История Олимпийских игр и их значение

 История Олимпийских игр и их значение.     

Олимпийские игры пришли к нам из глубокой древности. Считается, что первые игры проводились  в 776 г. до н. э. в греческом городе Олимпии на берегу реки Алфей. 
На время проведения Игр в Греции объявлялся священный мир, который строго соблюдался. В состязаниях могли участвовать только свободнорожденные греки. Рабов и женщин к соревнованиям не допускали. Участники Игр должны были, готовясь к выступлениям, 10 месяцев тренироваться вне Олимпии, затем 1—2 месяца в Олимпии. Программа Игр предусматривала бег, состязание колесниц, пятиборье, кулачный бой, конкурс искусств. Соревнования продолжались 5 дней. В 394 г. Миланский эдикт запретил использование олимпийского летосчисления и проведение Олимпийских игр. 
Олимпийские игры нашего времени родились в 1896 г. Большую роль в их возрождении сыграл французский педагог и общественный деятель Пьер де Кубертен. Он считал, что идеи олимпийского движения вдохнут в человечество «дух свободы, мирного соревнования и физического совершенствования», будут способствовать культурному сотрудничеству народов планеты. В Олимпийской хартии записано, что «цели олимпийского движения заключаются в содействии развитию тех прекрасных физических качеств, которые приобретаются в соревнованиях на дружеских полях любительского спорта и в объединении молодежи мира раз в четыре года на великом спортивном празднике, создающем международное доверие и добрую волю, способствующем созданию лучшего и более сплоченного мира».

33. Составить  (написать) положение о проведении одного из видов соревнований, включенных в школьную спартакиаду («День здоровья», «День бегуна», по подвижным играм, баскетболу, акробатике и т. д.).

    Обязательным  документом любого состязания является положение о соревновании. В нем  излагаются цели, задачи, характер и программа соревнований; количественный состав, возраст, пол и спортивная квалификация участников; место и сроки проведения; порядок и сроки представления заявок; порядок и условия зачета, награждения, представление и рассмотрение протестов. Примерный образец положения о соревновании в общеобразовательном учреждении приводится ниже. 
ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ПРАЗДНИКА «БЕГ КОМАНД КЛАССОВ» В СРЕДНЕЙ ШКОЛЕ № 5 Г. ОДИНЦОВО 
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 
Популяризация бега, вовлечение учащихся в регулярные занятия спортом, приобщение школьников к здоровому образу жизни, воспитание у них высоких нравственно-поведенческих качеств. 
УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ 
Все учащиеся школы № 5, допущенные врачом. 
СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ 
На школьном стадионе 27 октября 2003 года в 10 часов утра. 
УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ 
Соревнования среди команд классов проводятся по четырем возрастным группам: 1—4 классы, 5— 7 классы, 8—9 классы, 10—11 классы. Дистанции: для 1—4 классов — 200 м; для 5—7 классов — 300 м; для 8—9 классов — 400 м; для 10—11 классов — 500 м. 
РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ 
Общее руководство проведением праздника бега осуществляет администрация и ученический совет школы. Непосредственное руководство возлагается на оргкомитет и судейскую коллегию. Главный судья соревнований — учитель физической культуры. 
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ 
Время преодоления дистанции командой класса определяется по первому и последнему участникам. Результаты их складываются и делятся на два. В результате получается среднее время преодоления дистанции командой класса. 
НАГРАЖДЕНИЕ 
Команды, занявшие 1, 2 и 3-е места в каждой возрастной группе, награждаются призами, которые приобретаются за счет наградного фонда школы. 
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ЗАЯВОК 
Именные заявки, заверенные классным руководителем и согласованные с школьным врачом или медицинской сестрой, представляются в день соревнований судье на старте непосредственно перед забегом. Не позднее, чем за 10 дней до соревнований в оргкомитет соревнований следует сообщить об участии класса в состязаниях. 
ПРИМЕЧАНИЯ: 1. Протесты принимаются в течение 30 мин после окончания соревнований в письменном виде. Решение по протестам сообщается в день оглашения итогов соревнований. 
2. Окончательное подведение итогов 30 октября. 
3. Отсутствие на старте каждого участника без уважительной причины штрафуется (плюс Зек среднему времени преодоления дистанции командой класса).

 Какую первую помощь необходимо оказывать пострадавшему, получившему  во время занятий физическими  упражнениями травму, вызвавшую кровотечение? Выполнить практически конкретные действия.

    Любое механическое повреждение сосудов вызывает кровотечение. Первая медицинская помощь в этом случае должна быть направлена на остановку кровотечения, которая осуществляется прямо на месте травмирования следующими способами: 
• прижатие пальцами сосуда несколько выше раны в точках поверхностного расположения артерий; 
• наложение жгута на 3—5 см выше раны не более чем на 2 ч летом и 1 ч зимой; 
• наложение на место кровотечения давящей повязки; 
• максимальное сгибание конечности при кровотечениях из руки или ноги; 
• придание поврежденной конечности приподнятого положения при поверхностных ранениях. 
Довольно часто во время занятий подвижными и спортивными играми (хоккей, футбол, баскетбол, гандбол), боксом, борьбой, конным спортом участники получают травмы, при которых возникает кровотечение из носа. 
Первая медицинская помощь в этом случае заключается в следующем: 
• если кровотечению предшествовал удар, надо проверить, нет ли переломна; 
• усадить пострадавшего так, чтобы его спина была выпрямлена; 
• на 5—10 мин большим и указательным пальцами плотно прижать крылья носа к перегородке; 
• если после этого кровотечение не останавливается, следует ввести в носовые ходы кусочки ваты или марли, смоченные раствором поваренной соли (чайная ложка на стакан воды) или специальные кровоостанавливающие тампоны; 
• в том случае, если носовое кровотечение не останавливается в течение 30—40 мин, пострадавшего необходимо в сидячем положении доставить в лечебное учреждение.