Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Мая 2014 в 20:55, реферат
Краткое описание
Первый комплекс — начальный. Небольшая все сторонняя нагрузка его рассчитана на начинающих заниматься гантельной гимнастикой. Состоит первый комплекс из 13 следующих упражнений: