Искусство в гимнастике

Реферат на тему:

 

"Искусство в гимнастике"

 

Подготовила:

 

Студентка 15 группы

 

Саросика Яна

 

2007 г

 

План

 

1. Немного о самом зрелищном  виде спорта

 

2. Элементы танца в  гимнастике

 

3. Прикладная гимнастика

 

4. Художественная гимнастика

 

5. Грация и гимнастика

 

6. Креативность и творческое  мышление в гимнастике

 

1. Немного о самом зрелищном  виде спорта

 

Пожалуй, одним из самых  зрелищных видов спорта по праву  считается художественная гимнастика. Несмотря на то, что это - исключительно  женский вид спорта, у него не меньше поклонников, чем у любого другого вида спорта. В процессе занятий формируются жизненно важные двигательные умения и навыки (прикладные и спортивные), приобретаются специальные  знания, воспитываются моральные  и волевые качества.

 

Художественная гимнастика, вид спорта, соревнования женщин в  выполнении под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с т. н. предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него. Современная программа международных  соревнований включает многоборье (одно обязательное и три произвольных упражнения с предметами) и групповое  произвольное упражнение с предметом. Победители определяются в многоборье, в отдельных и групповом упражнениях. Выступления спортсменок оцениваются по 10-балльной системе.

 

Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.

 

2. Элементы танца в  гимнастике

 

Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка. Музыкальное  сопровождение развивает музыкальный  слух, чувство ритма, согласованность  движений с музыкой. Элементы танца  расширяют общий кругозор занимающихся, знакомят с народным творчеством; развивают  у них любовь к искусству своего народа, народов мира. Они способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощенности, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств.

 

Богатство, разнообразие и  доступность упражнений художественной гимнастики, эффективное воздействие  их на организм, зрелищность привлекают к занятиям различный контингент занимающихся.

 

Основная художественная гимнастика применяется в целях  всестороннего, гармонического физического  развития, укрепления здоровья и совершенствования  двигательных функций, осанки занимающихся. Ее средства (танцы, игры под музыку, упражнения без предмета и с предметами) используются в детских садах, общеобразовательных  школах, средних и высших учебных  заведениях.

 

3. Прикладная гимнастика

 

Прикладная художественная гимнастика применяется при подготовке спортсменов в других видах спорта (в спортивной гимнастике, акробатике, фигурном катании, синхронном плавании), а также при подготовке артистов балета и цирка. Ее средства - элементы танцев, упражнения на расслабление, волны, взмахи, прыжки, повороты и др. Большой  популярностью в нашей стране и за рубежом пользуется художественная гимнастика со спортивной направленностью.

 

Основными ее средствами являются:

 

упражнения без предмета (равновесия, волны, взмахи, прыжки и  т. п.);

 

упражнения с предметами (обручем, мячом, булавами, скакалкой, лентой);

 

элементы классического  танца;

 

элементы народных танцев;

 

элементы историко-бытовых  и современных танцев;

 

акробатические упражнения;

 

ритмика (упражнения на согласованность  движений с музыкой);

 

элементы пантомимы;

 

элементы основной гимнастики (общеразвивающие, строевые, прикладные упражнения);

 

упражнения из других видов  спорта.

 

Упражнения классификационной  программы представляют собой свободное  передвижение по площадке, включающее в себя элементы танца, пластики, мимики, пантомимики, ритмически согласованных  с музыкой движений без предмета и с предметами, а также некоторые  элементы упрощенной стилизованной  акробатики (полуакробатики) в формах, допускаемых правилами соревнований. Таким образом, предметом изучения в художественной гимнастике является искусство выразительного движения.

 

4. Художественная гимнастика

 

Упражнения художественной гимнастики характеризуются в основном произвольным управлением движением. Действия гимнастки, свободно передвигающейся  по площадке, лишь в минимальной  степени ограничиваются какими-либо внешними, искусственно установленными условиями, в отличие, например, от действий представительниц спортивной гимнастики. Поэтому одна из основных задач технической  подготовки в художественной гимнастике связана с искусством владения своим  телом в естественных условиях.

