Факторы, влияющие на здоровье человека

Очевидно, что  наиболее эффективными должны быть первичная  и вторичная профилактики, подразумевающие  работу со здоровыми или только начинающими  заболевать людьми. Однако в медицине практически все усилия сосредоточены  на третичной профилактике. Первичная профилактика предполагает тесное сотрудничество врача с населением. Однако для этого сама система здравоохранения не обеспечивает ему необходимого времени, поэтому с населением по вопросам профилактики врач не встречается, а весь контакт с больным уходит практически полностью на осмотр, обследование и назначение лечения. Что касается гигиенистов, которые наиболее близки к тому, чтобы реализовать идеи первичной профилактики, то они главным образом занимаются обеспечением здоровой среды обитания, а не здоровьем человека.

Идеология индивидуального  подхода к вопросам профилактики и укрепления здоровья лежит в  основе медицинской концепции о  всеобщей диспансеризации. Однако технология ее реализации на практике оказалась несостоятельной по следующим причинам:

• требуется много средств для выявления возможно большего числа болезней и последующего их объединения в группы диспансерного наблюдения;
• доминирующей выступает ориентация не на прогноз (предсказание будущего), а на диагноз (констатация настоящего);
• ведущая активность принадлежит не населению, а медикам;
• узко медицинский подход к оздоровлению без учета многообразия социально-психологических особенностей личности.

Валеологический анализ причин здоровья требует переноса центра внимания от медицинских аспектов к физиологии, психологии, социологии, культурологии, в духовную сферу и конкретные режимы и технологии обучения, воспитания и физической тренировки.

Зависимость здоровья человека от генетических и экологических факторов делает необходимым определение места семьи, школы, государственных, физкультурных организаций и органов здравоохранения в выполнении одной из главных задач социальной политики - формировании здорового образа жизни.

 

 

4. УСЛОВИЯ И ОБРАЗ ЖИЗНИ

Таким образом, становится понятно, что болезни  современного человека обусловлены, прежде всего, его образом жизни и  повседневным поведением. В настоящее  время здоровый образ жизни рассматривается  как основа профилактики заболеваний. Это подтверждается, к примеру, тем, что в США снижение показателей детской смертности на 80% и смертности всего населения на 94%, увеличение ожидаемой средней продолжительности жизни на 85% связывают не с успехами медицины, а с улучшением условий жизни и труда и рационализацией образа жизни населения. Вместе с тем в нашей стране 78% мужчин и 52% женщин ведут нездоровый образ жизни.

В определении  понятия здорового образа жизни  необходимо учитывать два основных фактора - генетическую природу данного  человека и ее соответствие конкретным условиям жизнедеятельности.

Здоровый  образ жизни - есть способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций.

В приведенном  определении здорового образа жизни  акцент делается на индивидуализацию самого понятия, то есть здоровых образов  жизни должно быть столько, сколько  существует людей. В определении здорового образа жизни для каждого человека необходимо учитывать как его типологические особенности (тип высшей нервной деятельности, морфофункциональный тип, преобладающий механизм вегетативной регуляции и т. д.), так и возрастно-половую принадлежность и социальную обстановку, в которой он живет (семейное положение, профессию, традиции, условия труда, материальное обеспечение, быт и т. д.). Важное место в исходных посылках должны занимать личностно-мотивационные особенности данного человека, его жизненные ориентиры, которые сами по себе могут быть серьезным стимулом к здоровому образу жизни и к формированию его содержания и особенностей.

В основе формирования здорового образа жизни лежит  ряд ключевых положений:

1. Активным носителем здорового образа жизни является конкретный человек как субъект и объект своей жизнедеятельности и социального статуса.
2. В реализации здорового образа жизни человек выступает в единстве своих биологического и социального начал.
3. В основе формирования здорового образа жизни лежит личностно-мотивационная установка человека на воплощение своих социальных, физических, интеллектуальных и психических возможностей и способностей.
4. Здоровый образ жизни является наиболее эффективным средством и методом обеспечения здоровья, первичной профилактики болезней и удовлетворения жизненно важной потребности в здоровье.

