Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Декабря 2013 в 13:44, реферат
Одним из основных методов буддийской практики психической саморегуляции была, так называемая, медитация (санскр.дхьяна, кит. чань-на, чань), поэтому и в чань-буддизме она стала одним из главных методов психической тренировки и саморегуляции. Следует отметить, что используя практику психической регуляции в процессе занятий единоборствами, монахи и воины опирались на традиции, сформировавшиеся еще в период раннего буддизма, предписывающие в процессе обучении не только подчинять, воспитывать и развивать волю человека или другие психические функции, но и управлять.
Введение
1. Развитие рукапашного боя до нашей эры
2. Рукапашный бой в начале нашей эры
3. Рукапашный бой средних веков в странах дальневосточного региона
4. Рукапашный бой на Руси 6-14 века
5. Рукопашный бой в российской военной подготовке
6. Армейский рукопашный бой (АРБ)
Заключение
Бойцы разделяются на бойца с красным и синим поясом, а в некоторых случаях — бойца в черном или белом кимоно. Боец, чья фамилия указана первой в сводной таблице — надевает красный пояс (черное кимоно).
Бойцу полагается секундант, который отвечает за амуницию спортсмена во время поединка (перевязать шлем, закрепить накладки, протектор, запоясать кимоно и т. п.), так как боец не в состоянии самостоятельно решить эти проблемы в отведенное на поправку амуниции время. Во время поединка секундант располагается на стуле позади места бойца. При этом секунданту во время поединка запрещено подавать бойцу какие-либо команды или советы. За разговоры с секундантом бойцу может быть сделано замечание, а при повторном нарушении — предупреждение.
На соревнованиях используется следующая экипировка: кимоно (тобок, доги), борцовки-футы с защитой пятки и подъема стопы, накладки на голень, раковина на пах, защитный жилет (протектор), перчатки-краги, защита колена, защита предплечья и локтя, шлем с металлической решеткой (металлические прутья решетки в обязательном порядке должны быть скреплены между собой исключительно аргоновой сваркой, иначе спортсмен рискует получить серьёзную травму). Внутри шлема устанавливаются накладки из пеноплена, чтобы края решетки при сильных ударах не травмировали лицо. Защитное обмундирование (кроме перчаток, жилета и шлема) надевается под кимоно.
Бой состоит из одного раунда и длится: у подростков, юношей и юниоров — 2 минуты чистого времени, у мужчин (и все финальные бои) — 3 минуты чистого времени. У девочек, девушек и женщин длительность поединков может уменьшаться на предтурнирном совещании представителей команд.
Оцениваются такие технические действия, как: удары руками, удары ногами, броски и болевые приемы. Удары и борьба в «партере» не оценивается, но негласно учитывается при равенстве очков (как активность в Самбо).
К запрещенным приемам относятся: нанесение ударов пальцами в глаза; проведение удушающих захватов и болевых приемов на шею, позвоночник, кисть, стопу; прыжки ногами и топающие удары по лежащему сопернику; удары в пах, шею, по суставам ног и рук, затылку и позвоночнику; болевые приемы в стойке; захват за шлем или решетку шлема.
Победа присуждается:
по очкам (решением боковых судей);
за явным преимуществом (когда
противник перестает
в связи с отказом противника продолжать поединок (получение травмы, не связанной с нарушением правил противником, усталость и проч.);
неявка противника на поединок;
сдача противника в результате проведения болевого приема;
при двух нокдаунах одного бойца в течение одного поединка (дабы избежать неоправданного травматизма);
при дисквалификации противника (три предупреждения, неспортивное поведение, в исключительных случаях — нанесение противнику запрещенных ударов, после которых тот не может продолжать поединок[8]).
Оценки технических действий
1 балл — удар ногой по ноге, удар рукой в корпус, сваливание (бросок без отрыва обеих ног от ковра).
2 балла — удар ногой в корпус, удар рукой в голову, бросок с отрывом обеих ног от ковра.
3 балла — удар ногой по голове, нокдаун, резкий амплитудный бросок.
Чистая победа — нокаут, два нокдауна, болевой приём, отказ, неявка или дисквалификация противника.