 

Из качеств, играющих большую  роль в художественной гимнастике, выделяется гибкость во всех ее проявлениях (пассивная, активная, предельно развитая гибкость в тазобедренных суставах). Кроме того, специфика данного  вида спорта требует развития и совершенствования  тонкой координации движений, чувства  ритма, музыкальности, артистичности.

 

Качество исполнения упражнений (выразительность, артистичность и  т. п.) диктует необходимость формирования способности к самоконтролю и  коррекции мышечных усилий, устойчивости внимания, умения концентрировать и  распределять внимание, быстроты реагирования, быстроты мышления, сообразительности, самокритичности, настойчивости.

 

Одна из существенных особенностей художественной гимнастики - значение композиционного решения произвольных упражнений. Тенденция к относительному выравниванию технических и функциональных возможностей гимнасток, претендующих на завоевание призовых мест в соревнованиях  высокого ранга, существенно обостряет  соревновательную борьбу, победа в  которой начинает определяться оригинальностью, новизной композиции произвольных программ (как в индивидуальном, так и  в групповом первенстве).

 

Художественная гимнастика как вид спорта для женщин формировалась  в течение многих лет.

 

5. Грация и гимнастика

 

Значительный вклад в  научное обоснование физического  воспитания девушек внес французский  физиолог и педагог Жорж Демени (1850 - 1917 гг.). Он доказал целесообразность применения динамических упражнений, упражнений на растягивание и расслабление мышц, танцевальных шагов, упражнений с предметами (булавами, палками, венками и др.), способствующих приобретению гибкости, ловкости, хорошей осанки, умению двигаться плавно и грациозно.

 

Большая заслуга в разработке теории выразительного двигательного  навыка принадлежит другому, французскому педагогу - Франсуа Дельсарту (1811-1871 гг.). Изучая драматическое искусство, он пришел к выводу, что каждое переживание человека сопровождается определенными движениями тела, а следовательно, путем воспроизведения движений можно создать у зрителя впечатление переживаний. Созданная Дельсартом "Грамматика художественного жеста" стала применяться в физическом воспитании, особенно при подготовке массовых гимнастических выступлений, исполняемых с музыкальным сопровождением. Идеи и принципы, разработанные Дельсартом, нашли свое воплощение в искусстве знаменитой танцовщицы Айседоры Дункан (1878-1927 гг.). Ее танцы, импровизации, построенные на движениях свободной пластики, во многом напоминают современную художественную гимнастику.

 

6. Креативность и творческое  мышление в гимнастике

 

Если вы решили заняться художественной гимнастикой, то Вы, безусловно, человек смелый. Потому что теперь Вам предстоит много и упорно работать. Во-первых, начните с удачного выбора спортивной студии, где собираетесь  заниматься. Во-вторых, не спешите выбирать тренера - хороший тренер выберет  Вас сам, и это не шутка, потому что настоящий профессионал сразу  же видит будущую звезду, а если Вы таковой не являетесь, то даже не стоит и начинать.

 

Вообще-то, самый оптимальный  вариант - заниматься художественной гимнастикой  и еще каким-нибудь другим видом  спорта, скажем, одним из видов танцев. Это позволит Вам кроме отличной физической формы, которую приносит художественная гимнастика, обрести  еще и музыкальность, ритмичность, экспрессивность. Хотя такое совмещение далеко не каждому под силу, оно  все равно остается одним из важнейших  условий достижения успеха.

 

И еще одно. Очень важно  развивать в себе креативность и  творческое мышление. Впоследствии это  поможет Вам и Вашему тренеру  создавать неординарные и оригинальные номера, то есть нечто абсолютно  новое, что бесспорно, будет иметь  успех.

 

Список литературы

 

1. "Грация в спорте" Д. Н. Давиденко. Издательство: Санкт-Петербургского государственного  университета, 2001

 

2. "Немного о художественной  гимнастике" Николаев Ю. М

 

3. Интернет