Автор работы: Пользователь скрыл имя, 26 Ноября 2013 в 20:17, курсовая работа
Анаэробно-аэробный режим мышечной тренировки.
Энергообеспечение на дистанции 3000м, аэробный составляет 60%, анаэробный составляет 40% ,при прохождении дистанции за 8минут.
При работах субмаксимальной интенсивности, но большей длительности в условиях относительного кислородного голодания (когда интенсивность газообмена крови еще не успевает за интенсивностью метаболизма мышцы) изменения в пусковой фазе станут менее резкими, а сама пусковая фаза станет более короткой. Значение креатинкиназного пути значительно уменьшается, гликолиз еще эффективен.
1.Зона мощности, к которой относится указанная работа. Соотношение аэробных и анаэробных процессов в организме при ее выполнении………… 3
2.Характеристика основного механизма образования АТФ: энергетические источники, краткое описание процесса, реакции, в которых образуется АТФ (приведите уравнения реакций), конечные продукты………………………… 3
3. Энергетические показатели основного пути энергообеспечения (мощность, емкость, эффективность) и биохимические факторы, которые влияют на их величину………………………………………………………………………….. 4
4. Биохимические изменения в мышцах, крови и моче спортсмена при выполнении данной работы и в период отдыха после нее. Составьте график, отражающий эти изменения……………………………………………………. 5
5. Укажите качество двигательной деятельности, которое является ведущим при выполнении данной работы. Методы развития этого качества. Методы контроля за уровнем развития данного качества……………………………… 6
6.ПОЛ (перекисное окисление липидов). Этапы развития реакций ПОЛ.
Роль при физических нагрузках……………………………………………….. 8
7. Антиоксидантные системы организма. Ферментативные и неферментативные антиоксиданты................................................................... 9
Список используемой литературы…………………………………………….. 11