Достаточно  часто, к сожалению, рассматривается  и предлагается возможность сохранения и укрепления здоровья за счет использования  какого-нибудь средства, обладающего чудодейственными свойствами (двигательная активность того или иного вида, пищевые добавки, психотренинг, очистка организма и т. п.). Очевидно, что стремление к достижению здоровья за счет какого-нибудь одного средства принципиально неправильно, так как любая из предлагаемых "панацей" не в состоянии охватить все многообразие функциональных систем, формирующих организм человека, и связей самого человека с природой - всего того, что в конечном итоге определяет гармоничность его жизнедеятельности и здоровье.

По  Э.Н. Вайнеру структура здорового  образа жизни должна включать следующие  факторы: оптимальный двигательный режим, рациональное питание, рациональный режим жизни, психофизиологическую регуляцию, психосексуальную и половую  культуру, тренировку иммунитета и закаливание, отсутствие вредных привычек и валеологическое образование.

Новая парадигма здоровья четко и конструктивно  определена академиком Н.М. Амосовым: "Чтобы  стать здоровым, нужны собственные  усилия, постоянные и значительные. Заменить их ничем нельзя".

Здоровый образ  жизни как система складывается из трех основных взаимосвязанных и  взаимозаменяемых элементов, трех культур: культуры питания, культуры движения и  культуры эмоций.

Культура  питания. В здоровом образе жизни питание является определяющим, системообразующим, так как оказывает положительное влияние на двигательную активность и на эмоциональную устойчивость. При правильном питании пища наилучшим образом соответствует естественным технологиям усвоения пищевых веществ, выработавшимся в ходе эволюции.

Культура  движения. Оздоровительным эффектом обладают аэробные физические упражнения (ходьба, бег трусцой, плавание, катание на лыжах, работа на садово-огородном участке и т. д.) в природных условиях. Они включают в себя солнечные и воздушные ванны, очищающие и закаливающие водные процедуры.ВСТАВКА

Культура  эмоций. Отрицательные эмоции (зависть, гнев, страх и др.) обладают огромной разрушительной силой, положительные эмоции (смех, радость, чувство благодарности и т. д.) сохраняют здоровье, способствуют успеху.

Формирование  здорового образа жизни представляет собой исключительно длительный процесс и может продолжаться всю жизнь. Обратная связь от наступающих  в организме в результате следования здоровому образу жизни изменений  срабатывает не сразу, положительный эффект перехода на рациональный образ жизни иногда отсрочен на годы. Поэтому, к сожалению, довольно часто люди лишь "пробуют" сам переход, но, не получив быстрого результата, возвращаются к прежнему образу жизни. В этом нет ничего удивительного. Так как здоровый образ жизни предполагает отказ от многих ставших привычными приятных условий жизнедеятельности (переедание, комфорт, алкоголь и др.) и, наоборот, - постоянные и регулярные тяжелые для неадаптированного к ним человека нагрузки и строгую регламентацию образа жизни. В первый период перехода к здоровому образу жизни особенно важно поддержать человека в его стремлении, обеспечить необходимыми консультациями, указывать на положительные изменения в состоянии его здоровья, в функциональных показателях и т. п.

В настоящее  время наблюдается парадокс: при  абсолютно положительном отношении  к факторам здорового образа жизни, особенно в отношении питания  и двигательного режима, в реальности их используют лишь 10%-15% опрошенных. Это  происходит не из-за отсутствия валеологической грамотности, а из-за низкой активности личности, поведенческой пассивности.

Таким образом, здоровый образ жизни должен целенаправленно  и постоянно формироваться в  течение жизни человека, а не зависеть от обстоятельств и жизненных  ситуаций.