Начало поединка
Бойцы обязаны прибыть на татами в течение одной минуты с момента объявления их фамилии. Перед началом поединка, бойцы обязаны заблаговременно быть экипированы и зайти на край татами для осмотра судьей. Судья обязан осмотреть экипировку бойца, а именно — наличие шлема, протектора, раковины, накладок на стопу и голени, перчаток. После осмотра судьёй, боец отходит за пределы квадрата и ожидает голосовой команды судьи «Бойцы на середину». После соответствующей команды боец встает на обозначенное в центре татами место и руководствуясь указаниями судьи совершает приветствие (в виде поклона) зрителям, главному судье и противнику. После чего боец руководствуется указаниями судьи и правилами АРБ. В случае отсутствия у бойца хотя бы одного элемента экипировки — он до поединка не допускается. Бойцу дается не более трех минут для приведения экипировки в соответствие, в противном случае бойцу зачитывается техническое поражение.
Голосовые судейские команды[править исходный текст]
«Бойцы на середину!» — приглашение бойцов к началу поединка, либо к возобновлению поединка после команды «Стоп».
«К бою!» — команда о
«Бой!» — команда (которая может сопровождаться соответствующим жестом), разрешающая начало (возобновление) поединка.
«Стоп!» — команда
«Стоп! Встали!» — аналогичная команда (которая может сопровождаться похлопыванием бойцов руками), при условии, что бойцы находятся в положении «партер».
«Стоп! Время!» — команда оканчивающая бой в связи с истечением времени на поединок.
Разряды и звания[править исходный текст]
В АРБ используются общеспортивные разряды и звания, начиная от III юношеского разряда и завершая званием «Мастер спорта России международного класса».
Для получения спортивного звания Мастер спорта России международного класса необходимо занять:
1 место на международном
1—4 место на чемпионате мира или 1—3 место на чемпионате Европы, при условии проведения трех боев и участии в соревнованиях не менее 10 иностранных государств;
1—2 место на первенстве мира
среди юниоров или 1 место на
первенстве Европы среди
Для получения спортивного звания Мастер спорта России необходимо занять:
1—4 место на чемпионате (кубке)
России, при условии проведения
трех боев и участии в весовой
категории не менее двух
1—3 место на чемпионате (кубке)
министерства (ведомства), при условии
проведения трех боев и
2—3 место на международном Мемориальном турнире, посвященному Герою Советского Союза генералу армии В. Ф. Маргелову, при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
1 место на чемпионатах
1 место на всероссийских
1—3 место на первенстве
1 место на первенстве России
среди старших юношей, при условии
проведения трех боев и
1—2 место на первенстве вузов России, Спартакиаде России среди молодежи), при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
1 место на первенстве
Для получения спортивного звания Кандидат в мастера спорта России необходимо занять:
1—3 место на чемпионате
1 место на областных (
1 место на чемпионатах вузов;
2—4 место на чемпионатах (
1 место на первенстве субъекта РФ среди юниоров;
2—4 место на первенстве
1 место на первенстве федерально
1—3 место на первенстве
1 место на всероссийском
1—3 место на всероссийском турнире среди старших юношей;
4—6 место на чемпионате (Кубке) России (министерств и ведомств); международном Мемориальном турнире, посвященном Герою Советского Союза генералу армии В. Ф. Маргелову;
2—4 место на всероссийских турнирах;
1 место на чемпионате Военного
института физической культуры,
Рязанского института воздушно-
Кроме того, существуют неотъемлемые условия выполнения разрядных требований:
В составах судейских коллегий соревнований, где присваивается звание «Мастер спорта России», должно быть не менее трех судей не ниже республиканской (всероссийской) категории.
Для подтверждения разряда
Для выполнения требований спортивных званий или разрядов, где не указано количество боев, необходимо провести не менее трех боев.
Интересные факты
Для выступлений по правилам АРБ спортсмен должен иметь хорошо тренированные мышцы шеи, поскольку во время поединка его голова облачена в специальный шлем, который при ударе по нему стремится «улететь» вместе с головой.
Кисти бойца должны быть в обязательном порядке перевязаны боксерскими бинтами, так как перчатки (краги) не имеют достаточной прочности для защиты костей от соприкосновения с металлической маской.
Шлем должен быть индивидуальным у каждого бойца. Он должен подгоняться под особенности строения головы, дабы избежать эффекта «болтания» во время ударов.
В настоящее время используются шлемы с креплением на «липучке». Однако такие шлемы не обеспечивают должный обхват головы, и в случае «общего шлема на всю команду», он во время удара может съехать, закрыв бойцу обзор. Шлемы на веревочной основе позволяют совершать затягивание шлема «по размеру», что не приводит к «болтанию» шлема во время ударов.
Решетка маски не должна прилегать
или как-то соприкасаться с лицом
бойца. Во время поединков были случаи,
когда при акцентированном
Оба бойца могут быть дисквалифицированы в случае одновременного нанесения другу другу запрещенных ударов, повлекших невозможность продолжать поединок ни одним из бойцов. В таком случае — победа в поединке не присуждается ни кому (обоим бойцам засчитывается техническое поражение).
В АРБ есть приемы, характерные лишь для этого вида единоборств (ввиду их запрета в многих других контактных единоборствах):
«Лягушка» — выполняется в положении партер, когда атакующий боец находится сверху, а атакуемый боец находится снизу и пытается защищаться, обхватив атакующего за шею. Атакующий обхватывает бедрами и коленями противника за торс, так, чтобы иметь возможность подняться на ступнях. Есть вариант, когда атакуемый, защищаясь от возможной атаки руками, обхватывает атакующего ногами за туловище, прижимая его к себе (при этом выполнение технического действия «Лягушка» упрощается, так как ноги атакующего относительно свободны). В следующую секунду атакующий приподнимается на руках и подталкивается ногами. В результате бойцы на мгновение оказываются в воздухе (как высоко — зависит лишь от силы атакующего и веса атакуемого), а в следующую секунду падают на татами. При этом атакуемый боец испытывает «неописуемые» болевые ощущения, так как атакующий боец фактически падает на него всем весом своего тела, облаченного в спортивную защиту. Такой технический прием может привести к сбиву дыхания у соперника и неминуемому нокауту, если атакуемый вовремя не предпримет контрмеры (в этом случае лишь резкий выдох). Подобное техническое действия из-за травмоопасности запрещено в большинстве единоборств, за исключением, например, некоторых турниров MMA.
В АРБ доминируют бойцы, хорошо владеющие борцовской техникой («борцы»). Так, бойцы — «ударники» (основывающие схему боя преимущественно на ударной технике), плохо владеющие или вообще не владеющие борцовской техникой (выходцы из карате, кикбоксинга, бокса, тхэквондо и т. п.), как правило, могут противостоять «борцу», лишь находясь от него на дальней дистанции, нанося одиночные удары рассчитывая на набор очков или нокдаун, так как при сближении до средней или ближней дистанции (к примеру начало серии ударов), «борцы» сразу же стараются произвести удобный захват, произвести эффективный бросок и перевести поединок в «партер», где успешно расправляются с соперником проведя болевой прием. Ударная же техника у «борцов», как правило, так же поставлена на достойном уровне, что позволяет им быть «универсалами» и быстро приспосабливаться к изменяющейся схеме боя (сейчас совершить бросок, а сейчас нанести точный удар). В связи с этим, бойцы АРБ званием КМС и выше отличные «борцы» и «ударники».
По правилам АРБ разрешено добивать лежащего противника как ногами, так и руками как в голову, так и в другие части тела (разумеется с соблюдением общих правил АРБ). Отказ от добивания противника может быть расценен как уклонение от ведения боя и «добродушному» бойцу может быть сделано соответствующее замечание (предупреждение) с занесением в протокол соревнований. На практике, мало кто из бойцов отказывается от предоставленной возможности добить противника, лежащего на полу. Это обусловлено прежде всего не жестокостью АРБ, а тем, что добивание противника в голову автоматически засчитывается как нокдаун, в связи с чем Атаковавшему бойцу к 3 очкам за удар ногой в голову сразу же добавляется 3 очка за нокдаун, а в случае второго нокдауна — Атаковавшему бойцу засчитывается «чистая победа».