных данных показывает, что ОСВ вырастает  только до некоторого уровня мощности, а ЧСС непрерывно продолжает возрастать с увеличением мощности. При работе с повышенной мощностью возникает  диссоциация: ЧСС продолжает увеличиваться, а ОСВ снижается. Наибольшие значения ОСВ соответствуют такой мощности, при которой ЧСС составляет 130-180 ударов в минуту. У нетренированного человека, как отмечалось выше, ОСВ  значительно меньше и явление  диссоциации возникает при меньших  уровнях мощности. В целях совершенствования  сердечнососудистой системы тренировки должны проходить на таком уровне мощности, который соответствует  максимальным значениям ОСВ.

Активная мышечная деятельность вызывает усиление деятельности сердечно-сосудистых тельной и других систем организма, которые действуют согласованно, в тесном единстве. Эта взаимосвязь осуществляется гуморальной регуляцией и нервной системой. Гуморальная регуляция осуществляется через кровь посредством особых химических веществ - гормонов, выделяемых железами внутренней секреции. Главенствующая роль в системе регуляции принадлежит ЦНС, которая осуществляет регуляцию деятельности организма посредством биоэлектрических импульсов. Основными нервными процессами являются возбуждение и торможение, инициируемые в нервных клетках.

В ходе тренировки совершенствуется ЦНС, улучшаются процессы взаимодействия возбуждения и торможения, при  этом взаимодействие нервных центров, регулирующих сокращение и расслабление различных групп мышц, становится все более четким, обеспечивая  гармонический процесс мышечных сокращений. Двигательные навыки становятся более устойчивыми и управляемыми, спортсмен получает возможность  более широко и глубоко сознательно  оценивать выполняемые им функциональные действия. Постепенно вырабатывается стереотип основного функционального  движения спортсмена. Качество этого  движения и определяет в основном потенциальные возможности спортсмена.