Эффективность здорового образа жизни для данного  человека можно определить по ряду биосоциальных критериев, включающих:

• оценку морфофункциональных показателей здоровья: уровень физического развития, уровень физической подготовленности, уровень адаптивных возможностей человека;
• оценку состояния иммунитета: количество простудных и инфекционных заболеваний в течение определенного периода;
• оценку адаптации к социально-экономическим условиям жизни (с учетом эффективности профессиональной деятельности, успешной деятельности и ее "физиологической стоимости" и психофизиологических особенностей); активности исполнения семейно-бытовых обязанностей; широты и проявления социальных и личностных интересов;
• оценку уровня валеологической грамотности, в том числе степень сформированности установки на здоровый образ жизни (психологический аспект); уровень валеологических знаний (педагогический аспект); уровень усвоения практических знаний и навыков, связанных с поддержанием и укреплением здоровья (медико-физиологический и психолого-педагогический аспекты); умение самостоятельно построить индивидуальную программу здоровья и здорового образа жизни.

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Данная исследовательская  работа посвящена теме «Факторы, влияющие на здоровье человека». Актуальность выбранной темы исследования важна на современном этапе, так как контроль необходим для своевременного обнаружения и разрешения проблем, причем сделать это раньше, чем они станут слишком серьезными.

Целью данной исследовательской  работы явилось изучить факторы негативно влияющие на здоровье человека

В ходе исследования был изучен и обобщен  опыт деятельности Торгового центра. Анализ результатов исследования позволяет  сделать следующие выводы:

Регулирование - процесс выработки корректирующих мер и реализации принятых организационно – технических решений, обеспечивающих своевременное и безусловное устранение выявленных проблем (отклонений). Задача регулирования – актуализация (обновление) плановых заданий, нормативов, стандартов с целью обеспечения своевременного и эффективного достижения целей организации. Контроль выступает как функция обратной связи в процессе управления.

Контроль - это процесс, обеспечивающий достижение целей организации. И действительно, цели могут быть поставлены, планы  разработаны, средства для их реализации найдены, но все начинания сойдут на нет, поскольку никто не проконтролировал выполнение планов. Следовательно, контроль представляет собой последнюю, завершающую функцию управления.

Контроль  может принимать самые разнообразные  формы в зависимости от того, какие цели он преследует. Прежде всего, различают предварительный, текущий и итоговый контроль

Торговый  центр «Тихая Сосна» был создан в 1995 году. Предприятие осуществляет оптовую и розничную торговлю. В настоящее время организация  реализует более 8 000 наименований товаров.

Расчет  с розничными покупателями производится за наличный расчет, с оптовыми –  в безналичной форме.

Согласно  организационной структуре предприятие  имеет шесть основных структурных  подразделений, к которым относятся  администрация, бухгалтерия, отдел кадров, юрист, отдел продаж, отдел сертификации.

Что касается платежеспособности Торгового  центра «Тихая Сосна», проанализировав  данные таблицы 4, то можно сказать следующее: коэффициент абсолютной ликвидности в 2012 г. соответствует оптимальному значению данного показателя (0,32), в 2011 г. он составлял 0,14, в 2010 г. – 0,18; коэффициент «критической оценки» в динамике за три года не изменился и находится в пределах установленного значения показателя (0,59); и, наконец, основополагающий показатель для оценки финансовой состоятельности Торгового центра «Тихая Сосна» – коэффициент текущей ликвидности в 2012 г. приблизился к нижней границе оптимального значения (1) и составил 0,90.

Торговый  центр «Тихая сосна» использует две  формы контроля: финансовый и административный контроль.

Для совершенствования контроля в Торговом центре «Тихая сосна» предлагаем анализ дополнять прогнозами:

- ожидаемых  изменений, ограничений;

- интересов  связанных групп;

- препятствий.

 А  также для совершенствования контроля в Торговом центре «Тихая сосна» проводить - SWOT-анализ (оценка внешних и внутренних факторов деятельности Торгового центра «Тихая сосна»).

Поставленные, цели и задачи, перед написанием данной исследовательской работы, были полностью достигнуты и освещены.

Мы считаем, что проведенное исследование и предложенные пути улучшения эффективности регулирования и контроля в Торговом центре «Тихая сосна» позволят поднять эффективность предприятия на новую ступень в системе управления торговым центром.