Автор работы: Пользователь скрыл имя, 30 Апреля 2012 в 16:38, контрольная работа
Лыжный спорт - один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции.
Главная задача занятий лыжным спортом - достижение физического совершенства и наиболее высоких спортивных результатов, что и является основным отличием спорта от других видов занятий лыжами.
Введение………………………………………………………………………….3 1. Скоросто-силовые качества………………………………………………..…5
2. Методика развития скоросто-силовых качеств……………………………..7
Заключение………………………………………………………………………14
Библиографический список. …………